WAS

kravat skad wiesz ze to jest km vs capo? bo ktos tak na youtube napisal? :D jak dla mnie to ejst capo vs box gdyby bylo KM to powinna byc jajecznica polaczona z wydlubanymi oczami moge sie mylic ale to ejst scena z filmu poprostu walcz :D :D :D nie kumam was (KM'owcow) jezlei KM jest takie super hiper mega extra NAJ to co tak placzecie i sie [...]

Witajcie,szukałam czegoś w sieci na temat biegania po złamaniu trójkostkowym ze zwichnięciem kostki 3 stopnia, i trafiłam na to forum. Przeczytałam wasze wypowiedzi i wręcz nie mogę się powstrzymać aby wam o sobie nie opowiedzieć - przeczytajcie moją historię - podniesie was na duchu i da nadzieję na szczęśliwe zakończenie. W zeszłym roku w lipcu [...]

Witam wszystkich :) Ja także jestem po operacji, już ładne kilka miesięcy - operację miałem 16.03.07. U mnie była to ginekomastia, nazwijmy to podwójna, czyli i gruczoły rozrośnięte oraz tkanka tłuszczowa. Zaczęło się to u mnie w wieku chyba 12-13 lat, nie pamiętam już. W każdym razie, powiem wam teraz o jednej z ważniejszych rzeczy. Otóż ja [...]

No kochani, liczę na Was :-) http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_BLOGI_KULINARNE_W_KUCHNI_SFD_%2A%2A%2A-t1076793.html

W związku z problemem jakim jest obliczenie dziennego zapotrzebowania na kcal postanowiłem poświęcić chwilkę czasu i napisać prosty programik, który zrobi to za was ;) Jako źródło obliczeń posłużył mi art /ellis/: Poniżej wrzucam link do programu: Program nie jest dopracowany pod względem estetycznym starałem się skupić na poprawności obliczeń [...]

Witam czyli po obliczeniu ilości kalorii do zrzucenia wagi 2688 odejmuje 500 bo redukcja, potem dziele kolejno 2 kalorie 0,3boalka 0.2 tłuszcze i wyniki dziele kolejno :4 :4 :9 i powychodzilo mi dzienne 274 kalorie 164 białka 49 tłuszczu przy ratio 50/30/20. Czy według was miało by to sens? Pierwszy raz odliczam sam dla siebie. Proszę o pomoc;-) [...]

Leptin got a lot of press in the mid-90's as obesity researchers thought that they had finally found the holy grail of obesity treatment. They hadn't of course but the discovery of leptin opened an exciting new chapter into obesity research, which had sort of stagnated. You can only study the benefits of fiber so many times. Leptin is a [...]

Czytam czytam i widzę że dużo z was zachwyca się tymi amerykanskimi lodami z lidla, mam więc pytanie czy maja one jakis podjazd do innych amerykanskich lodow firmy BEN&JERRY'S?Moze ktos jadl i te i te, z tym ze z tego co wiem te drugie nie sa u nas w ogole dostepne. A nie wiem czy sie wysilac i jezdzic za nimi przez pol miasta :)

[...] książka. Zróbcie sobie jakieś fajne selfie i oznaczcie tagiem #MikołajkizJankiemPaszkowskim - szczegóły znajdziecie też na moim koncie "healthyfoodbyjanek" ;-) SIŁA JEST W WAS! /SFD/Images/2015/12/6/af3446ec492749b8ad3bddc61d0205cd.jpg Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-12-06 13:00:36 Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-12-06 [...]

Dziś mam dużo łakoci dla Was zobrazowanych ommmm 8-) Batoniki Bounty Składniki: - mleczko kokosowe 400ml - wiórki kokosowe (około 300g) - słodzik - czekolada 1,5 tabliczki min 90% Wyglądać nie wyglądają, ale smakuję ommm Przygotowanie: Wiórki kokosowe gotujemy w mleczku kokosowym do suchej masy, następnie formujemy batoniki i wrzucamy do [...]

Wczoraj podobala wam sie moja owsianka z bananem to dzisiaj mam dla was omleta z awokado /SFD/2016/11/16/7e88f48391814e0eb2a09c0b5234fc45.jpg

W tym miesiącu nagrodę za blog w Kuchni SFD otrzymała Franii !!! http://www.sfd.pl/NAGRODA_ZA_BLOGA__maj-t1149944.html Gratulacje !!! Zapraszam Was do założenia bloga w naszym smakowitym dziale :-) Do rozdania co miesiąc bony na zakupy w sklepie SFD :-)

Ale z was lakomczuchy! Ja klasycznie, ryba na kolacje, sandacz. /SFD/2017/10/1/390a3fdd3a7c4437a94d6b628f075340.jpg

Bzyku co to za burgery?! Ślinka cieknie! Piękne fotk! DoDo i Krzyżu również i do Was bym wparował :-) O daniu Anubisa z łopatki i pizzy Kuby nie wspomnę :-P Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-14 16:09:42

Wiecie co ? Głodna się zrobiłam przez Was :/ łykam kolagen i idę spać ;)

Kolorowo tu u Was. U mnie meal prep na 2 dni. /SFD/2019/11/4/853daafab1a0486aae82bcde680a040d.jpg

Moi kucharscy motywatorzy , inspiratorzy i inne -orzy :-D Innych znam juz bardziej innych mniej ale wcale mi to nie przeszkadza. Skladam na wasze rece juz teraz najserdeczniejsze zyczenia , zdrowego rozsadku , zdrowego ciala i umyslu , zdrowych nawykow zywieniowych , by wasze inspiracje byly motywacja dla innych ludzi nie tylko tu na forum ale i w [...]

Hej :) Postanowiłam do was dołączyć i aby mocniej pilnować miski będę wrzucać zdjęcia :) Generalnie mam dość nieregularny tryb życia, wiec z posiłkami bywa ciezko.. a poniżej kilka z ostatnich dni :) /SFD/2020/1/16/30bda3ae692e4b17a64574987b142567.jpg /SFD/2020/1/16/52673437dd4c45d1afdf648cebb531ec.jpg [...]

Na zdjęcia mojej szamy z dzisiejszego dnia to by 5 stron nie starczyło. Powiem tyle, poleciałem po bandzie. Kiełbaska, sałatka, Jajka, Mazurek, babka piaskowa, makowiec, sernik, jabłecznik, szarlotka itd. A u was jak dzisiaj micha była trzymana czy też popłyneliscie?

Przez Was jutro na obiad MUSZĘ fasolkę po bretońsku zjeść i fasolkę szparagową 8-) To moje z wczoraj. Obiad śląski, lody własnej roboty fit, a wieczorem do filmu już mniej fit paluszki ;-) ps i grzyb z którego coś też pewnie powstanie :-D /SFD/2021/8/9/a98d7ea35118424fa6a65e8c4d357f65.jpg /SFD/2021/8/9/20b3fd4d0d224a0988efa9d22cba3ea5.jpg [...]