WAS

Siema, wiecie co nie bardzo wiem o co kaman z tym. Bilam strona, robilam 3 badania, w tym jedno na OFFie. Pierwszy wynik 9.52ng/ml drugi 6,46 ng/ml a na offie (bo to 6 to bylo za malo) 8,52 ng/ml. Wiec rzucilam tym fpisdoo, bo bez sensu, zeby ledwo ponad norme miec wynik za taka kase... I jestem zaskoczona jak dla Was okolo 6-9 jest dobrze...;) [...]

coś dla Was: http://pudelekx.pl/wyglada-jak-ken-wydal-na-to-fortune-galeria-25654-g15#galeria

Witam Was Spamerki :) Jaki piekny dzien, u mnie takie slonce ze zaraz uciekam na dwor :-)) Lubiekaszke mnie bola rece i plecy tez po wczorajszym hehe lączę się w bólu :)

No tak foto w kiecce musi byc, jako dowod ze babochlop sie w kiecke zmiesci :D Jak mi biceps rekawow nie rozerwie.... No i jeszcze nie uzgodnilismy kto kogo przez prog przeniesie ja myślę, że musicie znaleźć kogoś kto Was oboje przeniesie żeby było sprawiedliwie

na pw - nie w dziale hiteca - zakladac mozecie temat i tam prowadzic dyskusje a w czasie testu , mam obiecane od Hiteca, ze Tomek Pabiniak bedzie do Was i do Pań zaglądał i słuzył poradą, tylko prosze mi o tym przypomniec jak juz ruszą testy ,np. na pw lub tutaj w temacie ,bo musze podeslac jemu linki elegancko

najwyższe poświęcenie, nie?:) jakby któraś z was była z Lublina to mogę się podzielić chlebem gryczanym, bo jak piekę to wychodzi mi za dużo i z reguły muszę robić zupę z grzankami ^^

Dzisiejszy trening: CF zamiast rozgrzewki: -nauka techniki AMRAP 7 min 7 OHS 20kg 7 GTO 12 kg prawa ręka 7 GTO 12 kg lewa ręka wynik: 6 rund Trening siłowy: 1. Podciąganie 1-1-1-1-1-1 (jakoś wyjątkowo słabo szło mi podciąganie dzisiaj, chyba miałam zmęczone ręce po tym wcześniejszym GTO) podciąganie z gumą- 3 serie - 8-7-6 2. Wiosłowanie sztangą: [...]

Kolega mi mówił ,ze za dużo i posłucham chyba Was i jego krócej a jeszcze lepie;)

Drogi Ekspert-SFD problem dotyczy wlasnie diety i treningu kupionego u WAS. Tak na przyszlosc prosze zapoznac sie z postem a nie generowac automatycznie odpowiedz.

nie dziwi was to ,że koleś z rozj**anym kolanem i złamaną ręką prał reema w stójce? i ten niby go obalił i mu dźwignię na kolano założył? nie mógł go usadzić hmm....

Widzę że jest Was coraz więcej, fajnie że temat się rozwija :-) Widzimy już że jest kilka ciekawych sylwetek...ale na wyniki musicie poczekać do końca naboru heheheehe. Dziękujemy za zgłoszenia!

Ok dzięki poczytam jeszcze inne wątki może to ułatwi mi podjęcie decyzji. Oczywiście sugestie mile widziane Jeszcze pytanie dla osoby o 182 cm wzrostu jakiej długości gryf byłby najlepszy - pewnie głupie pytanie dla was ale ja kompletnie się na tym nie znam :( P.S. Martwy ciąg i wszelkie inne rzeczy nic mi nie mówią - jak tylko wrzucacie jakieś [...]

1. http://iv.pl/images/26672814729149766245.jpg http://iv.pl/images/00002313695141080302.jpg http://iv.pl/images/69830819090962914007.jpg http://iv.pl/images/42644223078572419603.jpg http://iv.pl/images/81004178415276199279.jpg 2.dyscyplina i kategoria:Juniorzy w kulturystyce klasycznej (do lat 23) – open,decyduje rocznik /Juniorzy kulturyści (do [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Roksana-Prucnal.jpg Roksana Prucnal vs Katarzyna Lubońska na PROMMAC: Po prostu walcz! Znamy pierwsze zestawienie kobiecego pojedynku na gali PROMMAC: Po prostu walcz! Przeciwniczką Katarzyny Lubońskiej będzie chełmianka Roksana Prucnal zawodniczka MKS Sambo Chełm. Przed weekendem mamy dla Was jeszcze jedną dobrą [...]

"Seems to me, without throwing any jabs, that leaving Boca was an excellent choice," he said. "I wish all my former teammates the best." Tyle w temacie pudelkarze :)

Uproszczona relacja z wywiadu z Mateuszem Kieliszkowskim - mistrzem świata amatorów strongamn. Obiecałem że jak będę miał okazje to przeprowadzę mini wywiad z Mateuszem Kieliszkowskim - chłopakiem który wygrał Arnold Classic w Ohio dla amatorów. Pojawił się on po raz kolejny w siłowni w której regularnie się zamęczam i nie mogłem przepościć okazji [...]

Moim zdaniem: - najważniejsza jest dieta, bez niej nic nie zdziałasz - black bombs jak już brałaś to jak najbardziej polecam - Jeśli zależy Ci na typowym "damskim" spalaczu to wez Re-style od Scitec'a bo to specjalnie dla Was jest stworzony;) - aeroby co trening - białko i białko, na redukcji najlepiej mix z sojowym.

Hej. Wstawiam mój plan żywieniowy na dzisiaj:)Jestem już po śniadaniu więc jego jak coś to zmienić nie mogę:):) Wieczorem ułożę rozpiskę na jutro... Wczoraj miałam wizytę u gastrologa z powodów związanych z zaparciami i ciągłymi boleściami , wzdęciami brzucha. Zdiagnozował u mnie zespół jelita drażliwego i powiedział że muszę z tym żyć, bo nie ma [...]

ja tam chce masowac na tym ale nie zalewajac sie trzymajac ten niski bf... probowal ktos z was tak ? czy zawsze zalewaliscie sie na metce ? no i czy 15mg ed 1-8 to dobry pomysl ??

do testu ktory bede prowadził dla was w dziale http://www.sfd.pl/Suplementacja__NASZE_TESTY_i_promocja-f151.html taki zestaw by sie przydał jak najbardziej wiec biore udział :-))