WAS

Życzę Wam spełnienia wszystkich marzeń, przychylności wszechświata, siły w ramionach i czystego ognia w sercu, co zapali wszystko wokół Was szczęściem i radością. Niech wszystko czego się dotkniecie, stanie się pomocne w spełnieniu marzeń, a każda najdrobniejszą nawet czynność przybliża Was do bycia najszczęśliwszą i najbardziej uśmiechniętą osobą [...]

Poźniej z Słabym poślemy Ci na priv swoje fotki w ciuchach jak chip and dale'si to będziesz miała Co tam u Was?

Witam, Mam 17 lat, ćwiczę od miesiąca, głównie 3-4 razy tygodniowo. Teraz mam zamiar ćwiczyć według tego planu, jeżeli wszystko według Was będzie w porządku. Staram się nabrać masę. Mam kreatynę i białko, spożywam więcej posiłków, dzięki temu, przytyłem już 5 kg. Do dyspozycji mam ławeczkę, sztangę, chantelki i wystarczająco dużo obciążenia. To [...]

Panowie stosowal z was ktos boldeona z Generics Pharm ? Czy warto w niego inwestowac? oraz tego enana? warto w to inwestowac?

dobra jak nie chcecie pomóc to nie powiem mu aby sam do was napisał

k***a nie pyerdolcie ze u was sie wigilie skonczyly przed 17 ja dopiero wylazłem o 23 potem na pasterke a przed snem jeszcze poł czekolady ale cicho za 40 min jedziem dalej z zarłem

hehe wlasnie ze nie mam ani u rocka ani u stona tylko student mnie widzial z was wszystkich co zwykly 17latek . no prawie 18

Witam członków sfd :) Mam pytanie co sądzicie o tym produkcie : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_X5_Protein-opis1971.html czy ktoś z was miał juz do czynienia z tym suplementem ? Jesli tak to prosze o jakąś opinie czy warto ? jakie były efekty ? nie interesuje mnie za bardzo smak :P

witam mam do was prosbe napisze wam moje osiagi a wy ocencie ////////wiec cwicze na silce 1.5roku muj cel masa bic_-39.klata 118cm.barki121cm.dla porównania startowalem od32cm w bicu muj tren 4dni/tydz a jeszcze zastanawiam sie nad przetrenowaniem treningi mam bardzo intesywne katuje kezdy miesien do dobicia i tu moje pytanie czy jak tak [...]

Kazdy kto chciał polepszyc swoj wyskok natknał sie napewno na trening JumpSoles.Jest to trening dzieki ktoremu mamy poprawic wyskok nawet do 30 cm w ok 10 tygodni!!wiekszosc z Was pewnie robiła roznego typu program z cyklu 1000 skokow jak air alert.wedlug mnie sa to dobre programy,ktore robione z glowa poprawiaja znacznie wyskok a w szczegolnosci [...]

Witam członków sfd :) Mam pytanie co sądzicie o tym produkcie : czy ktoś z was miał juz do czynienia z tym suplementem ? Jesli tak to prosze o jakąś opinie czy warto ? jakie były efekty ? nie interesuje mnie za bardzo smak :P

siemanko o tam u was ??

Co do testu to na razie prowadzę dziennik treningowy (do którego zapraszam :) ) i tam all notuję .Storm i Shocka kiedyś indziej spróbuję , na pewno kopie no ale na każdego działa inaczej :). Ogólnie dostałbym od was po dupie Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-12-25 14:29:31

wyzej: potraficie ocenic foty? nikt Was nie pyta o zdanie odnosnie wynikow silowych i stazu. imo slabo. Przez 3 lata mogles zrobic duzo wiecej. Plecow brak, barki sklabe, lapa bez ksztaltu. Nog nie ma.

co do diety to czytałem ze na winstrolu trzeba mieć bogatą w białko, no ale nie wiem jak to by było w połączeniu z propem... dlatego też o te proporcje pytam was bo co do produktów to już bym sobie poradził

Chce kupić sobie drążek, ale nie wiem który wybrać. Bardzo bym was prosil o jakies rady. Oto te drążki: 1. http://allegro.pl/item514076634_drazek_do_podciagania_do_sufitu_na_6_chwytow.html 2. http://allegro.pl/item510340400_nowy_kelton_drazek_do_sufitu_hd9.html 3. http://allegro.pl/item507770528_drazek_do_sufitu_6_chwytow_niezniszczalny.html z [...]

witam czytam was juz dosc dlugo mam ten sam problem moje suty odstaja i to bardzo szpetnie wyglada mam 23 lata i decyduje sie na wyciecietylko wlasnie taka prosba do was czy ktos dzialal juz w tej sprawie w krakowie lub okolicach to prosze bardzo o jakies namiary bo tak w ciemno dac sie pociac to troche nie smacznie..z gory dziekuje

ja jestem jeszcze przed. chcę zrobić w styczniu. wybrałem sobie klinikę, niedługo zrobię badania, potem USG no i uderzę do konkretnego lekarza. tylko z badaniami musze poczekać jeszcze z 10 dni bo byłem przeziębiony i brałem aspirynę, a ona zaburza czas krzepnięcia krwi. ja jestem w nieco innej sytuacji niż większość z was. mi gino nie spadło z [...]

Witam wszystkich serdecznie, nie zakładałem nowego tematu bo pytanie mam podobne do autora tego tematu. Mianowicie chciałbym kupić jakiś sprzęt do domu tak do max. 2300-2500zł co myślicie o czymś takim: ( ogólnie myślę o atlasie i ławeczce ) http://allegro.pl/item491552275_profesjonalna_laweczka_kulturystyczna_laubr_2800.html [...]

Siema! Piszecie tu o własnej siłce tzn zrobcie sami a czy ktos z was robi i sprzedaje takie rzeczy?