WAS

mam do was pytanie które buty będą lepiej wyglądały na moich stopach? A skąd my to mamy wiedzieć??? Na różne organizmy, te same suplementy podziałają róznie. Musisz sam przetestować ale pamiętaj że najważniejsza jest DIETA.

i wybaczcie ,ale prosilem o odpowiedz na temat supli na sile a nie diete, wiem gdzie jest dzial dieta , pytam tylko o rady i polecenie konkretnych przetestowanych osobiscie przez was supli na sile

Moim celem jest masa i sila, uwazam ze to pomoze mi zdobyc sile ale gorzej z masa. A niechce stosując taki trening tracić na masie ;/ wiec prosze was o rade. a jeśli uwazacie ze nie nie mozecie odpowiedziec na takie pytanie to chociaz powiedzcie mi gdzie do takiego planu wcisnac plecy

Witam Was!!! Jest to klub mojego trenera Romana Zabłudowskiego..napevno sie znacie Gizmo Moro trenujemy tkd i hkd. POZDRO, Mik79

oka wystarczy rozumiem. A jaki winstrol polecicie ktory dobrze dziala(chociaz slyszalem ze kazdy dobrze dziala) i jest w tabletkach najlepiej po 5mg i jakie ceny sa u was...

Nie mam zamiaru przestać trenować ale czsami robi się przerwy w treningach na nap tydzień albo dwa i nie chciał bym się zaskoczyć po dwuch tygodniach że na klate spadłem 10 kg na serie;/ Chodzi mi porostu jaka kreta jest według was najlepsza?? Podajcie jakieś nazwy.

wielkie dzieki panowie,mam jeszcze jedno pytanie powiedzcie mi która deka jest według was najlepsza -Decaject(EL) -Decabol(BD) -Deca durabolin(Holandia) -Daca Durabolin(Grecja) -Libol 200(LL) -Deca Greater Chodzi mi oto która najchetniej byscie sobie wkłuli bez obaw o zdrowie i o przyrosty

Dzięki wielkie sogi dla was :)

Nie jest ten klub u Was jakoś nagłaśniany w mieście, aby każdy mógł się dowiedzieć ? Poszukaj w internecie. PS. Po co zakładasz kolejny raz ten sam temat, użyj głowy oraz wyszukiwarki. Zmieniony przez - Yates w dniu 2013-05-02 19:14:54

No bo początkowy zamysł był taki żeby iść na mase dobić do ok. 74kg i po roku starać się zbić do około 65kg. Ale kamils31 napisał że to głupota ale to też moja wina bo napisałem że jeste jakiś gruby. To jak mam zrobić wg was?

Przy wadze 54 kg żadna ilość kalorii nie jest za duża ! Dopiero jak zaczniesz obserwować wyraźny przyrost grubości tkanki tłuszczowej możesz nieco zwolnić z jedzeniem, ale zanim to nie nastąpi to olej wszelkie porady o kaloriach, trele morele duperele i po prostu jedz cały czas do doradzajacych powyżej mądrali - po.je.ba.ło was ? jakie mięsnie on [...]

kiepski ten plan stosowałeś.. i teraz mam do was ogromną prośbe czy moglibyście mi polecic jakis inny na mase i troche rzezby ale to ile masy i ile rzeźby? oczywiscie zrtuje ma planu na mase i troche rzezby wiesz co zrób tak: trening prosty push pull leg taki podział 3 sdni treningowe w tygodniu pozatym dodatkowy wysiłek hiit interwały biegi i [...]

Witam, chciałbym was zapytać o to, czy zasady IIFYM nie są sprzeczne z założeniami diety reverse? Tzn, czy nie pilnując tak rygorystycznie składu każdego posiłku i czasem jedząc coś spoza zaplanowanej diety (czyt. fast food, słodycze) mogę osiągnąć ten sam cel, czyli powrót do mojego minimalnego zapotrzebowania bez wzrostu i %BF ?

Na jakim chacie siedzicie bo ja nigdzie nie moge was znalezc :) DANZAN RYU/BJJ RULEZ

"Ello a nikt w -71kg JM nie startuje od was z klubów...???"-->w tej wyższej zdaje sie startuje jeden gość z forum,ma nicka marek428,dam mu linka na gg to wpadnie

Nie bede teraz wstawial fotek, pisze jakie wymiary bo sie wk***iłem i poszedłem zmierzyć, pisałem wczesniej ze NA PEWNO PONAD 40. Nie mierze łap bo mnie g**** obchodzi ile w niej mam. Ostatni raz mierzyłem ze 2 lata temu. Dla tego nie miałem pojecia ale zaznaczyłem ze na pewno ponad 40. Łapa 45 udo 64 pas 89. Chce odsłonić krate całą i chce zrobić [...]

To nie wierz.Mam dla Was niespodziankę ale to dopiero w niedziele /SFD/2019/10/25/d53f5717615c462798ea5970ab556f74.jpg

a jak wyjdzie rudy to co ? będzie na Was!

Ok dzieki panowie macie wszyscy po sogu. Teraz bym was prosil o zebranie ( rozpisanie ) to w sensowny trening. Pozdr.

ktos z Was je białko Ostrowi? jesli tak to poprosze linka do jakiejs zaufanej strony na ktorej mozna zamowic, cena chyba 33zł?