WAS

A my jesteśmy przeciwni temu wszystkiemu-dlatego wystawiamy do Was rękę

nie przesadzajmy ceny napewno będą dobre tylko jak juz mówiłem sa niektóre firmy z których nie da sie zaniżać ten ale za to będą do nich gratisy. A co lepsza sklep jest zrobiony specjalnie dla was(użytkowników forum) i bedzie sie dopasowywał do waszych potrzeb, propozycji i sugestii.

1. Nie było raportu, bo mam je wyłączone, tylko został wyświetlony komunikat, ze wiadomosc zostala wysłana. 2. Nie wiem czy pobralo oplate, dowiem sie dopiero gdzies za miesiac, jak mi przysla biling rachunku. Nie wysłałem na pewno złej treści, ani pod zły numer, gdyż przed wysłaniem wiadomości kilka razy dokładnie przeczytałem co mam zrobic i [...]

Witam wszystkich sympatykow "S"!!! ja dotrwalem do srody. po konkurencji ukrywania sie na tej wyspie, gdzie chyba tylko raz w roku stoi ludzka stopa podziekowalem... , nie wiem jaki byl poziom w stosunku do poprzednich lat, ale dla mnie nie bylo to łatwe! Ciesze sie ze mogłem poznac kilka sympatycznych osob! Wilk (dzieki za dojazd TM-DP [...]

no ale dietke jak?? ulozy mi znowu kumpel... 2 g bialka na 1 kg masy czy jakos to tak bylo... heheh powiem wam ze osobiscie wolabym jakies dobre bialeczko aaa nie wiem nie znam sie hehehe... licze na was ziomkii hehehe ;) pozdro....

Heh wkurza mnie to że na forum sportowym,tak bardzo dbacie o ortografie,nie jest to w końcu jakiś konkurs poetycki,myślałem że mamy tu rozmawiać o walkach a nie o tym jak pisze sie dane słowo.Sam wiem że robię byki bo jestem dysortografem.Ale co tam specjalnie dla was napisałem to poprawnie

Dodam jeszcze ze ja juz nic dla was na forum nie zrobie dostalem wyrazny obraz i sygnal jacy tu sa ludzie i czym sie kieruja wydając opinie i co jest dla nich istotne

trening siłowy musi zawierać apekty dynamiczne może mniejsze ciężary w ssezonie lekkoatletyczny podnoszone szybko nawet poprawią dynamike ćwiczenia na masa w okresie przygotowawczym do sezonu po i przed każdym treningiem porządne rozciąganie i rozbieganie to tyle ode mnie może się mylę ale moja odpowiedzieć wydaje mi się słuszna a tak jeszcze [...]

ponad połowa z Was miała za soba juz ze 2 cykle w moim wieku ... zgadzam sie z przedmowca, to moj wybor i chyba trzeba go uszanowac

A i oprocz oceny poprosze o jakies cwiczenia ktore sa wg was najlepsze na plecy i barki ! nie chce zadnych linkow tylko waszej opini co warto robic ile jak dlaczego po co = )) ! i przepraszam za troche chaotyczny plan ale glownie chodzi mi o ocene wtorku i soboty ( trenningu bicepsa i klatki ) z gory dzieki !

post jest w calej okazałosci na forum nic nie ginie jest niewidoczny dla was

Jeszcze raz szacunek dla was Solfa & Wilku ;] No ale sie nie popisalas z tym opisem :P ze smiglowiec byl to na forum combatu pisali, ale o lodzi nic nie widzialem. Wszystko zobaczymy niedlugo w tv, przeczytamy w gazecie :] Tak na marginesie to powiedzcie jaka ksywe mial instruktor ktory prowadzil 1 dnia ? i czy Senderek smigal szybciej niz on [...]

hmm jak mozecie to dajcie mi jakiś trening który według was byłby odpowiedni a diete zostawcie juz dla mnie :D

otwarte u Was dzisiaj silki ? oraz nie dam rady jesc tyle ile powinienem i nie dam rady juz przelknac cyca z kury z sosem i z ryzem / makaronem

MA ktoś z Was e'booka (książke elektroniczną) "Sztuka kształtowania ciała" lub Leksykona Hip-Hopu "Beaty, rymy, życie" ??

W czasie robienia a6w czuje(i słysze głośne) strzykanie w biodrze i w kręgosłupie szczególnie w ćw 1 i 3(biodro) i 2 i 4(kręgosłup-dolny odcinek) natomiast przy ćw 6 gdy podnosze proste nogi w kolanach nic mi nie strzyka i czuje tylko że brzuch mi bardzo dobrze pracuje. CO o tym myślicie ? czym mam mieć jakieś powody do zmartwień ? Dużo z was tak [...]

dzien dobry:) dawno mnie tu nie było no wakacje nad morzem mam juz za sobą ahh cudnie było:) u rodzinki tez byłam no i teraz w domu jestem Dzis mi sie biegac zachciało rano wiec poszłam hehe a co tam u Was słychac

po treningu tratatatatatatata bylo pieknie cudownie kto z Was pamieta gdzie Arnie pisal o zasysaniu? edit: mam juz Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-08-16 21:01:34

Co tam pijaki u Was? Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2006-08-19 19:15:16

nie wiedzialem, ze takie z Was Gumisie