WAS

nooo wiem , no to porsze was opiszcie co cykl 28 treningow z tym suplementem powinien mi dac :) ?

Zawstydziliście mnie bardzo ,a uwierzcie nie jest to łatwe z moim tupetem i bezpośredniością ... Krótko : impreza przyszłościowa.Ja to widzę tak dopieszczać klientów gwiazdami ,konkursami ,tworzyć widowiska promujace daną firmę .W przyszłym roku przeczuwam że firmy ruszą z dynamicznymi prezentacjami i będzie trudno kogokolwiek dłużej przytrzymać [...]

To miał ktoś z was doczynienia z tymi trenerami??? :)

2 lata sporadycznych treningow , doskonalenia sie w teorii, diecie. Od 2ch miesiecy traktowanie na powaznie. Ale wracajac do tematu, czy moze ktos udzielic odpowiedzi jaki odblok? w 12tyg po ost shocie 1-2 dni clomid 100mg, 3-14 dni 50mg + hcg 100j wbote w brzuch co 2 dni przez miesiac? 10 raz pytam, 10 raz slysze "o swiezak i juz za kox lapie, [...]

2 lata sporadycznych treningow , doskonalenia sie w teorii, diecie. Od 2ch miesiecy traktowanie na powaznie. Ale wracajac do tematu, czy moze ktos udzielic odpowiedzi jaki odblok? w 12tyg po ost shocie 1-2 dni clomid 100mg, 3-14 dni 50mg + hcg 100j wbote w brzuch co 2 dni przez miesiac? 10 raz pytam, 10 raz slysze "o swiezak i juz za kox lapie, [...]

No trochę Ci tam Tadeusz azał odsłonić Tadziu Was porozbierał?

"Mobilna Dieta" - Tadziu już szykuje fajne propozycje dla Was ( okolice 1600-1800kcal)

Już nie pytam czy nastąpi przerwanie dominacji Mercedesa, tylko który z zawodników tej ekipy wygra wg Was? ;-)

i kolejna która była na targach i nie podskoczyła do nas powiedzieć, siema to ja, Karolina z sfd, prowadze u was dziennik projektowy:)) zorganizowalibyśmy CI upominki jakies!:-)) Jej strata teraz będą ją koszmary męczyły za to hihihi

Piszę to wszystko aby was się doradzić. Co robić by urosła mi siła i duże mięśnie? Nie powiem gdy napnę mam lekko twardą klatkę mam jakieś zarysy mięśni, brzuch wygląda nawet okej ale to wszystko jest malutkie jak u kurczaczka a ja chcę być dopakowany ! Chciałbym mieć siłę bo z bólem przyznam ,że jej nie mam ;( Pobił by mnie przedszkolak. Bić sie [...]

Rozumiem. W takim razie czy mogę prosić was o jakieś wskazówki treningów dzięki którym zdobędę wymarzoną sylwetkę ? Treningi układałem sam :) A co do diety to co jest nie tak ? Jeżeli chodzi o temat bicia się to oczywiście trzeba to umieć ale to była bardziej przenośna chodziło mi o to ,że jestem raczej chudy i nie mam siły. I raczej każdy by mnie [...]

w sierpniu bede w pl to zrobie te badania a ja narazie to bije testosteron i prosił bym was zebyscie mi doradzili jak się dobrze i prawidłowo odblokować do dyspozycji mam hcg"pregnyl 5000"dwa opakowania ,clomid 50mg -20tabsów ,i napiszcie co jeszcze potrzeba do prawidłowego odbloku to mi kol z pl przywiezie ....... ja osobiscie [...]

Potrzebuje pomocy do wstawiania fot z dropboxa https://www.dropbox.com/sh/alq8a5hokb8ebpy/AACdB65D372e4_Urn9Drx-Mqa#/ do tego tematu http://www.sfd.pl/Olympia_Amateur_Europe_in_Prague_6%2C7_czerwiec_2014-t1011998.html ma któraś z Was trochę czasu dziś?

Nie ma wśród Was doświadczonych w kwestii białek? Zwykle używałem Scitec nutrition - 100% Whey protein professional, który nie ma tyle laktozy... Są teraz jakieś inne, sprawdzone środki? Łowickie srednio sprawdzalo sie, mimo ze cena/sklad dobry. WPC80 roznie, roznie...

https://lh3.googleusercontent.com/-CxHcg80h2Do/U5LNF4LW1lI/AAAAAAAABUU/eI01bzGhSyk/w780-h230-no/pod.4mce.jpg Słowem wstępu: Oficjalnie podsumowuję się , meldując odbyte 4 miesiące redukcji oraz 11 tygodni treningu dla zielonych w domu. Obecnie od Poniedziałku przechodzę na regenerację z racji domagania się wręcz organizmu o odpoczynek (jeszcze [...]

Dziewczyny potrzebuje do was pomocy,Otoz Zrobilam nowe zdjecia jednak sa za duze.Czy ktos moze mi powiedziec jak je zmniejszyc by wkleic na forum.

No pieknie, choc ja tam bylem pewien ze bedzie cudnie ! Super czasy zmian, widac ze bez pianki plynales. Olac czasy i miejsca, najwazniejsze, ze jestes teraz triathlonista, i tego nikt Ci juz nie zabierze. Wszystko co masz dzis osiagnales ciezka praca i walka z soba, a to wiecej warte niz medale, miejsca i rekordy. Ciekaw jestem wrazen i [...]

Dziewczyny potrzebuje do was pomocy,Otoz Zrobilam nowe zdjecia jednak sa za duze.Czy ktos moze mi powiedziec jak je zmniejszyc by wkleic na forum. Julia, zdjęcia musisz najpierw zmniejszyć w jakimś programie graficznym, żeby dało się je potem wstawić na forum. Jeżeli nie potrafisz obsługiwać takiego programu, albo nie masz żadnego, to mogę Ci te [...]

%-) tyle mam do powiedzenia odnosnie tego artykułu.. przepisaliscie to z poradnika "pani domu" ? Duzo artykułow i ciekawych informacji mozna sie od Was dowiedzieć, ale to, to jest chyba jakies nieporozumienie Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-06-08 10:26:11

Witam was W czw zrobiłem plecy ale bez MC bo miałem jakiś słabszy dzień, coś się czułem do d.u.p.y. Poszedł wyciąg przed siebie i za kark oraz wiosło sztangą i na T-bar. Wykonałem też 20min aero na orbitreku. dziś podpompowałem bicepsy i tricepsy oraz 20 min na orbi Uginanie przedramion ze sztangą stojąc 30/12 40/12 45/10 50/8 Uginanie przedramion [...]