SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Slyszał ktoś ,co by Andro znowu wypuscił słabszą partie trena a z data 19.05.2020 , lub bił ktoś z was tą partię ? Zmieniony przez - grubyd1122 w dniu 6/15/2017 2:30:00 PM

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 14:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale i tak jak usłyszałem, że ma kobieta patrzeć czy ktoś nie odsypuje sobie kawy do domu to... WTF? %-) ciekawy jestem jak ta forma na żywo wygląda, bo na zdjęciach fajnie to wygląda, a foty nigdy nie oddają tego jak jest w rzeczywistości... no chyba, że właśnie doyebiemy te filtry itp :-D a jak już jesteśmy w temacie takiej hipokryzji to ten [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 13:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne rozumiem to jak wedlug was ulozyc interwały na bieżni lub orbitreku czy schodach zeby spalic najwięcej tluszczu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2017-06-15 13:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od 4 miesięcy chodzę na siłownie z powodu lekkiej kontuzji, która uniemożliwiła mi chwilowo trenowanie tajskiego boksu, a więc chciałem ten czas poświęcić na zwiększenie siły i poprawy sylwetki. Jako, że jestem zielony jeśli chodzi o siłownię, poprosiłem kolegę o rozpisanie planu treningowego. I tak na wszelki wypadek, chciałbym was prosić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2017-06-15 12:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś dowiaduje się ze ten który razil paralizatorem został zwolniony,hm czy to wystarczajaca kara wg WAs i jakie odszkodowanie i czy wogule dostana rodzice

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 23:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie jakiej firmy najlepiej latwic teścia propa, moglibyście doradzić chodzi o pewne stężenie i nie wyj**ke androchem bioniche cyber biosira clinic genesis central royal swiss bm te propy u mnie biją/bili i wszystko działa jak już ktoś napisał propa ciezko trafić lipnego no i elegancko chłopaki o cos takiego mi chodilo, szacun dla was, dzięki [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 21:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz mi wkleić linka do jakiegoś opisu, interesowałem się tym ale nic nie znalazłem .... Natomiast zaskoczę Was jaki mam iNNY, zayebisty pomysł na to ... %-):-)):-D padniecie tam jak napiszę %-) Zmieniony przez - miausz w dniu 2017-06-14 16:29:03

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19061 Data: 2017-06-14 16:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko! Chciałbym poradzić się Was co do dawkowania i pory przyjmowania suplementów. Mam następujące: -Monohydrat kreatyny - Odżywka białkowa (WPC) - BCAA - Gainer - i na razie 4 saszetki przedtreningówki Massacrator Podpowiedźcie jak pogodzić zażywanie ich wszystkich, w dni treningowe jak i nietreningowe. Z góry dzięki! :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2017-06-14 15:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego też zacząłem od 3 tygodni bieganie i puki co waga spada. Domyślam się że to może być temat długi jak rzeka ale jakby ktoś z was powiedział mi co powinienem robić(ćwiczyć), spożywać i jakie suple by mi do tego pomogły to byłbym wdzięczny. Dodam że nie zależy mi na tym by mi np waga spadła do 85kg ale chciałbym jakoś "ukształtować" swoje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2017-06-14 13:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema. Chciałem się was zapytać co mam robić z moją klatką, ponieważ mam zastój. Tak więc zaczeło się to z miesiąc temu jak robiłem fbw 3x w tygodniu. Szybko z 75kg x5 powtórzeń wszedłem na 88kg x5 powtórzeń. No i właśnie nie mogłem tego przeskoczyć, więc zrobiłem sobie deloada i wróciłem do 85kg, żeby progresować tak jakby odnowa. Kolega mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2017-06-14 13:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop na start

