WAS

Pozostaje mi życzyć powodzenia, mój 1% na pewno się u was znajdzie i postaram się o więcej, trzymajcie się ciepło

Jw. Dla Pudzian pierwszą swoją walkę zakończył wzorowo. To nie konkurs jazdy figurowej czy tańca żeby oceniać urodę jego ruchów. Tu liczy się skuteczność a jak walk a się zakończyła każdy widział. Ja nie ukrywam że jestem fanem Pudziana, może nie jakimś fanatycznym ale bardzo go lubię. I jednocześnie dziwi mnie to że przed walką z Najmanem każdy [...]

Ja również gratuluję!!!! wszytkiego dobrego dla Was po tych trzech miesiącach możesz próbować trening, jaki Obliques ma w podpisie! powodzenia!

Rexi, nie ma czego, trzeba żyć. Jeżeli miałabym wybór, nie zrezygnowałabym z tego życia nigdy, z mojego Słonka. Wszystko w Życiu da się pogodzić bo wszystko w nim ma swój cel. Dla Was również jasnych dzionków i byle do przodu! :)

A kto z Was ma już 110km za sobą?

Cześć Elaine narazie w pojedynku z Dawidem wygrywasz bo on piszę że śpi po 3-4 h niezłe z WAS wariaty To przesyłam Ci mnóstwo energii kotek buziaczki

Panowie tak jak wspomniał Tomek oboje przygotowujemy się aktualnie do zawodów wiosennych dlatego też wolnego czasu w tej chwili mamy nie wiele,stąd nasze wizyty tutaj mogą być rzadsze ale z pewnością w wolnych chwilach będziemy się udzielać na tyle ile damy rade. Prosimy zatem o cierpliwość i jak już zadajecie pytania to starajcie się zawrzeć w [...]

Swoja droga ciesze sie ,ze dzieki mnie pojawia sie czesci z was usmiech na twarzy ,ktora twiedzi iz wymiatam Drozde i do tego nie ma tu tego sztywniactwa jakie jest w zwyklych tematach <yes>

game1988 raczej jednak myślę ze mezomorfik bo jak jakiś czas temu chodziłem na muay thai i mma szybko pozbyłem się tłuszczu lecz po kontuzji i przerwie od siłowni i boksu znów zalało mnie tłuszczem i szybko przybrałem na wadze bubbels nigdy jeszcze nie obliczałem białka węglowodanów i tłuszczów które spożywam wiec nie pisałem lecz dieta która [...]

[...] pod jednym artykułem. Wstyd by mi było mieszkać w takim kraju. Wrócę jak wszyscy idioci tu wyzdychają czyli nigdy! Prawdziwa Polska jest obecnie tylko w naszych sercach, bo wy zrobiliście sami (i pozwoliliście zrobić kolejnym WYBRANYM PRZEZ WAS rządom) z niej bagno! Ale czy ty to w ogole rozumiesz ? ~Janek , 03.02.2010 20:01

Bardzo was proszę o pomoc w interpretacji wyników FT4 1,62 ng/dl {0.93-1,70} anty-TPO*600,0 IU/ml {*34,00}Dziękuje

Bardzo was proszę o pomoc w interpretacji wyników FT4 1,62 ng/dl {0.93-1,70} anty-TPO*600,0 IU/ml {*34,00}Dziękuje

Witam Was, *Asariah, wiem, że warzywka są bardzo ważne w naszej diecie, ale jak ktoś je znikome ilości warzyw przez całe życie to dosyć trudno przestawić się na jedzenie ich w dużej ilości :). Ale próbuję. Niestety zdarzają mi się wpadki typu - hot dog na mieście, czy kaszka manna, ale to z czasem.. 10.00 - płatki owsiane (25g) + mleko 0% (180g) [...]

Witam pisze do was z takim pytaniem. Mianowicie przygotowalam sobie na obiad na jutro Fasolke po bretońsku wegetariańska w jej skład wchodzi: -Fasola -Parówka sojowa (107kcal) -Łyżka koncentratu pomidorowego -łyżka mąki + odrobina masła (zasmażka) Czy jeśli będe liczyć ok. 125kcal na 100g to ok? Chodzi mi konkretnie czy myślicie że z tych [...]

jesli pojade ... slyszalem, ze Jarek Olech ma startowac to bedzie: 1. Olech ... jest jeszcze od Was Laszko + Synak ... 4ty nie chce byc

witam.. otóż zwracam się do was jak sądze większość jest tutaj doświadczona w tych sprawach.. moja lewa strona mięśnia czworobocznego.. no hmm w sumie tu jest problem bo jego właściwie nie ma :( dołączam fotkę żeby to lepiej uwidocznić ze z jednej strony jest wyżej a z drugiej niżej przy napiętych mięśniach... co o tym sądzicie?

ej, miał może któryś z Was spotkanie z Decą Jet?

Witam na wstępie chciałem przeprosić za niesystematyczne prowadzenie dziennika ale miałem kilka powodów. M.in. od razu po feriach trafiliśmy na odstrzał jeśli chodzi o naukę 5 spr w tym tygodniu i małe problemu z koleżanką. Jutro myślę że wrócę do prowadzenia dziennika. Ogólnie jestem już po drugi treningu i 3 dniu dobrego odżywiania wszystko [...]

witam jestem w trakcie cyklu sustanon250 20ml+metanabol.i moj kumpel ma sustanonu 10 ml i testo cypionat 10ml i 100 szt metki rus i zwracam sie do was o pomoc czy da sie to zlozyc w jakis pozadny sensowny cykl!kolega nie jest polakiem wiec nie moze was sam o to zapytac ale staz na silowni ma 4 letni,diete ma a jest po 2 cyklu metki!

Witam, liczę się z tym, że większość z Was oburzy się a ja zostanę zlinczowany. Dziś miałem kiepska sytuacje, ale od początku. Kiedy przyszedłem z siłki (przed, na i w drodze było wszystko OK) do domu nagle zrobiło mi się bardzo nie dobrze zawroty głowy, zbladłem i wymiotowałem. Przed siłka wziąłem 256mg kofeiny (nie w jednej porcji jak coś, w [...]