WAS

mae gerijodan nie, mozna tylko okrezne w tym soto i uchi, btw. jedzie ktos z was na zawody w marcu bodajże 10 marca.. makroregion dolnoślaski?? Zmieniony przez - NetSkill w dniu 2007-01-24 20:41:17

hehe rozumiem chyba zostanę jednak przy moim ukochanym wkf'ie i bjj ale jak widziałem walki kk to jednak was podziwiam chłopaki... szkoda, ze nie ma tylko na twarz rąk...

Lysy ma problemy z netem, a konkretnie z sfd, jak mu bedzie dzialac to cos do was przemowi Ale mc mu ladnie dzis poszedl podobno

zamiast 100 innych wywodow nie lepiej zadac sobie poprostu pytania po co to wszystko ? po co tak naprawde nazucac samemu sobie rygor zwiazany z treningami trzymaniem diety itd itp ? kim sa ci ludzie ktorzy tak postepuja ? nie proscie walnac sobie 100 mety i byc wielkim miec "szacunek" ktory zniknie wprost proporcjonalnie do ubytku masy [...]

naskarże na was że robicie przekręty Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2007-01-26 20:51:19

jesli ktos z was chcial zabrac dziewczyne na film 'dlaczego nie' to radze sie zastanowic bylem dzis...

nutrifarm wyslalem do Was 2 paczki w odstepnie czasowym 3-4 dni moge prosic abyscie wyslali do mnie to wszystko w jednej paczce?

Daje pare fot z przygotowania dzisiejszych wspomagaczy na trening. Zaraz sobie wychodze, sniadanko zjedzone, wiec moge sie zmywac. Niwix Fitmaxa wlasnie chcialem wziasc, ale naczekalem sie w ****u czasu. Najpierw mial pojsc z Xpandami, poczekalem tydzien i nie bylo, wiec nie bralem zadnego, a pozniej jeszcze raz zamawialem i po 3 tygodniach w [...]

trudno mi sie z toba nie zgodzic szczegolowo chodzilo mi bardziej o zobrazowanie jakiegos ograniczenia umyslowego ktore dotyka niektorych cwiczacych ktorzy z powodu tego ze posiadaja wieksza od przecietna ilosc miesni uwazaja sie za bogow , zal mi sie robi takich ludzi tak naprawde to nie reprezentuja oni soba nic , pozatym szczerze ciesze sie ze [...]

Będzie dobrze !!! Ćwiczcie ćwiczcie a do czegoś konkretnego dojdziecie. Nie rozumiem tych wszystkich zapuszczonych spaśluchów jak się można doprowadzać do takiego stanu. Dla was -> POWODZENIA !!!

woow, ale sniegu spadlo u mnie a jak tam u was pogoda?

moglibyście mu chociaż wyjaśnić co was tak rozbawiło Do ćwiczeń takich jak wyciskanie sztangi leżąc koniecznie kup taką aby miała stojaki na sztangę.... chyba że dokupisz stojaki oddzielnie. Jednak na ławwce bez stojaków łatwiej się wykonuje niektóre ćwiczenia gdyż nei zahaczasz rękami o te stojaki

dzieki, to chcialem uslyszec wiedzialem, ze moge na Was liczyc

to ostatnie zdjecie przedstawia miejsce w tej chwili odnawiane przezemnie jak narazie z gładziowaniem scian i malowaniem skonczylem niestety musialem to zrobic by prawie wszyedzie byla widoczna cegła !!! te remonty sa do bani ile ja sie tego gruzy nawynosilem szkoda ze nie zrobielm zdjecia z przed 5 dni zobaczyli byscie co tam sie dzialo sajgon [...]

Czy insa daje az tak duze efekty brana metoda 2 tyg on 2 off wedlug Was?? bo jak widzialem po ludziach co tak brali to nawet niezle to wychodzilo...

Czyli wg was nie ma sensu nic brac nie majac diety ?

Odpowiem w sposob denerwujacy. 1. Nikt Wam nie powie jak dla Was bedzie najlepiej. 2. Jak byscie nie cwiczyli i tak bedzie dobrze. Kwestia rozchodzi sie tylko o to jak jest lepiej a jak jest gorzej. Jest kilka metodyk. HST. Zmienna intensywnosc w tygodniu jak w 15-10-5. Progresja ciezaru w treningu ORAZ z treningu na trening. Itp. Kazda z nich [...]

Moge was prosic o sprawdzenie planu? chcialbym jutro zmierzyc maksy.

o Właśnie orientuje sie ktoś z was czy w Zielonej Górze jest jakaś sekscja trójboju ??

mleko to trucizna. czy znacie innego ssaka ktory w zyciu dojrzalym/poza czlowiekiem/ pije mleko <>? jest w nim kazeina /7 frakcj/ ktora odwapnia nasz organzim, powoduje nadprodukcje sluzow w przelyku i ukl pokarmowym , moze dojsc do zarzucania sluzu do pluc, powoduje reakcje alergiczne na kazeine alfa s1 na laktoze itd lobby mleczarskie nie [...]