    Post
    Doping

    Nie chodzi o to że nie chce hcg, tylko tak słyszałem dlatego wolę zapytać was, mogę zarzucić hcg też nie ma problemu, no tak myślałem że posladek będzie lepszym wyborem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2017-06-14 11:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powinna przejść spoko jak nie wsadzisz tam 100x10ml amp ale gwarancji też nie ma bo pewnie dość mocno sprawdzają przez to wszystko co się dzieję mam na myśli ataki terrorystyczne. Dosłownie kilka fiolek na wlasny użytek, no nie chciałbym zeby jakieś problemy wyszly później, dlatego Was zapytalem moze ktos wie jak to wyglada. Ostatnio kumplowi paka [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 08:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od jakiegoś czasu obserwuje Wasze forum. Co zmotywowalo mnie również do wzięcia się w garść i nareszcie zadbania o siebie. Wiem może będzie to kolejna historia i na pewno przerabialyscie to 100 razy. A mianowicie przez ostatni rok przytyłam prawie 11 kg, z czego naprawdę nie jestem zbyt dumna , jednak problemy osobiste rozwód brak czasu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2017-06-14 01:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie mi wytlumaczyc, co macie zamiar osiagnac ta dyskusja? podejmuje sie jedna probe i jesli widac, ze rozmowca jest niereformowalny, tfu, tzn ma inne zdanie, to sie dalej nie dyskutuje. ani Wy nie przekonacie do swoich racji Bane'a, ani on Was do swoich, to jak dyskusja miedzy zagorzalymi zwolennikami PISu i PO, no nie przeskoczycie tego, wiec [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 00:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie mi wytlumaczyc, co macie zamiar osiagnac ta dyskusja? podejmuje sie jedna probe i jesli widac, ze rozmowca jest niereformowalny, tfu, tzn ma inne zdanie, to sie dalej nie dyskutuje. ani Wy nie przekonacie do swoich racji Bane'a, ani on Was do swoich, to jak dyskusja miedzy zagorzalymi zwolennikami PISu i PO, no nie przeskoczycie tego, wiec [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 00:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie wg Was, jest granica hematokrytu na której bezwzględnie należy już wypuścić krew ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19061 Data: 2017-06-13 23:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny dobry spalacz dla początkującego.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Jestem nowy na tym forum i myślę że rejestracja u Was mi pomoże w utracie nadmiernej wagi :) Opiszę wam jak to u mnie wygląda mam nadzieję w jak najprostszy sposób, a więc mam chęci na zlikwidowanie nadmiernej wagi mojego ciała. Pierwsze moje próby zaczęły się w styczniu tego roku, gdzie na początek starałem się mniej jeść,unikać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2017-06-13 21:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj diety - wybór

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Jako ze jestem mega niezdecydowanym koelsiem, niestety, to poprosze was o pomoc w wyborze pomiedzy dietą na mase LowFAT/Low Carb, ale pierw coś o sobie. 28 lat, 70kg 8%bf, 180 cm. Mega chude kosci,waskie bary itd. Zapotrzebowania swojego nie znam w koncu, obecnie jestem na tluszczowce 2800 kcal i jakos lekko w dol idzie waga bo staram sie 3x [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2017-06-13 17:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie, skończyłem stosowanie żelu Androtop i efekty są słabe, poziom testosterony wzrósł ledwo co, poza tym cena 230 zł kuracji za miesiąc to lekkie przegięcie, muszę się udać do endokrynologa po Testosteron Prolongatum 5 ampułek kosztuje ok 50zł , a mam do Was pytanie, czym różnią się sterydy anaboliczne od preparatów z testosteronem jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2017-06-13 14:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do jedzenia idzie sie przyzwyczaic :-) I czy to nie fajne jest, jesc tak duzo i jeszcze chudnac? Dzisiaj się cieszę, że zjem mniej |-) kwestia przyzwyczajenia. Działamy dalej Po spacerze/szybkim marszu lydki nie powinny jakos strasznie bolec na moj amatorski rozum. Mnie w pierwszych 2 miesiacach lapaly skurcze lydek - pomoglo lykanie tabletek. [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-13 13:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)