malo was. malo was ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ---------------------------------------------------------- zycie jest walka ... .. .
Ja was prosiłem o odpowiedż na moje pytanie a wy mi piszecie mi jakies bzdury.To moja sprawa ze chce wziąść koksy,a ćwicze 1.5 roku, 1 rok na silowni publicznej a pół roku w chacie.Chcialbym od was uzyskac odpowiedzi na moje wczesniejsze pytania.Pozdro all :) Gracjusz
sprawa jest bardzo prosta wystarczy zamiescic bzdurny artykul typu opwiedz swoja pierwsz walke albo wojna z irakiem w dziale combat cociaz pod ten dzial mozna podciagnac prawie wszystko a potem jakis matolek jest ich wielu pisze bzdury bo drugi matolek daje mu songi jak sami wiecie byla juz akcja lipnych songow logowanie sie pod innymi loginami [...]
A czy spozywanie kokosa dla kulturystow i sportowcow jest DOBRE czy raczej nei robi roznicy ? ------------------------------------------------------------------------------------------ The only true love I ever knew was behind those downcast eyes. The only comfort I ever felt was during those long hours of loneliness when I felt for you I do [...]
A jezeli niektorzy maja problem z rozlupaniem go to podaje bardzo dobry sposob ja go sam ciagle stosuje i wystarczy mi 7/8 minut i jest rozwalony !! Wescie srubokret i mlotek i zrobcie 3 dziury w kokocie na samych czubku co sa takie oczka wylejcie albo wypijcie mleczko albo odlejcie do szklanki ja zawsze odlewam i pije przed snem !! Potem dajcie [...]
no bo teraz kazdy idzie kapowac bo to pedaly sa!!! kumpel z bramik kolesiowi wy***al bo kufle zbijal i jeszcze do niego skakla a teraz (tez niby kozak a sprawe mu zaklada!!) ***ac takich!!! a co kolesiowi radzisz ze ma pierwszy w morde wylapac ?? a jka sie juz nie podniesie?? ty zawsze czekasz jak ktos ci wyplaci??powodzenia:))) stary w jakim ty [...]
Nie śmiać sie!Wy nie wiecie oczym mówicie ten człowiek to prawdziwy miszczu,ciekawe czy któryś z was potrafiłby powalić przeciwnika nawet go nie dotykając?! Wy nic nie wiecie o walce,ciągle tkwicie na poziomie przedszkola i ciągle myślicie że trzeba przeciwnika uderzyć,albo go chwycić by zrobić mu krzywde.Ciekawe czy któryś z was zauważył na tym [...]
ja mam jeszcze jedno pytanko chodzi mi bardziej o utrate tłuszczyku czy HMB to najlebsze rozwiazanie i czy trzeba je przyjmowac regularnie bo niewiem czy kaska pozwoli na to Nie możecie przeszkodzić, by was nie połknęli - postarajcie się przynajmniej, by was nie mogli strawić. Jean-Jacques Rosseau (1712 - 1778)
Nio to wyje***ie :) Oks a mam pytanei czy np jak podnosze sie szerokim uchwytem za kark na drazku i mam na pasie uwieszone 10/15 kg to czy to jest jakis dodatkowy plus bo akurat daje sobie z moja wlasna waga na podnoszeniu sie rade i jak dodaje 10/15 kg to wtedy jak skoncze sie podnosic to czuje ze rzeczywiscie pocwiczylem :) Wiec czy to jest [...]
Hmmm prosze o wypowiedzi na temat treningu. EW.KOREKTY Obelixa,Michaila,Brutus,Seewy,Kruszka hmm tak Kruszka Chodzi mi jak najlepiej go wykożystać nie robiąc sobie krzywdy, prosze was o rady, bo w moim mieście tej pomocy za bardzo nie uzyskam. Tylko nie że jest za młody prawie 17lat, prawie Ale wiele osób w moim wieku ćwiczy stosując [...]
