WAS

dobra wpadnę później was popilnować

To jest wg. was BF 20? To ja w takim razie mam kurna 40 Mniej na pewno macie

Rozumiem, postaram się ułożyć jakąś dietę i najwyżej za jakiś czas do was powrócę jak nie będzie wyników :D Dzięki!

k***a nie lubię was. Ja 2 tygodnie nie ćwicze i wyglądam jakbym nie ćwiczył nigdy

Witam Was Kobitki serdecznie. Wprawdzie nie jestem tutaj nowa bo od 9 czy 10 lat, ale po bardzo długiej przerwie czuję się jak świeżynka zielona ;) Ja z tych czytających ale nie udzielających się publicznie, więc ujawniam się nieśmiało. Wiek : 31 Waga : 64kg Wzrost : 164cm Obwód w biuście : 89 Obwód pod biustem : 76 Obwód talii w najwęższym [...]

A można jakby co dokupić u was stopki? Ktoś zrobił czeski błąd u mnie przy stojakach wywiercił dziurę o oczko nie w tym miejscu 1 cm:)przez co sztanga jest zawsze pochylona na jedną stronę,przemierzyłem wszystko miarką.

dzisiaj znowu ćwiczyłem w chwycie 80 cm, wydaje się być łatwiejszy bo co tu dużo mówić pewniejszy chwyt pozwala na dłuższe wiszenie na drążku i przekłada się to na wynik, mimo że palce były zmarznięte wisiałem prawie 1: 40, gdy będzie cieplej na pewno będę wisiał ponad 2 minuty, także nie jestem zadowolony z próby, zmarznięte palce gorzej trzymają [...]

Witam, ostatnio zacząłem się zastanawiać czy z moją posturą wszystko ok. Przez długi okres chodziłem zgarbiony, czy mam okrągłe plecy albo inną wadę według was ? I jeżeli tak to czy w wieku 21lat mogę coś z tym zrobić? Tutaj paczka zdjęć : http://speedyshare.com/DcGdQ/2014-02-26-001.zip /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8470b17b802040cbbb5da48e503f3a34.jpg

Siemka wszystkim ! Chłopaki mam sprawę, za siłownie brałem się już wcześniej ale niestety nie fortunnie złamałem 2 razy (V kość śródręcza) , ale nieważne, na poważnie już zacząłem ćwiczyć od 22 listopada , a dziś mamy 26 luty. Ćwiczę sumiennie , diety zbytnio nie mam . Ćwiczę 5/7 dni w tyg , ale codziennie coś innego. Mam dostęp do ławeczki , [...]

Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 88 Wzrost: 180 Cel treningowy: Głównie masa, objętość mięśni, siła. Staż treningowy na siłowni: 4 lata Dostęp do sprzętu: profesjonalna siłownia, dostępna 7 dni w tyg. Dieta: wysokobiałkowa, maksymalne ograniczenia fastfoodow, alkoholu. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane [...]

Cześć. Pytanie krótkie i na temat. Można połączyć kreatynę Xplode Powder od Olimpa z Nitrobolonem od Treca? Oczywiście oba produkty w proszku. Jeśli nie można, chciałbym dowiedzieć się od Was dla czego ;)

Witam , od jutra będę ćpał Wino + Clen ( wino oral ) i mam pytanie aczkolwiek prosze was żebyście napisali mi jakieś wskazówki np czy wino robić stałą dawke czy piramide ? . Clen 2 tyg ON , 2 tyg OFF ?? i ewentualnie jak ktos brał wino to może jakie skutki uboczne ( czy jak ktos bral to np wysypało go na twarzy ) , bardzo by mi to pomogło .

witam mam problem poniewaz cwicze od roku a tak z przykladaniem sie bardziej od 3 miesiecy i zauwazylem efekty lapa mi podrosla o 3cm plecy sie rozrosly a klata nic nie ruszyla smiesznie to wyglada myslalem ze bede miec fajne cialo a tu prosze wiec prosze was o wytlumaczenie mi o co chodzi w super seriach i trening przykladowy

ej was tez lekarz odsylal do seksuologa jak chcieliscie zrobic sobie badania na estrogen , jeszcze chcialem kortyzol i prolaktyne zrobic to tez nie ... Albo tam albo prywatnie ... Poyebane to

Jutro jest tłusty czwartek... Może by tak to uczcić jedząc 200g fatu i <30g węgli? %-) I mam do Was pytanko. W piątek i sobotę mam imprezy (ostatki i osiemnastka koleżanki) - robić treningi w te dni czy sobie odpuścić?

Cześć, chciał bym Was prosić o poradę. Mam 26 lat, 185cm, 102kg, cykle -0, stan zdrowia b.dobry, cel - redukcja wagi do 90kg + wyrzeźbienie tego co jest. Budżet nieograniczony, wolę zapłacić więcej a porządnie. Kolega polecił z Apex Oral Turinabol + stack kreatynowy (ale jakoś mu nie ufam :p. Proszę o dobre rady. I proszę nie pisać "zrób dietę, [...]

Witam. Mam 19 lat(rocznikowo 20) ważę ok 73kg, wzrost 182. Od 2 miesiecy (rzucilem fajki) robię trening ogólnorozwojowy i dobrze się odżywiam(prawie :D ), co dało dobry efekt bo przed nim ważyłem zaledwie 65kg. Tu jest moje pytanie do was, czy warto rozpisywać sobie jakiś poważy trening? Raz w tygodniu gram w piłkę nożną i ktoś mi polecał kupić [...]

up... pare pytan do oslonek czy sama lecytyna wystarczy czy zazucic cos wiecej ?? nie chce czegos zje... zakupic nolve? jak tak to w jakich dawkach ja brac? tak samo hepatil jakie dawki ? i lecytyne jakie dawki ? czy w otatnim cyklu na mecie dozucic krete/boostera tescia czy to zbedne? wiem ze was troche mecze ale prosze o wyrozumialosc :) [...]

O ! i wlasnie poszerzylem swoja wiedze . Dzieki !:) a co do odbloku jeszcze mam pytanie do was . hcg nie potrzebne? bo slyszalem ze deca nawet ta krotka dosc blokuje . I co z ta 11-oxa? dorzucic ? Wogole jak widzialbys moj odblok od a-z? Z gory dzieki za odp sogi juz polecialy :)

Cześć, chciał bym Was prosić o poradę. Mam 26 lat, 185cm, 102kg, cykle -0, stan zdrowia b.dobry, cel - redukcja wagi do 90kg + wyrzeźbienie tego co jest. Budżet nieograniczony, wolę zapłacić więcej a porządnie. Kolega polecił z Apex Oral Turinabol + stack kreatynowy (ale jakoś mu nie ufam :p. Proszę o dobre rady. I proszę nie pisać "zrób dietę, [...]