WAS

A na derby to ktos z Was sie wybiera? i jak tak to na ktora strone? Rodowitych czy ta drugą ?

nie wiedzialem, ze takie z Was Gumisie

was

raczej syntholu chociaz wiekszosc znawcow kulturystyki powiedzialaby, ze na koksujac bialko mozna takie cos wychodowac a propo bialka czy wedlug Was mozliwe sa bule brzucha po bialku? pytanie zupelnie serio.

http://www.sfd.pl/temat296450/ Ej tylko u mnie nie widać Tego działu czy u was tez?

narazie gainer odpada- rodzice juz mi na nic nie pozwalaja- kupie jedynie krete taka w capsach zeby bylo latwo ukryc gdzies w szafce... wedlug ciebie (was) kreta mono w mega capsach z Olimpa to dobry wybór czy moze jakas inna nie droga jest a dobra- tak do 80zl i zeby styklo na dwa cykle...??

witam.ile kapsów stosujecie przed treningiem,bo ja daje przed 4 i po 2,i nie czuje pompy,jak jest u was?

widac po jego poscie ze chlopka was zna nie wyjezdzal by tak od razu do Boruty i Renegata o jaka s bzdure gdyby byl nowy *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

Panowie! Renegat: cyt. "Bez regul to mi sie nie podoba. A jak strace oko to jak sie pokaze zonie ;)))..." Stary, jeśli naprawdę masz żonę to powinieneś oberwać w łepetyne wałkiem do ciasta za ustawianie się na takie "walki" - tracić zdrowie żeby sobie coś udowodnić... daj spokój - teraz wiesz o co chodziło mi w mailu do Ciebie [...]

Podpowiedzcie, w jakim tętnie aeroby? Nie pytam o teorie, tylko jak u Was to wygląda. Przy tych przykładowych 130 czuję, że ledwo się toczę, a przy wspomaganiu do takiego poziomu uderzeń wiele nie trzeba. Druga sprawa, że ja po prostu lubię sobie pozaap*****laać %-) Jednak priorytetem jest redukcja, a nie fun, więc dostosuję się do [...]

chciałbym sie dowiedzieć czy u ktoś z was zna przypadki że należy ograniczać białko w jakiś przypadkach nie ważne czy budujesz mase czy odchudzasz sie, bo gdyż wieksza ilość białka powoduje i tych osób nadmierne otluszczanie własnie i zakwaszanie organizmu? nawet na cyklach czy bez nich mówimy tu o ponad 2g. na kilogram m.c.

Może ktoś kumaty powiedziec jakie suple mogą przydac się na odbloku? Cykl byl kilkumiesieczny glownie na tesciu. Mysle o kreatynie,BCAA,glutaminie(choc musi byc w dobrej formie),jakies antykortyzole i antyestrogeny tez pewnie by się przydały. O prozdrowotnych jak omega 3 czy lecytyna niema co pisac bo one powinny byc ciagle. Niema tez co [...]

Chlopacy przybilem HCG w bebzon i zastanawia mnie czy jest roznica w dzialaniu, bijac w doopsko? Kolejna sprawa pytalem juz, ale nie dostalem odpowiedzi,a w dziale odzywianie teoretyka na 100%, wiec zapytam was "sterydziarze" uzywacie octu balsamicznego? Jesli tak, to wliczac do bilansu jesli dawka dzienna mialaby miec kolo 20kcal?

Pytanie do Was - ile maksymalnie lecieliście na t3/t4 ?

widział ktoś z was jakieś badania w których wynikało ze clen powiększa lub uszkadza serce ?

może to za duze obciązenie dla ciebie ??? na siłowni, na której ja ćwicze jest sztanga umieszczona w takich...stojakach? nie wiem jak to nazwac, po prostu stabilnie jest umieszczona i tylko się suwa w góe i w dół. to pozwala mi się do niej dopasować, jedyny mój wysiłek polega na przysiadzie i powrocie z obciązeniem do pozycji pionowej. mogę [...]

popieram Was wszytkich teraz trzeba skoncentrowac sie na meczu z benfika, a o lige badzmy spokojni

Siemanko wszystkim... mam do was pytanie... gdzie moge kupic orginalne spodenki do takiej koszulki BARCY:http://www.allegro.pl/item294990348_fc_barcelona_koszulka_domowa_07_08_xl.html ??? Dzieki i pozdro! VeB

Napisalem "tylko" odnosnie tego, ze nie jest to 6 w lotku, ktora ustawi was na cale zycie... Dobrze ze sa konkursy, ba, nawet jakby tylko baton byl do wygrania - zabawa przednia

rozumiem ;) Czy u was też tak wieje, że nie można wyjść z domu?:D