WAS

Ciężko "odpuścić" dietę, bo dietę masz zawsze. Jak masz ochotę, po prostu wypij. Bez czepiania się, chodziło mi oczywiście o utrzymanie bilansu ;) Uwierz, że piję, jak mam ochotę. :) Pytanie było skierowane do Was, jak postępujecie w danym przypadku. Do tej pory osobiście nie wliczałem go w bilans, ale nie wiem, czy to dobry pomysł %-)

jejku jetescie za szybcy z tymi odpowiedziami :) dziekuje bardzo. ja wiem ze sylwetka to nie zajac ale kazdy chce wygladac ladnie :) zwlaszca ze juz po 30 jetem i 2 porodach i wiem ze jak przestane cos robic to sie zmienie w irlandke a one to juz tylko chudsze od amerykanek sa :) tak zrobie pojade do polski zrobie badania a potem zglosze sie do [...]

faza ładowania to chwyt marketingowy, nadmiar potrzebnej ilości niestety zawsze wydalimy.. co do samej cm3, czy ktoś z Was miał problemy żołądkowe? odczucie dyskomfortu, jakieś dziwne zaleganie na żołądku?

faza ładowania to chwyt marketingowy, nadmiar potrzebnej ilości niestety zawsze wydalimy.. co do samej cm3, czy ktoś z Was miał problemy żołądkowe? odczucie dyskomfortu, jakieś dziwne zaleganie na żołądku? http://www.sfd.pl/Kreatyna__faza_%C5%82adowania_vs_bez_fazy_%C5%82adowania_%5D_Strategie_suplementacyjne_-t715385.html poczytaj kolego bo [...]

[...] napewno! zaprocentuje. Widziałeś kiedyś dobrze wyglądającego kulturystę które nie zna się na tym co robi?... - Warto poświęcić czas i włożyć wysiłek, zwłaszcza że ma kto tu doradzić a są to pierwszej klasy zawodnicy i trenerzy z całej polski (poukrywani pod nikami :P). P.S goście na zielono wymiatają po prostu hehe Szacun dla WAS ! Pozdro Miro!

robie mature a nie jakis dzieciak ale mam w was wy***ane ongi zamiast odpowiedziec normalnie na pytanie to mi tu jakies komentarze puszczaja

to nie żart startowałem na pierwszych MP w zakopanym w 1991roku kiedy większość z was nie wiedziała co to wyciskanie

czy wy jestescie normalni z tymi tekstami wez ********laj co to ****a jest boisko czy jaki *** pyta to albo nie odpowiadac albo normalnie koledze pomodz i skierowac go na ankiete po***alo was

To żeby taką mieć - trzeba się do Was przepisać? :-P

Qrwa , nie mogę już jak patrzę na te wasze rady Jadł ktoś z was NT ze ******licie głupoty ?? Ja jadłem i polecam Ci je, za***iste białko i w 100% warte wydanej kasy !

Ciekawe który to z Was pacany sobie jaja robi.

Może te suple chvjowe, a porównywał ktoś z was wypicie np. 5 kaw i branie 400 mg w tabletkach. Może się szybciej metabolizuje w tabsach czy co.

edit: czy u was tez wyswietla teraz tylko 3 posty podwieszone? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-09 00:27:23 o , a teraz tylko post Marcineckiego Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-09 00:28:26

Dobra, znalazłem bcaa, mam do was jeszcze jedno pytanko - mianowicie czy bcaa powinno się brać przez cały sezon?

dobra dziekuje juz sobie poradzilem regulamin zostawiam dla was!

Czy ktoś z Was stosował już wogóle dwutygodniówki? Jakie mieliście efekty? Pozdrawiam

Ja osobiscie odradzam przeginanie w "oszukiwamiu" bo łatwo złapać kontuzje. Nie odbijaj za mocno i tym bardziej nie odrywaj tyłka od ławki. Myśle ze najlepiej byłoby ustalić zasady które chroniły by was przed kontuzją a może nawet kalectwem. Łatwo taka sztangę upuscić sobie na twarz lub szyje przy zbyt dużm odbijaniu czy mostkowaniu z [...]

Nie kasuję, pozostawiam jako przykład kretynizmu. Trzymajcie się z dala od tego typu "spryciarzy", którzy chcą na was zarobić. Zmieniony przez - kradam w dniu 2009-05-31 12:07:46

czyli co wedlug was mam robic??

no i musze Was skarcic bo jestescie w bledzie swoje pierwsze 3 cykle zrobilem wlasnie na 125 g, biorac dawki tylko po 5 g na dzien mialem niezle rezultaty chyba nawet wtedy nie wiedzialem wtedy ze trzeba z weglami ja wciagac, 7 kg ma megabolu to byly czasy Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: [...]