WAS

Naskoczyłem ??? taka właśnie jest wolność słowa u was moderatorów ,wy możecie wszystko i wszystkich oceniać,opisywać ,pewne rzeczy narzucać itditd ,a jeżeli ktoś myśli i postępuje nie w/g waszej linii postrzegania to ,naskakuje --obraża itd Masti mam prawo,mieć takie i takie zdanie na temat osób ,wydarzeń i je wyrażać itd i jeżeli nie używam słów [...]

Jak to kto ? Wojchech Młynarski - i to jest bardzo dobra rada. Teraz na plecy,by zrównoważyć brak tych 2 ćw,robię cztery inne,których już dawno nie robiłem albo wcale. Mięsnie spompowane i obolałe jeszcze bardziej - i to cieszy :) Dziś klata i też parę nowych ćwiczeń-wszystko az trzeszczy :) Niestety dziś nie udało się nagrać pierwszego [...]

Ojan lotów jest dużo i w dobrej cenie Tu na miejscu was odbiorę i zawiozę gdzie trzeba ajak się prędzej zdecydujecie ,jakiś nocleg tani tez znajdę i któregoś kolegi ,co ma caly dom. Furorę byś tam zrobil niesamowitą ,takiego zawodnika tam.jeszcze nie widzieli. ;) A polscy kibice byliby zachwyceni. ;) Madzie tez namawiam,pewnie rozniosłaby system. [...]

Wszystko dobre się szybko kończy i właśnie skończył się moj urlop w Polsce. Przeleciał ,jak jeden dzień,choc dni było 8.... Własnie już dojechałem do Holandii. A wczoraj,by przygotować się na trening w poniedziałek poszliśmy na Burneika Burger-czyli do lokalu gastronomicznego ,na które Burneika sprzedaje franczyzę. Wiadomo-zamówiłem Hardcorowego [...]

Dziś ramiona ,nogi, Ludzi mało,jak to w czwartek. Pewnie wielu z was pamięta kulturyste Karola Małeckiego. Wielu forumowiczów przyjeżdżało na treningi z Karolem,które nagrywałem. Potem trochę kariera sportowa Karola zaczęla się dziwnie toczyć a sam Karol(oczywiście wg mnie) dziwnie zachowywać... W końcu trafiła mu się fatalna kontuzja [...]

Treningi lecą ,na razie wg tego planu co sfilmowałem-więc się nie rozpisuje o tym. W miedzyczasie miały miejsce dwa ciekawe wydarzenia : - udało się umówić z Sebastianem na film-trening dla początkujących i film juz zmontowany-czekam jeszcze na filmiki od was o pierwszym waszym treningu na siłowni,tęż się postaram taki zrobić :) - a z Zacharym [...]

Dziś ramiona i nogi.trening jeszcze do końca nie ustalony. Robie małe korekty i sprawdzam ,jak to działa w praktyce. Plan będzie do Wielkanocy a potem znów zmiana. Myślę wtedy nad zmiennymi dniami tygodnia treningowego ale sa przeszkody-koliduje to w niektóre dni z pracą i z godzinami otwarcia siłowni. Z innych spraw- mam jeszcze dwa pomysły [...]

Marian rób ustawke to do do was się przejadę, 350 km ale chociaż autostradą %-) pomyśli się ale raczej nie szybciej jak sierpien ;)

Ale się obudziłeś . Tej myśli się trzeba trzymać . Wszystkiego dobrego dla Was

Szkoda że tak daleko mam do was :(

Szkoda że tak daleko mam do was :( Pendolino z Wawy 3 godziny;-). A chyba nawet z Olsztyna cisnie To już bliżej mi do Wawy i stamtąd lecieć :D , coś może pomyśle na wakacje

Brawo za taka akcje dla Was. Jeśli chodzi k same koty to ja akurat nie przepadam ale to głównie przez alergię na sierść kota - za długo bym się z Nimi nie pobawił bez alerteca, heh

Marian rób ustawke to do do was się przejadę, 350 km ale chociaż autostradą %-)

Akurat powinno wpaść trochę muskli do tej pory to bym może całkiem blado przy was nie wypadł %-)

BTW co do slodzika u Was też taka lipa ze slodzikiem tzn. nigdzie w dużych marketach nie ma.

Haha dzięki . Wiedziałem , zd można na Was liczyć %-)

Ale według mnie 650tys to i tak w h** za dom, chyba ze u Was takie ceny ;P ile tego bolda lecisz? wątpie że tak szybko by uj**ało estro

Lipa , chociaz ten weekend tez cos.Doceniaja was w robocie chociaz , jakas podwyzka ?Dodatek czy cos?

Dobra. Już starczy tego op*****lania się, wracamy. Zacznę od tego co spowodowało przerwę głównie... Żona wychodzi na to ze zdrowa, 4 rezonansy kilka tomografow, tydzień w szpitalu . Znaleźli zmiany w mózgu Ape teraz kontrola była i nic się z tym nie dzieje możliwe ze tocod urodzenia. Serducho tez sprawdzone ogółem nie ma przyczyny. Padaczki tez [...]

Nie mogę z Was :D Dlatego właśnie lubie tutaj dziennik prowadzić i zaglądać do każdego :D