WAS

sluchajcie a nie zna ktos z was sklepu( moze byc internetowy) w ktorym sa mercuriale 4 fg za przystepna cene? tzn. chodzi mi tak mniejwiecej do 500 zl. po nie chce placic 650 zl za buty w ktorych pogram od marca do listopada... najwyzej:P

Hmm,piszę do was jak zwykle w bardzo nie typowej sprawie. Napiszę po krótce moją "ostatnią" historię. Pierwsze 2 tygodnie grudnia jadłem sporo paluszków, talarków, popijałem Colą i nie ćwiczyłem. Dzięki tym "zabiegom" troszkę przytyłem. No ale ferie i święta w które nigdzie nie byłem to był tren. Codziennie 250 brzuszków, 100 pompek i dużo dużo [...]

żyjemy żyjemy, ale boje się was!!

Witam, mam za sobą już dwa cykle na mono, teraz natomiast chciałem połączyć to mono z jabłkiem. I mam tutaj pytanie do was, bo wiem że organizm nie przyswoi więcej niż te ~10g kretyny. Ale to odnosi sie do łącznej sumy jabłczanu i monohydratu czy po 10g kazdego z nich?

Czesc, mam do was pytanie:) czy NO-XPLODE ktory jest sprzedawany w sklepie SFD to posiada nowa formule czy stara? Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/Christian_Bale_-_jak_on_to_robi_-t299778.html Jeśli ktoś nie kojarzy to jeszcze szybko przypomnę grał w filmach: "American Psycho","Equilibrium","Reing of fire" - ostatnio "Batman Begins". I nie wiem czy się większość z was ze mną zgodzi - ale wygląda nieźle. Ale grał też w filmie "The [...]

Masowo ruszę aż po studniówce. A jak wg Was z węglami? Przejść bardziej w stronę tłuszczy?

macie u was stadion tartanowy lub zuzlowy, sila i las?

Słowem wstępu: Od 2 miesięcy regularnie i rozważnie prowadzony trening, najzwyklejszy, typowy FBW. Wcześniej ćwiczony split, jednak z racji tego, iż dodatkowo do października godziłem to z treningami nogi w klubie - czasem musiałem opuścić trening. Obecnie duża motywacja i chęci do ćwiczeń. Czas zmienić program, dlatego zwracam się do was z [...]

przepraszam was za moje zachowanie chcialbym sie zapytac jeszcze jedno czy mozna cwiczyc na silowni majac skrzywienie kregoslupa ledzwiowe .................... prosze pomorzcie

czes wam. Przeczytalem cale forum prawie dokladnie i nieznalazlem jednej CHYBA najwazniejszej rzeczy :) Zle nawyki. Duzo sie teraz mowi ze zachodnie klubu sprowadzaja zawodnikow w wieku 14-16 lat z polski by ich szkolic u siebie gdyz potem gdy maja 18 lat maja zle nawyki ktore im sie nie podobaja :( Ja sam mam 14 lat i chce ich sie przestrzec by [...]

Siemka jestem tu nowa i musze napisać referat na temat wpływu diety na przyrost masy mięśniowej i co zawierają odrzywki białkowe i sterydey. Proszę Was o podanie mi linków lub napisanie coś na ten temat, zęby mi pomóc. Z góry dzięki :D

siemano pseudo koksy co tam u was jak po swietach ???

Czesc mam 15 lat , wzrostu 182cm i waze 71 kg. Od 5 zaczolem zabawe z pilke nozna gram do teraz . Obecnie mam rok przerwy po operacji kolana co chcialbym wykorzystac by zbudowac swoja sylwetke Czytalem artykuly o pierwszych treningach i mam problem z ulozeniem planu :( Dysponuje zalednwie 1 hantlem 10 kg ( 2 ciezarki 5kg) wiec to kolejna moja [...]

Czy wymagam od Was za duzo?

Siema pytanie do was mam... Robie sobie cykl na takich rzeczach: -NO-Xplode -CM3 -BCAA -MZB -Białko Ostrowii ...a pytanie jest nastepujace: nie wiem ile mam brac kreatyny bo wiem ze jeszcze jest no-xplode?

Witam serdecznie uzytkownikow. Moja prosba polega na tym aby ktos mi pomogl w zdobciu masy ciala. Nie koniecznie tanio ale zalezy mi na jakosci. Przedstawie to tak. 6lat Cwiczylem kung-fu aktualnie uczeszczam na Box-2 razy w tygodniu po 4h, oraz Silownia w domu 3 razy w tygodniu po 3-5h. Lecz problem polega na tym iz mam bardzo szybka przemiane [...]

Nie miałem okazji czytać tematu o *******. Ale obecny temat bardzo mnie zaciekawił. Nie wiem, o co poszło wcześniej dokładnie, ale z tego, co rozumiem to poszły bluzgi i nikt temu nie zapobiegł. Pan ***** został przeproszony. Tylko, że Panowie, wy przeprosiliście... A czy Pan ***** przeprosił was? 1.Na swojej stronie Pan ***** łamię ustawę o [...]

chce kupić sobie rękawice przyrządowe tak do 70-80 zł no moze 100zl ale nie wiem w jakim sklepie internetowym najlepiej jaki rozmiar i jaka waga (podobno wagę rekawic dobiera sie do wagi człowieka) duzy i silny ze mnie facet duze mam ręce i pytam was panowie jakie byście mi polecili rękawice i z jakimi parametrami

u was??