WAS

już nic nie da sie zrobic w wieku dojrzałym. Ja swego czasu robiłem przysiady ze sztanga 150% masy ciała oczywiście kolana szły mi do wewnątrz, trzaskały i strzelały niezbyt to było przyjemne. Uparłem się że albo je "nastawie" albo sobie je połamie i w rozkroku na ok 40cm robiąc przysiady wykręcałem z całych sił kolana na zewnątrz. Nie [...]

genetyka wzrost poziom bf jeden z was moze miec bardziej rozwinieta ktoras glowe bica, albo miesien ramienny, co powoduje z deka inny wyglad ramienia Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-12-23 21:41:30

No nic widze ze tutaj pomocy nie uzyskam od was... Popatrze na innych forach

NIE śpijcie... bo kurier już do was jedzie

Matt... jak już posprzątasz to pochwal się swoją siłką Słucha ktoś z was Metalu?

Dobra chłopaki chociarz raz się wykażcie i pomócie mi szukam strony co było pokazane jak się kuje potrzebne mi zdjęcia musze pokzać tam komuś licze na was

na stronie piszą że jeżdżą. ale i tak do was nie przyjedzie tylko do mnie dobra idę spać pozdro

Nie smiejcie sie itd bo ja was wysmieję... Zaczynając 2 alta temu ważyłem 60kg, podnosiłem na klatę65 kg. W miarę ćwiczeń doszedłem do 95 na klatkę bez odpowiedniej diety. Jadlem jak mama ugotowała... Dobranoc. :)

to rzeczywiście nie ciekawie to musiało wyglądać miejmy nadzieję, że następny rok będzie dla mnie i dla was lepszy Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-12-24 00:22:15

Artek - thx mam dobry tylek, kolezanki tak mowia, ale teraz od miesiaca ponad silowni nie widzialem i czuje ze spodnie wisza juz na tylku powoli, ogolnie schudlem juz 5 kg spartanskie warunki z jedzeniem itp... w 2009 wszystko odrobie z nawiazka marzenia to cos pieknego hehe Polaco - powodzenia Zdrowych wesolych dla Was i Waszych rodzin chlopaki!!!

Czesc Sceno Zdrowych wesolych dla Was i Waszych rodzin chlopaki!!! Pozdro Koy, FOD, W0jt, Helss, Tajm, ANimal, Gsp, Dragao no i reszta chlopakow

Trochę was zaniedbuje (za co Przepraszam) ,ale ostatnio jest wiele kuluarowych spraw które chciał czy nie chciał trzeba załatwić więc będe wpadał w miare możliwości jak najczęściej

Jaaaa to już wigilia?? "It was my son, Lincoln"

Witam. Przeczytałem w arcie o mitach dot. suplementacji coś takiego:" Coś jeszcze o mitach marketingowych związanych z kreatyną. Kiedyś pewien ekspert pracujący dla pewnej firmy (nie będę wymieniał nicka z sfd, chociaż i tak pewnie wszyscy wiedza, że chodzi o Binia ). Mianowicie ten pan rozpisał kolejnośc brania kreatyn. Wyglądała ona tak: [...]

czuwajcie dzisiaj bo zwierzaki beda do was ludzkim głosem mówic

1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to VITAMIN SHOP®. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur konsumenta tylko marka Olimp Sport Nutrition. (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp [...]

Ciepłych i rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia oraz spelnienia najskrytszych marzen. Pieknej osobki, ktora bedzie zawsze przy Was no i postepow w naszym wspolnym hobby. Najlepszego chlopaki.

Macie moze jakies pomysly na te bary i bica co na was dobrze zadzialalo :)

Ja sie dzisiaj przebialcze ryba Najlepszego panowie - masy bez której nie ma klasy i siły żeby do was panienki sie kleiły

Siema Panowie Najwyraźniej laureat drugiego miejsca jest nieznany... Ale jednego jestem pewien że zawsze będę gościł u was w spamie