WAS

przez was ide po kielki albo wracam do jogurcikow !

Chciałbym powiedzieć: nie to nie ja jestem szalony żeby ćwiczyć 6x w tygodniu tylko kolega (mówię całkiem serio) i to mnie zdziwiło trochę to co on powiedział więc chciałem się Was zapytać co sądzicie o takim czymś :]

Spodnie są dla facetów... Dla was są sukienki i spódniczki

To Vieira wszystkiego najlepszego i udanej zabawy ciężko was będzie spotkać potem na forum może gdzieś kolo poniedziałku

Właśnie chcę zakupić odżywki na mase. Zależy mi na możliwie bez tłuszczowej masie mięśniowej. Podawajcie komkretne nazwy i jeśli trzeba zestawy według was najlepsze do tego celu. Piszę ten temat ponieważ kilku moich kumpli brało przez wakacje rosyjską metę i teraz są więksi ode mnie, dlatego mnie to wkuża ponieważ ja na to pracowałem przeszło 10 [...]

Szkoda mi was jestes pewny ze ja to zacząłem? Nie odkryłem Ameryki ale to najprawdziwsza prawda i juz sie nic innego nie da zrobic.No chyba ze bedziesz co wieczór chodził po podejrzanych miejscach lub tez bedziesz lał sie z kazdym wtedy moze pozbedziesz sie strachu itp.Naprawde nie chce mi sie juz tutaj pisac bo po co skoro nie zrozumieliscie o co [...]

Szkoda mi was jestes pewny ze ja to zacząłem? hahah szkoda Ci nas ? Jak tak to nikt nie każe Ci tu zagladac. A kto niby zaczal ten bezsensowny temat? Ty a nie nikt inny. Nie odkryłem Ameryki ale to najprawdziwsza prawda i juz sie nic innego nie da zrobic. Własnie o to chodzi, ze Ameryki nie odkryles wiec nie wiem po co wogole ten temat. No chyba [...]

Witam ! zwracam sie do was z prośba w/w ! Moj staz na silowni to ok.1,5 miesiata. Wlasnie zjadlem Gain Bolica 6000, i zakupilem mutant mass 6800 g +amino fuel 650 tabl, doradza mi kolega ktory chodzi na silownie ok 2 lat. Moje cwiczenia sa nastepujace: np Poniedzialek: -klatka: ; wyciskanie na laweczce plaskiej szeroki uchwyt 8 razy i 4 serie. : [...]

Witam mam do Was takie pytanko czy upłaca mi sie robic trening na mase przy dosyc czestych treningach SW ? Czyli jak np. robie barki progresem na splicie to zamienic progres na stały ciezar x 5 powt ? Pozdro

hejka Ehhhh zaczęła się szkoła... I mam do was takie pytanie, jak sobie radzicie z ćwiczeniami i z szkołą??, no bo ja kurdę przez szkołę mam czas aby ćwiczyć tylko w weekendy (no, ale niebawem zaczną się sprawdzany to będzie się trzeba uczyć do wieczora...). Mam do szkoły na 8.00 i często kończę lekcje, o 15 niby wcześnie, ale jestem taki zmęczony [...]

wiedzialem ze na makela to moge liczyc, nie to co na was "koledzy" szydzicie ze mnie, szydzicie z najlepszego

KTo jeszcze z was gra w CS ??

to możliwe jest abym 9 kg zrzucił w 10-11 tygodni?? jezeli tak to jeszcze bardziej sie motywuję :) dzieki za powodzenie :P napewno Was poinformuje o moich postępach :) Ale powie mi ktoś czy l-karnityna bardzo mi pomoże w zrzuceniu wagi?? ponieważ kase na cos innego mam przeznaczoną ale jeżeli l-karnityna pomoze mi szybko w zrzuceniu wagi to tą [...]

Eh a zauważył z was ktoś żę Ken ma 45 lat? A już problemy kena pojawiły się nawet w walce Ken vs Fujita gdzie Ken lał fujite cały czas a później przerwano walke (oficjalnie wycieńczenie zawodnika?!... Możę przekupstwo kto wie). W każdym bądz razie Ken Shamrock to już skończona historia i ludzie muszą sobie zdać z tego sprawę. W przeciwieństwie do [...]

jakos bede musial sobie z tym poradzic drugie pytanie - ciulowo sie cos dzisiaj czuje, subtelnie jakby chcialo mi sie wymiotowac i taki zdechly jestem - myslicie ze moze byc to spowodowane wlasnie pierwszym dniem z serwatka? moze tak orgaznim zareagowac? jak to u was bylo?

was przecież nie ma

Uuuuuu ale mnie tutaj dawno nie bylo. Jak tam u was? Ja jestem 3miesiace po operacji i czuje sie swietnie. Nawet zapomnialem ze mialem kiedykolwiek zwichniety bark Niestety od 17 wrzesnia ide na dalsza rehabilitacje ale mam nadzieje ze bedzie to juz definitywny koniec tej mojej prawie dwoletniej meczarni. Pozdrawiam wszystkich zwichnietych i zycze [...]

Witam was ;] Otóż mam taki problem ;] cały tamten rok naprawde ciężko jeździłem na rowerze, było to kilkadziesiąt ponad 20 godzin skakania tygodniowo ;] Noo i oczywiście nabawiłem się poważnej kontuzji ;] miałem artroskopie kolana jestem kilka m-cy po operacji, i troche zniczcczylem kręgosłup. Przez operacje długi okres niechodzenia biegania, [...]

hej laseczki;o) jestem tu poraz pierwszy, ale czytam zawsze Wasze rozmowki;) mam takie pytanko..we wtorek bedzie 4 tygodnie jak mam kolczyka w pepku.. goil mi sie caly czas ok, przemywalam sola fizjologiczna i mascia gojaca, zniknelo zaczerwienienie wokol gornej dziurki,ale zaczela mi sie robic taka sucha skora w to miejsce, biala, nie wiem czy to [...]

Witajcie właśnie wrociłem z sill i jest pięknie a co u was