SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • 20 lat rok cwiczen na sucho

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mi sie podoba :) A chcialem Was zapytac czy autor ma dobry ksztalt klatki ;) BO ja mam podobny i tak pytam z ciekawosci :P

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 10:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    Co do hiszpanskiego: Unlike Arabic or Chinese, with Spanish, you will be able to speak and understand people in every single Spanish-speaking country in the world. Regional variations and accents do not get in the way of understanding after a few hours of practice with a local. The variations in the Spanish language from one country to another [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 22:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    JA pewne polskie tradycje kultywuję, mówię w domu po Polsku, świętuję z święta, mam trochę polskich książek. Ale nie mam złudzeń co do moich dzieci, ktokolwiek z was je ma niech stanie na bramce w UK! Spotkałem w Brighton w klubach i pubach kilkunastu potomków polskich emigrantów. W tym takich których oboje rodziców byli Polakami i mówili w domu [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 14:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta sekcja u Miroslawa Oknińskiego jest dobra. Tak pytam bo sie wybieram na studia do Wawy i chetnie bym sie dowiedzial cos niecos od was na jej temat. Yuzzum .:SFD Ju-Jitsu TEAM:.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-02 09:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyśka kontra tłuszczyk

    Post
    Ladies SFD

    aaaaaa okej dzieki wielkie! TO JESZCZE RAZ ;] Może któraś z Was Dziewczyny ogarnia wyniki badań tarczycy TSH - 1,290 NORMA - 0,270 - 4,200 FT4 13,7 NORMA 12,0 - 22,0 FT3 3,39 NORMA 3,10 - 6,80 Oczywiście widzę, że wynik jest w zakresie normy, ale konwersja jest bardzo słaba... I czy da sie to jakoś wspomóc i czy cos z tym robic?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2017-01-09 16:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a teraz kluczowe pytanie... ktos z was jest szczurem??? bo jak nie to nie ma sie co podniecac... tak samo jak w przypadku clenu... u szczurow powoduje za***iste przyrosty miecha... a u ludzi dupa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6580 Data: 2005-11-07 15:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat i mam problem z treningiem ;(

    Post
    Trening dla początkujących

    Był bym wdzięczny jak by ktoś mi pomógł aaaa i mam jeszcze takie pytanko czemu nikt z was profesionalistów nie trenuje treningiem rozłożonym na cały dzień ? chodzi tutaj o skuteczność czy o to że nikt nie ma czasu tak trenować? czy jedno i drugie ? czy coś innego ? , jak coś to ja mam cały czas wolny bo nie chodzę do szkoły ucze się w domu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2012-04-07 23:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki chlopaki, za troche prawdy, jest to po czesci prawda, ze o zywieniu nie mam pojecia az takiego wielkiego jak inni. Wiem to w malym uproszzeniu, wiadomo, ze zaden gainer nie zastapi dobrego zarcia, prawda jest taka, ze zeby dobrze jesc trzeba wydac duzo kasy na dobre zarcie, za******lac do sklepu po nie, potem je zrobic... potem na silke.. [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 15546 Data: 2007-12-16 00:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem tak, ze bylbym zadowolony gdybym zredukowal fat i poprawil jakosc tego co mam. wiec zdalbym sie na was, bo nie bede owijal w bawelke ze w sptawie ph/saa nie mam doswiadczenia

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2013-01-14 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za dieta!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki za odpowiedzi - ja powinnam chyba sobie zmienić nick na "zielona". Wytrzasnęłam tą diete bo jak ja tu " u Was" czytam o tych gramach i jak procentowo te tłuszcze-węlge i białka to.........litości!!!ja nie chce zostać dietetykiem - tylko się odchudzić We wszystkich dietach prawie - pisze czego nie jeść , to ja już nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2003-07-09 13:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiai- magia, czy sztuka walki?

    Post
    Sztuki Walki

    Z tego co wiem to niektóre małe zwierzęta mają instynktowną reakcję unikania zagrożenia przez znieruchomienie. Czy ktoś z was wystraszył kiedyś np kurę tak, że zastygła w bezruchu? Zapewniam, że nawet dla początkującego adepta karate jest to do wykonania. Krzyczcie dużo to może i jakiś bandzior na ulicy zaczeka az go uderzycie. Oczywiście przy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7855 Data: 2004-03-16 12:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Michael90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień piętnasty - trening: Jak zapewne większość z Was wie, wczorajszy trening był bardzo intensywny. ;-) Powodem tego stanu rzeczy jest to, iż niejaki Antoś zdecydował się poświęcić mi swój cenny czas i odwiedził mnie na siłowni aby udzielić paru cennych wskazówek. W praktyce tych wskazówek wyszło baaardzo wiele... %-) Przerobiliśmy mój [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 17:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no widać chłopaki parzaki sie wypowiadają bez pojęcia. Teksty kto lepiej wygląda nie na miejscu bo to nie temat o was

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11001 Data: 2010-04-27 16:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na siłę do sprawdzenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W takim razie bardzo bym was prosił o ułożenie mi planu dla trójboisty bez użycia maszyn,jedynie hantle i sztanga :) tamten sene coś mi nie pasuje

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2011-06-03 17:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie chodzilo ze Jaga pogonila malolatow z Lechii tylko ze jak nasi ultrasi zaczeli wywieszac flagi i sie oglonie przygotowywac bylo ich ok. 35 to wtedy Jaga rzucila sie na nasz flagi gdy jeszcze od nas nie bylo bojowki na stadionie a co do zamieszania pozniej z Wisła ogolnie chodzilo o to ze Wisła prosila obie strony o to zeby bylo spokojnie zeby [...]

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 10:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    naprawde, jezeli stwierdzacie, że gówniarz 15-letni który pokazał znany wszystkim gest zasługuje na publiczny lincz słowny oraz rękoczyny to żal mi was, bo jesteście tak smo dojrzali jak i Rychu. Robi dobry rap, za to mogę go szanować, ale widzieliscie jakikolwiek wywiad z nim? Facet ma problem ze skleceniem zdania współrzędnego, nie mówiąc o [...]

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 00:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rychu moze sobie odwolac co najwyzej swoj koncert :) podpisujcie sie a ja z was sie smieje ze dajecie sie prowokowac jak wasz idol

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 20:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS

    Post
    FITMAX

    Jednak fotki i jakieś info o sobie proszę wkleić bezpośrednio w tym temacie.Będzie to dreszczykiem emocji dla was samych, taka prezentacja szerokiej publiki robi dobrze też na rywalizację między zawodnikami...życzę ostrej konkurencji i udanej zabawy... pozdro4all

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 14:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS

    Post
    FITMAX

    Witam proszę o wstawianie rozpisek dietetyczno suplementacyjnych . proszę o to aby najpierw je przemyśleć.Ja udzielę każdej osobie wskazówek. co do treningów to myślę że każdy z was już doskonale wie na jakie bodźce reaguje , ale w razie potrzeby proszę pytać...Dziś jeszcze mam wyjazd promocyjny do Krakowa chociaż jestem chory ale obiecałem i [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-21 11:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej Ligi Mistrzów !!!

    Post
    Piłka Nożna

    Przepraszam was ale byłem tydzien na wycieczce dzis popołudniu lub pod wieczór wyniki !

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 15570 Data: 2005-09-24 10:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)