WAS

Dzieki Panowie jestście wprost zaje*iści :D :D :D soga daje każdemu z was :) Dziekuje bardzo i pozdrawiam :)

ktory z was to ten na masie?

No więc podzielę się :D Myślę że samo Nie picie browaru dużo tu miało do powiedzenia bo wcześniej żłopałem wiadrami. Teraz ZERO alkoholu i dieta cały czas na bilansie ujemnym z czego węgli też bardzo małą ilość zjadałem - Ok 2 g na KMC - 150, 200 g. Praktycznie tylko na śniadanie i w okolicach około-treningowych. Na śniadanie (owsiane, mleko, [...]

Jak braciszek ciągnie stype z miasta aniołów? Chyba, że co innego oznacza tajemniczy skrót No, czasem warto Was słuchać, a czasem warto jak Wy nas słuchacie amen

Hej! Mam do was pytanie: mam 100 zł, które bym chciał przeznaczyć na zapoczątkowanie kupowania sprzętu na siłkę i nie wiem co kupić: drążek mam, moge kupić parę hantelek bądź gryf prosty. Co lepiej na początek? Wiem że to bardzo marne pieniądze, ale zawsze coś. Może polecacie mi doskładać troche kasy i kupić ławkę Marbo Home a sztange, [...]

Część, Chciałbym Was poinformować, że wyszedł nowy numer Gazety Sportowo-Kulturystycznej "REBEL magazine" Możecie zobaczyć ja ONLINE tutaj : http://magazine.rebel-mag.eu/ na stronie 54-54 jest fajny artykuł o Asekuracji na treningu. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-02-14 15:33:45

ale po co autora obrazacie wyzwiskami? sam zaczynalem z takiego pulapu i wielu z was a wiec skonczcie z tymi moralami autor niech da popierwsze ankiete

Moje zapotrzebowanie to mozna powiedziec 3000 kcal. Mam do was pytanko mam tu dietke ale nie potrafie podzielic tego tak zeby bylo 3000 kcal , albo mniej zeby schudnac pomoze ktos ? I 2 jaja ze szczypiorkiem jajecznica bez tluszczu itp ;](na samym teflonie) 75g platkow owsianych 100g mleka II 38g chleb zytni PZ smarowane oliwą ;] do kanapki [...]

Odpowiedź na to pytanie można znaleźć na głównej stronie Sifu Istvana realwingtsun.hu Oto tłumaczenie translatorem google (z węgierskiego na angielski): The association's name: Why REAL Wing Tsun? The association was founded in order to prevent disputes and looked at free to use the name of Wing Tsun. (It is misleading and unfounded rumors [...]

sogi dla was

a co to za chwalenie się znajomościami ? Z kim to ja się nie kulałam.....:D:D Jak mija dzionek?:D wiaterek was nie zwiał?:)

Dzieki na was zawsze mozna liczyc

ksiądz Was egzorcyzmami załatwi i wodą święconą- diabły Wy jedne :D Neith- to tylko pozazdrościć:D

sam posiadam ten zestaw keltona, polecam. Bardzo dobry. Z marbo nie polecam, mam ich drązek do podciagania. Za cienkie profile panowie robicie, sprzed do cwien dla osob do 50kg? Drazek sie wygina jak sie cwiczy, ja waze 95kg. zamowilem rowniez od was drazek do sciagania w na wyciagu, uzywany byl z 10 raz. Przy wiekszym ciezarze drazek sie zgiał na [...]

właśnie wypiłem drugą porcję białka czekoladowego i powiem tak.. bez obrazy ale myśle że większość z was to poprostu francuskie pieski.. jak czytam wypowiedzi typu "dało rade przełknąć" to mi się śmiać chce.. rozumiem że smak to kwestia gustu.. białko ma swój specyficzny posmak.. mi bardzoj przypomina to orzech niż czekolade.. ale [...]

Podziwiam was. Ja bym w życiu nie czekał do rana na walkę Adamka A już tym bardziej na sparing, jak ten dzisiejszej nocy. Jak wstałem wszystko było na youtube

Skoro trener nie miał zastrzeżeń to znaczy, że podstawy załapałeś. Zresztą worek nie przeciwnik, na nim wszystko wchodzi. Co ma też negatywne skutki - można sobie na nim wyćwiczyć pewne schematy, które potem w realnej walce nie znajdą zastosowania. Dlatego jestem zdania, że warto byś trenował na worku, ale tylko podstawowe ciosy i proste [...]

Będąc w temacie nowości przygotowałam dla Was nową odsłonę ławki regulowanej Kelton HOME Avenger. Sprawdzony model jeszcze lepiej dopracowany, w cenie 269 zł + transport tylko 19 zł. A teraz kilka najważniejszych korzyści jakie masz w tej cenie Mocna, wytrzymała, stabilna konstrukcję z profilu 50x50x2 mm. Zagwarantuje Ci bezpieczeństwo podczas [...]

dobra, już dobra. nie bede was irytować chyba prawdą jest ze wazenie sie co tydzien to gloupota i moze w najlepszym wypadku jedynie znerwicowac racjonalnie dotychczas myslaca kobiete wracam do pionu, prosze juz nie bić Zmieniony przez - parisienne w dniu 2010-12-10 12:40:40

chyba nie choc kto wie, co we mnie siedzi a skoro jestescie, wykorzystam Was Powiedzcie mi czy jest to mozliwe, zeby byla tak duza dysproporcja miedzy sila rak i reszy ciala? Ja robie cwiczenia z hantelkami 3 kg, ale nie potrafie zrobic POMPKI, nawet 5 porzadnych tzw. "kobiecych". po prostu nie potrafie utrzymac tych moich 83,5 kg na [...]