WAS

witam , ja dopiero nie długo zaczne zabawe , narazie grmoadzę sprzęt . I ja właśnie chciałem juz zacząć diete: Otóż jestem chyba najchudszy z was wszystkich 172cm / 50kg :( Czy mam stosowac ta samą dietę co strong fan

gosciu was nakreca a Wy sie podniecacie jak dzieci

omg no comment... BTW: jest u was futro w kapsułkach??u mnie na mieście tylko luzem... a watki to sie nie robi kreatyną(choć w sumie good idea :P...trza będzie na przyszlość pomyśleć :]) tylko jarzeniówką i cukrem pudrem :) Zmieniony przez - joyko w dniu 2006-06-29 13:54:00

zgadza się. padac nauczysz się dopiero gdy będziesz rzucany juz wystarczająco długo. ćwiczenie ukemi to tylko wprowadzenie. zbulwersowało mnie, przyznaję, to 70 osób na 1 trenera. rozumiem, że interes musi się kręcić, ale jak w takiej sytuacji prowadzić zajęcia? psdw, nie odczytaj tego, jako czepianie się twojego trenera. nic absolutnie nie [...]

dzieki coraMietka. ale czy mógłby sie ktos jeszcze wypowiedziec na ten temat?? bardzo was prosze bo mi zalezy na tym...

Czy wy myślicie, że jak bierzecie SAA tylko powiedzmy to dla was w normalnych dawkach to jesteście tacy kurva zdrowi?? Odpowiadam: tak uwazam ze jestesmy zdrowsi z mniejszymi dawkami. Moze jeszcze przeoczylem jakies pytanie to mi przypomnij? Poza tym nie pisz do mnie rezun i ekipa bo ci ****a wytlumaczylem jak dziecku o co mi chodzi i zrozum ze [...]

Niestety nie Mialem was wlasnie pytac czy nie macie jakis linkow do klubow. Najlepiej zeby mieli na stronkach jakies walki.

Heavyweight Andrew Golota was charged with having more than a dozen unregistered firearms on Thursday. The Chicago Sun Times reports that the weapons were found during a police investigation into an alleged kidnapping and sexual assault. to info z fightnews.com a oni sie zazwyczaj nie mylą

Nie, swietowalem z Tysonem na odlegosc mowil, ze mam Was pozdrowic. Wszystkich oprocz Dragona bo on sie op*****la Dobra, koncze bo nawypisuje glupot.. pzdr

no pozycja 2 jest dla mnie liderem ale dla mnie wole się upwnić jak dla was więc czekam na dalsze sugestie

sa problemy z wrzuceniem na sandspace czy megauplaoda. po przesłaniu ok 80% transfer staje. u was tez tak jest? tony, jak to ze nie ma? dopiero sprawdzałem, i wszystko OK Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-07-01 13:19:39

witam ponownie!dzieki za text właśnie tego szukałem.pomyślałem że moje coś takiego by było dobre: ryż biały 1 torebka (100g) płatki owsiane na wodzie(250g) piers z kurczaka got. w rosole(200g) kotlety sojowe(100g) banany(300g) chleb żytni razowy(100g) narazie wychodzi:137.6g(zapotrzebowanie białka 140g)406,9g(350g węgli)25.75g(70g tłuszczy) dodam [...]

widac nie potrzeba wam kalori skoro takie macie zdanie albo nie spedzacie po 12 godzin za kolkiem i zjadlo sie juz 3 posileczki z pojemnika uwzglednilem chyba ze w podrozy,chyba ze dla was podroz to przejazd z ustronia do kolobrzegu i trzeba wlasnie wszamac 300g piersi z pomidorem za pietnascie dwunasta

Hi, nie wytrzymalem napiecia, i musialem obejrzec ten nagrywany kamera z monitora na ktorym w winampie lecial zacinajacy sie film. Ale to nagranie zostawiam sobie na pamiatke. Juz teraz wiem ze ta walke obejrze jeszcze pewie z 100000000000 razy. Wspaniala walka, nie ukrywam ze po odklepaniu przez Drago zakrecila mi sie lezka w oku. Wierzylem w [...]

ale wedlug was pelna miarka jest wtedy gdy proszek siega do krawedzi miarki, czy do ostatniej kreski (do krawedzi miarki zostaje pare milimetrow wolnego miejsca)?

bajer Pannowie a teraz małe pyt... jak wyglądały u Was treningi brzucha?? wiadomo, ze głownie decyduje tu poziom BF, ale chodzi o sam trening. jesteście za katowaniem brzucha 3/tydz. po 8-10 serii, czy raczej mniej, lub moze sporadycznie??

witam ponownie!dzieki za text właśnie tego szukałem.pomyślałem że moje coś takiego by było dobre: ryż biały 1 torebka (100g) płatki owsiane na wodzie(250g) piers z kurczaka got. w rosole(200g) kotlety sojowe(100g) banany(300g) chleb żytni razowy(100g) narazie wychodzi:137.6g(zapotrzebowanie białka 140g)406,9g(350g węgli)25.75g(70g tłuszczy) dodam [...]

a co wilk nie masz kogo klepac:P?? Ja do was dolacze po wakacjach w pazdzierniko albo listopadzie juz sie zdecydowalem teraz zbieram pieniadze na dojazdy

ok ok ja już się nie odzywam... pojawię się tutaj dopiero jak nabiorę tego doświadczenia tymczasem żegnam was na jakiś czas...

ja poprostu nie rozumie, jak to jest ze na dziale doping 26 lateg z 4 letnim stazem dostaje komentarze w cyklu, 'nie bierz bo to be'?? jak to jest panowie ja chce do was pytanie co, mety nie bede bral bo koledzy sobie strasznie nie chwalili sila isc szla ale potem dziwne problemy mieli, natomiast taki prop mysle ze na 8 tyg zarzuce....podobno [...]