WAS

Hej, Poszukuje silowni blisko Targowka mieszkaniowego, mieszkam w okolicach Trockiej, blisko Obi. Moze ktorys z was Panowie, mieszka nie daleko i ma coś na oku. Nie chodzi mi o "super fitnes klub", chce tylko troche zelastwa, aby wrocic do formy. Dzieki z gory za odpowiedz. MichaL

ile goldenów stoi tam u was na rejonach tomax u dilucha czytyry tankisty a sabaka

tez mialem tlumacza z polski mam pytanie do bardziej doswiadczonych w pracy bramkarzy czy byliscie juz oskarzenie o jakies pobicia z finalem w sadzie?jak zalatwialiscie takie sprawy z SIA?zawieszali Wam licencje? oraz czy ktos z Was staral sie juz o odnawianie liecnji gdy podczas okresu poprzedniej licencji mial sprawe o pobicie i jak mu to [...]

jeden z bardziej znanych cykli Tom Prince'a, wystarczy google i kilka for angielskojezycznych przeleciec. Week #1: 4 iu's GH/day; 4 x Sostenon 250 mg.; 200 mg. Deca Durabolin; 1 x 50 mg. Teslac tabs/day Week #2: 4 iu's GH/day; 5 x Sostenon 250 mg.; 200 mg. Deca Durabolin; 1 x 50 mg. Teslac tabs/day Week #3: 4 iu's GH/day; 5 x Sostenon 250 mg.; 200 [...]

ile goldenów stoi tam u was na rejonach tomax u dilucha

Witam wszystkich uzytkownikow sfd, chcialbym prosic was o porade odnosnie treningu tricepsow. Moj problem zaczal sie jakis miesiac temu i dotyczy prawego barku ktory uniemozliwia mi wykonywania francuza ... Wiem ze jest to priorytetowe (niegdys moje ulubione) cwiczenie na ta partie miesni jednak teraz bark uniemozliwia mi wykonywanie go z powodu [...]

Wtorek - On Trening: Przysiady (30kg x20, 60kg x15, 80kg x10, 90kg x8, 110kg x5) Wyciskanie na maszynie 3 serie 150kg x8 Uginanie nog 4 serie po 8 ruchow 42kg Prostowanie nog 3 serie po 20 Spiecia na palce 4 serie 70kg x 10 Brzuszki 6 serii po 30 ruchow Dieta: 1) 80g platkow + rodzynki + 300ml mleka 3 jajka 2) Ciemne pieczywo + ser bialy, szynka [...]

Witam. Stosowal ktos z was winko DNA oral? bo mam zamiar zakupic i nie wiem czy warto w to inwestowac. pozdro

Witam wszystkich Chciałem was prosić abyście mi polecili\doradzili jakie kupić białko potrzebuje go do diety, najlepiej w przystępniej cenie gdzie jest go dużo i w dobrej jakości aby wystarczył mi na troche ... i takie mam pytanie : czy ktoś z was spożywał białko o nazwie "Ostrovia" ? Kumpel je chwalił i chce poznać wasze opinie. Pozdro Sorki [...]

gdyby tak było u mnie to mój plan byłby chyba najgorszym planem jaki miałem :/ - moze troche przesadzam ale było by go trudno w całosci zrealizowac. ...obowiązkowy to znaczy ze doktorek sprawdza obecnosc czy jak ? u nas czasami jakis doktorzyna pusci liste po sali i wtedy musimy sie wpisywac z nazwiska... potem przeliczy osoby i jesli sie zgadza [...]

Witam, postanowiłem zabrac głos w dyskusji, poniewaz mam podobny problem jak kolega, a widze, że część z was źle to odbiera, wiem, że wyda sie wam to moze śmieszne, ale ja mam tak : mam sporo zarostu tylko po prawej strony twarzy, po drugiej prawie nic, i ten co jest musze golic gora co drugi dzien, poniewaz wygladam jak wyskubany kurczak, na [...]

a mam was spać chłopcy:D

Po prysznicu na moment wpadłem a was już ni ma :) Wiejski jeszcze czeka przed snem z Z. Forte no i seans CSI MIAMI To chyba do jutra Gumisie Ewelinka Wojtus Reksio Izz Malwina sadd I najlepsza ekipa ActivLab i pitta Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-10-20 22:16:13

a jak u was dzień ??

Koniec,nie wklejam, bo gdzies wszyscy znikneliscie,Elaine o to nie podejrzewam,ze po cos zniknela,ale was tak

no wlasnie u jest dla was zadanie - jak to zrobic zeby zatanczyla za darmo bez zadnych zobowiazan.

Witam wszystkich forumowiczów. Już od dłuższego czasu ćwiczę metodą FBW. Jednak ostatnio ( z powodu ćwiczeń zapewne ) miałem problemy z kręgosłupem. Bóle w odcinku lędzwiowym, oraz między łoptakami. Jestem w fazie rozwoju fizycznego a mianowicie mam 17 lat , 186 cm wzrostu staram się aby jeszcze coś urosnąc a słyszałem że nadmierne obciążenie [...]

kurde to zescie mi doradzili, wujek Ive i wujek Vooda sie lepiej znaja od was

a siema b0ty, stary wujek west was zawita ponownie

słuchajcie, możecie i mi pomóc? tzn, doradzić, jakie treningi mogę wykonywać? muszę zacząć od nowa, bo wcześniej katowałam organizm, teraz trochę znów przytyłam, bo pracę zaczęłam na rano, niewyspanie i nieregularne jedzenie robia swoje... nie mam normalnego lekarza, także liczę na was. czy mogę wykonywać treningi siłowe, skoro wcześniej je [...]