Czyli mowicie chlopaki ze takie zwiekszanie wlasnego ciezaru ciala MOZE BYC ????????? A tylko w dwoch slowach mozecie mi napisac o co pedzi w tej STYMULACJI MIESNIA ?? Ze co bede go oszukiwal czy poprostu progresja ? ------------------------------------------------------------------------------------------ The only true love I ever knew was behind [...]
Witam wszystkich kochani jak dawno was nie widziałem stęskniłem się z wami wszystkimi net mi się popsuł i nie było mię przez jakiś czas ale troszkę od począłem od kąpa i ten czas przed kąpem wykorzystałem na ulepszenie treningów i diety ale fajnie że znów was widze. Oki przywitałem się a teras do roboty zwiększanie ciężaru przy podciąganiu jest [...]
Panowie chciałem tylko dodać,że apropos skuteczności różnych rodzajów walk na ulicy-bo rozumiem,że to was interesuje kazdy powinien mieć swoją własną opinię i zdanię!Nie mam zamiaru nikogo do niczego przekonywać poprostu przedstawiam swój własny punkt widzenia(czsami zbierzny z ojcem czasmi różny)dotyczący radzenia sobie na ulicy podparty [...]
Zaraz zaraz a czy w wyborach Miss Sfd ktoras z was pokazala sie chociazby bez bluzki,spodni czy sukienki ? Ale Wy prozne jestescie,my ocenialismy was na podstawie najczesciej urody twarzy i wdzieku,a figurki to tylko przez spodnie albo bluzy ogladalismy,a wam to tylko nagie umiesnione cialka,tylki i gole klaty w glowie.To niesprawiedliwe.Wstyd [...]
czesc! Jestem tutaj nowa! chcialabym zapytac was o rade za dwa i pol miesiaca mam egzamin w bieganiu na 800m jak najszybciej. Chcialabym przygotowac sie do tego jak najlepiej. Narazie przebiegam w dosc szybkim tempie 400m ale dalej juz nie mam sily. Co zrobic by wycwiczyc sobie ta szybkosc i dobiec do konca? prosze was dajcie mi jakies wskazowki. [...]
witam wszystkich. Tak sie tu kręce od dłuższego czasu i widze że porządni z was ludzie. Ja też mam w biurku 100 tabl metandienonu. Jaki cykl polecacie na 1 raz tak żeby było bez osłonek. Czy np po 70 trzeba osłonki. Wiem wszystko o diecie i o witaminach ( dużo czytam ) Pytam znajomych, ale jeszcze was chcę zapytać. Co sądzicie, jaki cykl, jaka jes [...]
Obelx juz sie robi a wiec !! Nogi zawsze mialem wy***iste lydki mam super i uda ale masse bym jeszcze kcial na nich zrobic !! Przy przysiadach i przy przysiadach wykrocznych biore na kark 30kilo a gdy robie wspiecia na palce i na piety biore jakies 40/45kilo Mam 183cm wzrostu wiec nie narzekam ale ...ale....ale :) Napisales mniejszy ciezar np: o [...]
kurcze wytypowalem kilku z Was na kuracje pogrubiajaca ale nie wiem czy sie doczekamy jak myslicie ktorzy to z Was sa wybrancami ??? hehehe mowie to dlatego zebyscie juz jakis przelew szykowali **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne** Speed Adminz Group Jestem BOGIEM uswiadom to sobie
No ale wlasnie to mnie dziwi czemu energicznei w gore a nie powoli aby miesnei byly caly czas napiete ?? ------------------------------------------------------------------------------------------ The only true love I ever knew was behind those downcast eyes. The only comfort I ever felt was during those long hours of loneliness when I felt for you [...]
Wiele badan jednak wskazuje, ze ryboza nie dziala co rowniez doswiadczylem. ˛A double-blind randomized study was performed to evaluate the effect of oral ribose supplementation on repeated maximal exercise and ATP recovery after intermittent maximal muscle contractions. Muscle power output was measured during dynamic knee extensions with the [...]
Do speców!!!!
