WAS

co sie dzieje? czemu nikt nie moze mi na to odpowiedziec, nie wierze, ze naprawde nikt w was nie zna takich cwiczen, myslalam ze ktos cos moze zaproponuje, nie forsujace kolana, ale zwiekszajace ich wytrzymałosc

co jest kurczaki?, dzisiaj tak do***alem plecy i bica ze jak byscie zobaczyli to odrazu z miejsca kazdy z Was za***al by sustanol 250 zeby mnie dogonic, a ja tylko na no shotgun-ie jade !!! pozdro

jak miałem ospe to lepiej wygladałem od WAS>!! smierdziuchy

Co wogole myslicie o tym ze wchodzi "nowy" styl czy ktos z was mial stycznosc z Wadoryu?

Gra ktoś w gta IV bo ja dziś uruchomiłem i se telewizor w grze włączyłem a tak jest jakiś program z basem ruttenem nie wiem czy ktoś to zauważył z was on te swoje ulubione teksty wali cały czas

He He jak wczesniej wspomnialem nalezy pytac u zrodla a nie pisac co nam sie wydaje. Fanatyk jezeli czegos nie wiesz to nie rozpisuj sie na forum i nie mac ludziom w glowie niepotrzebnie. Otorz umowa z olimp na pbc nie jest umowa na wylacnosc-firma dopuszcza inne marki gdzyz zdaje sobie sprawe ze bez dywersyfikacji marek punkt moze sie nnie [...]

nie wiem jak was ale mnie już te tematy o JKD męczą. Michał bez obrazy ale przypominasz mi pewną osobe z pewnego dość kontrowersyjnego karate- wygłaszasz sprzeczne z opinią ogółu teorie i nie chcesz ich udowodnić.

dokładnie studiuje na PWSZ panowie jaki jest program do zrzucania filmikow z kompa na telefon a dokladnie to na se k800i kaspa po ile u was sa karnety na silke ?

Umarł student. Życie prowadził studenckie, więc przyszło mu iść do piekła. Przy bramie wita go diabeł i pyta: - Słuchaj, co wybierasz? Piekło zwyczajne czy piekło studenckie? Student chwilę się zastanowił, po czym wybrał zwykłe piekło. Pierwszy dzień: nic się nie dzieje, kompletna nuda, wieczorem przyszedł diabeł i wbił mu w dupę gwoździa. Drugi [...]

chudzinka was wkreca to stara jego fota:-dteraz podobno wygla jakos tak

no tak ale ty mnie zle zrozumiałes ja mosze zwiekszyc ilosc weglowodanow zeby nie wycieczyc organizmu i chce sie was poradzic jak to zrobic zeby nie nachapac sie efektu JOJO

Witam wszystkich co mi doradzili ćwiczenia za Rzeźbę . Nie stet zaszła pomyłka. Pewna osoba z forum uświadomiła mi że rzeźby na razie nie mam co ćwiczyć ponieważ za bardzo nie mam z czego się rzeźbić Dla tego bardzo proszę was o ułożenie mi dobrego planu treningowego na masę+siłę Przypominam że mój dostępny sprzęt to : - ławka prosta i [...]

Lepiej dmuchać na zimne...a o tym było by "Raczej" głośno w telewizji... Jako Autor Postu chce was poinformować, o tym, że w przypadku gorączkowania 37~38,5 (czyli stan podgórączkowy), ogranizm podejmuje walkę i jest to dobry objaw. Nie ma nawet co sie w domu zamykać, można śmiało wychodzić... Gorzej w przypadku wyższej temperatury, więc [...]

dzien dobry panowie POZNANIACY male pytanie, orientuje sie ktorys z Was w ktorym Tesco - sklep z odzywkami dokladnie rozgrywane sa zawody na wiosne w wyciskaniu wlasnej wagi na ilosc powt? rozmawialem wczoraj z kims wlasnie z Poznania ktory pracuje w tesco i mowil ze mozliwe ze to w sklepie w ktorym pracuje, a z tego co wiem jest jeszcze 2 tesco [...]

potwierdzam, odnosnie serwera,moze sie cos jeszcze zmienic , ale koszta to jak widac 4-5zl za miech grania, wiec kwartał (x3) , a pozniej zobaczymy , czys beda dalej chetni, by zachowac porzadek, wpisujcie sie w temacie na insomnii kilku z Was juz na pewno z nami gralo, wiec sami widzicie iz majac Buke w skladzie, mozemy niedlugo zawojowac na [...]

Duda yyy co? toz to nie kiecka lecz gorset no piszcie co tam ciekawego u was

sog to tak zwany głos.Chodzi mi o to że jak mam dni bez treningu czyli wtorek czwartek sobota niedziela czy jak bede cwiczyc w te dni nadgarstek palce itp tylko ta czesc reki czyli to co do silowania na ręke jest potrzebne to czy to wogóle to dobry pomysł???A może ktośz was tak robi czy robicie to w dni treningowe...Odpiszcie :):)

Ale ludzie to nie jest żadna głodówka!!! Ja nie potrzebuję więcej,nie chce mi się jeść,mam jeść na siłę,nie bardzo rozumiem,nie jestem głodna,nie głodzę się,o co Wam chodzi? To ile kalorii wg Was powinnam jeść?jestem osobą niską i mam w tej chwili tylko 2 kg nadwagi,nie jestem żadną szafą więc i nie jem jak wieloryb !!!

dobry jest holter 24 godziny lub 48 ,mozesz troche pobiegac/cwiczyc z tym aparatem i wszystko wychodzi przy najmniejszych wadach a ma ktos z was "tapniecia serca- uczucie ze serce staje ,bo mi to tez doskwiera ,podobno czesto najzdrowsze byki to maja i jest to nagromadzenie sie adrenaliny np przy stresie w sumie od tych tapniec sie zaczelo [...]

Jest mały kłopot z knajpką Ta o której myśałem ( kolega załatwiał) okazała się pizzerią...czynną do 22.00. i trzeba zapłacić 250 zł zaliczki za rezerwację sali....plusem jest to , że jest ona ok 100 metrów od klubu... Druga opcja to wsiadamy w autobus i jedziemy na nowe bemowo do centrum handlowego...tam jest kilka knajpek i na bank coś [...]