WAS

"Tak jak w temacie jest napisane prosiłbym was o rozpiskę planu treningowego na rzeźbę." nie ma takiego ;] po 2 Staż treningowy na słowni : nie mam czyli rzezbienie wykluczone, co chcesz rzezbic? " Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : dwa hantle po 3 kg" to nie ten dzial Zmieniony przez - [...]

Ekhm..tu Kielce Scyzoryk, Scyzoryk tak na mnie wołają Ludzie spoza mego miasta pewnie oni rację mają Bo ja jestem z Kielc i tak już zostanie Czy chcesz tego czy nie Zapamiętaj jedno Że o Kielcach, o Kielcach ta historia Mieście pełnym cudów brudów Śmieci żuli, dziwek, ćpunów Księży, uprzęży, skarbów pełnych węży boa Wystarczy spojrzeć dookoła [...]

Dobra lece activy.... pogoncie Pitta z ankietą :D ma gotowca w temacie "nowy moderator..." Nara ciule pozdrawiam was czule

Witam, zacząłem ćwiczyć po dosyć długiej przerwie(ponad rok) i mam kupionego cp 665g i tu pytanie do was co do tego jeszcze wziąć nitrobollon czy mono lub co jeszcze innego prosze o radę obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ... Wiek: 20 Waga: 72 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : oj było ich [...]

OK, dzięki panowie, sog duchowy ;] jakby ktoś miał jeszcze jakieś sugestie to piszcie ;) z góry dziękuje :) pozdro dla was :)

Witam , chciałbym nauczyc sie sztuki walki Wing chun tylko niewiem gdzie są kluby w ktorych mogłbym sie tego uczyc , szukałem w internecie ale niemoglem znalesc , mozy ktos z was by mi pomogł ?? Mieszkam niedaleko Pruszkowa dlatego interesuje mnie cos z okolic (Grodzisk Maz. Podkowa Lesna , Milanówek , Warszawa itp.) Jesli ktos zna jakis klub to [...]

nie lubie was już tylko Russ by sie przejął :(

Strona odwiedzona 640 razy i nikt sie nie wpisze ? Ludzie ,dajcie nam sygnał że to co robimy dla was ma sens Wpiszcie swój koment ,przemyślenie a my ze swojej strony będziemy dodawać nowe materiały

Owoców jak djfafa napisał unika się głównie ze względu na fruktozę. Jednakże ze względu iż na drodze 2,5 milionów lat ewolucji odżywialiśmy się nimi oraz dlatego iż mimo wszystko dostarczają witamin, minerałów, błonnika oraz alkaliczności do diety warto je spożywać. Co do mleka również. Jednakże podgrzane mleko zawiera mniejszą ilość laktozy bądź [...]

ja wlasnie grila robie piwko pije pozdro dla was i wasze zdrowko..jest relax..milego dzioneczka

zal mi was haha ;d wziolem to zeby sprobowac smak jego a wy cykl :/ smieszni ludzie na tym forum (niektorzy oczywiscie )

Strona odwiedzona 640 razy i nikt sie nie wpisze ? Ludzie ,dajcie nam sygnał że to co robimy dla was ma sens Ma sens. Ale nie chcialem spamowac w tmacie wiec nie pisalem nic.

Napisałam również w informatorze, ale póki co nikogo nie znalazłam, kto trenuje wieczorkami więc podklejam ponownie tutaj, może będzie lepszy odzew. Chciałabym zacząć chodzić do Club'u Sportera w Łodzi, bo po wstępnym przeglądzie łódzkich siłowni ta najbardziej mi przypadła do gustu, również cenowo. Jest promocja tylko do 15 września... jak ktoś [...]

Napisałam również w informatorze, ale póki co nikogo nie znalazłam, kto trenuje wieczorkami więc podklejam ponownie tutaj, może będzie lepszy odzew. Chciałabym zacząć chodzić do Club'u Sportera w Łodzi, bo po wstępnym przeglądzie łódzkich siłowni ta najbardziej mi przypadła do gustu, również cenowo. Jest promocja tylko do 15 września... jak ktoś [...]

Witam ;) Cześć Ewciu :* :) co u Was?

****a gdzie was wywiało ^^ ?

Będziemy dziś śpiewać hymn repry. NIC SIĘ NIE STAŁOOOOOOOOOO, CHŁOPAKI NIC SIĘ NIE STAŁOOOOOOOOOOOO..... Ciśnijcie białko, wypijcie KAKAOOOO NIC SIĘ NIE STAŁOOOOOOOOOO, CHŁOPAKI NIC SIĘ NIE STAŁOOOOOOOOOOOO..... Niesie się echo... na Polskę całąąąąąąąąąąąą NIC SIĘ NIE STAŁOOOOOOOOOO, CHŁOPAKI NIC SIĘ NIE STAŁOOOOOOOOOOOO..... Może kiedyś będzie [...]

Ale ja widzę taką potrzebę bo każdy z was pisze co innego i nie wiadomo kto mówi prawdę

Rozkład btw w Paleo diet różni się od rozkładu w LC tym iż ilość węglowodanów jest wyższa. Głównymi składnikami diety są chude mięsa, ryby, owoce morza oraz niestrączkowe, nieskrobiowe warzywa, owoce. Ilość węglowodanów z nich dostarczanych wynosi 22-40%, białka 19-35% a tłuszczy 28-47%. Paleo diet można wprowadzić w życie bez liczenia kalorii czy [...]

o was hvj ankieta xD