WAS

Mam prośbę do was, ludzie z selekcji. Jeżeli możecie, prześlijcie te zdjęcia na forum. chętnie pooglądam! Aha, jeszcze jedna sprawa. Powiedzcie jakie macie numerki. Będę wiedział na kim mam skupić uwagę oglądając selekcję na dwójce:) Pozdrawiam, Szturman.

Nie zaglądałem tu ponad miesiąć i widzę że nowe twarze się pojawiły.Powiem tak,forum służy do wymiany informacji a nie do ośmieszania.sami zaczeliście i koleś zaczął się bronić.Zadał pytanie i czekał na odpowiedz a wy daliście mu stek bzdur.Może nie on ale ktoś inny wziął to sobie do serca o tych bananach,pomyśleliście o tym.Jak ktoś zadaje [...]

Witam ponownie, Jeszcze raz chciałem Was zapytać o ogólny plan mojej diety - tj. zapotrzebowanie kcal oraz poszczególnych składników b/t/w/ - w obecnej fazie regeneracji oraz przy cyklu wytrzymałości siłowej. Cykl na masę mam w planie zacząć dopiero od listopada, wtedy będę znowu pytał o nową dietę. Dotychczas układałem dietę intuicyjnie, teraz [...]

i tak tu prosic o pomoc ja nie prosilem was o to czy mam oryginalna prime tylko zeby mi ktos napisal czy dobrze jest ten cykl ułozony

jak u was ksztaltuja sie ceny tego stuffu po 300 tabletek ??

Nie wiem co napisac by was nie obrazic._Postaram sie byc delikatny.Pierwsza sprawa wasz sport na olimpiadzie to antyreklama,nie ukrywam ze wszedl kuchennymi drzwiami.Wczoraj w tv ogladalem cos co miolo przypominac walki.Kochani machanie witkami,co to jest, skad oni sie urwali z jakiegos programu rozrywkowego.Powiem wprost jest to sport ktory [...]

siemka co do Kevina ma super polaczenie obreczy barkowej z klata i tricepsami to sa jego atuty jednak nogi troche odstaja w 1998 mial lepsze pelniejsze uda a te bzdury ze tricepsy Erniego sa naturalne prosze was chyba nikt tego nie lyka a moze ma ktos jego foty zanim je tak rozwalil to niech zapoda przekonamy sie jaki sa genetycznie

"2003 WYWOŁAŁO TO SKANDAL NA ZAWODACH BO WIELE OSÓB MYSLAŁO ZE WYGRANA NALEZY DO KEVINA!DLATEGO PYTAM WAS O ZDANIE KTO JEST LEPSZY!MYSLE ZE KTOS TU ZOSTAŁ POKRZYWDZONY!" Full co ty tu za głupoty wypisujesz? Na Mr. Olympia 2003 Ronnie miał swoją życiową formę i resztę kulturystów pozostawił daleko w tyle!

no wlasnie ja teraz zajadam bialko elitte od bimka. Tylko nie wiem czy ono jest dobre na noc ? bo ja w sumie to na noc tylko jadam bialko z odzywki. Jakie jest najlepsze bialko na noc wg was ?

a jak wyjdzie rudy to co ? będzie na Was!

dzieki za informacje i sogi dla was jak wejda

Glutaminy mam 250 kaps. Czyli zeby wystarczylo na caly cykl (poniewaz zuzywam jej 2x tyle, albo wiecej niz kazdej z kreatyn) musialbytm albo dokupic drugie tyle jak mi sie skonczy albo brac polowe dawki czyli 2-3 kapsulki. Wydaje mi sie, ze drugie rozwiazanie jest rozsadniejsze. Byq namieszales eh... Juz nie wiem kogo sluchac. Jest Was 3, kazdy ma [...]

oj po co mi ten link..czytalem to juz ale wszedzie pisza co innego wiec pytam was...i oczekuje jasnej odpowiedzi.. mozecie sie wypowiedziec?

Najgorsze sa własnie poczatki, ale pozniej efekty juz same przychodza . Pozdro was i cwiczcie dużo. Bajo

cisnienie teraz mam 140/80 , ps.Boofi i jakryc łapcie po sogu ,zawsze mozna na was liczyc

Cdn Pobudka przed 6:00, dostalismy siekiere, pile i mielismy sobie zrobic wiosla, aby pokonac jeziorko. Na brzegu poranna gimnastyka (pompki, brzuszki) i dlugi marsz na kolejne stacje na których pokonywalismy rozne tory przeszkod. W tym dniu ponownie dostalismy mocna w kosc przy forsownych marszach. Jedyny odpoczynek można było chwycic przy [...]

to rzeczywiście wam w dupę dawali na tych wakacjach:) Macie co chcecie! Jeszcze raz gratuluję wszystkim którzy podjęli się próby przejścia a także tym którzy przeszli... Teraz powiedzcie czy sprzęt przez was zabrany sprawdził się w warunkach "bojowych". Warto było brać buty za kostkę czy raczej adidaski? Co włożyliście do plecaka? [...]

"jestem Tak nawalona,ze bym was wszystkich pocmokla!" ........................Ż.E.N.A.D.A..............................

dzieki wielkie sogi dla Was!!

a pil ktos z was cytrynowego Gainera mct? Interesuje mnie taka 100g porcja,da sie wypic? CO do MAss xxl to zgadzam sie z toba mietki,dobre to jest od czasu do czasu i w malych porcjach,ale na dluzej i wiecej to nie da rady