WAS

Witam, nazywam się Wiktor, mam 18 lat, Ważę 66 kg i mam 186 cm wzrostu Niestety jestem ektomorfikiem Często siedząc w domu zastanawiałem się nad sobą, jestem chudy, każdy mnie wyśmiewa a na ulicy muszę uważać jak idę żeby nawet 10 letnie dziecko nie potrąciło mnie "z bara". Hmm chyba już przywykłem do tego. Ale w każdym bądź razie postanowiłem to [...]

Witam 23 lata,aktywny piłkarz ,wzrost 181,waga 79kg ,jako iż dostalem w smieszne niskich cenach takie oto suple a nie mam zielonego pojecia na temat łaczenia tego pytam sie was czy moge brac wszystko naraz czy cos odstawic cwicze od roku na silce na czysto: -VPX ultra pure glutamine -AMINO 2700 Universal -FA Xtreme anticataboliX -Shock therapy [...]

http://www.insomnia.pl/Wyznacznik_męskości__upadek_koksów%2C-t679831-s37.html Od tej strony ruszyla lawina, grzebiaca pod gruba warstwa gruzu etos silowni. Polecam lekture.

Rozumiem rozgoryczenie i sarkazm Kuby - co będzie jeśli mi się akurat uda to co planuję bez zbędnego balastu tłuszczowego:-? Wtedy wyjdzie na to, że nawet takie antytalencie techniczne bez genu słuchając się poprostu kogoś kto wie co mówi potrafi "coś" wypracować}:-( jeśli w mojej wypowiedzi odczytałeś sarkazm i rozgoryczenie to muszę Cię [...]

No to czeka Was niespodzianka w piątek ;-)

z tego co wiem to minimum 6 moderatorów będzie miało ze sobą auta, wiec podwieźć/odwieść którąkolwiek Was nie będzie problemu ( dworzec/hotel/targi/itp) Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-28 21:46:26

tak czytam,czytam i kurde nigdy nie było moim marzeniem wystąpić na takich targach ale teraz jak sobie tak pomyśle to cholera to jest świetna sprawa, pewnie przygotowania by mi zajęły sporo czasu szacuje min1.5 roku ale chyba warto by było. No i poznać Was łooł;]

tak czytam,czytam i kurde nigdy nie było moim marzeniem wystąpić na takich targach ale teraz jak sobie tak pomyśle to cholera to jest świetna sprawa, pewnie przygotowania by mi zajęły sporo czasu szacuje min1.5 roku ale chyba warto by było. No i poznać Was łooł;] A ja ze 2 tygodnie się szykuję %-)

Kupcie mi dom z ogrodem to zrobię grilla i was zaproszę :D

Witam wszystkich. Po kontuzji dłoni, operacjach i pełnej rehabilitacji, wracam na siłownię po 2 latach przerwy. Zakupiłem ławkę: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html stojaki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html obciążenie bitumiczne,ale z czasem będzie żeliwne: [...]

Siema napisze odrazu sprawa jest taka ostanio na treningach nie czuje takiej siły mocy pompa w miare jest ale mocy brak nie moge sobie dokładac ciezaru bo jest mi ciezko.cwicze 3 razy w tygodniu po prawie 2h teraz sobie zmieniłem dni treningowe jak co jakis czas i nie mam tej pary,siły prosze was o odpowiedz na to pytanie? :)

Tak z ciekawości dlaczego te (Trec, Olimp, Vitalmax) polecacie a Scitec i Syntrax nie. Chcociaż jak sie zastanawiam to chyba tu na forum widziałem mniej nieprzychylnych wypowiedzi co do tych przez Was wymienionych. Bo o S... i S... kilka widziałem. Zmieniony przez - Araas w dniu 2014-05-28 20:34:53

Witam Mam gryf 25mm gwintowany, na to nakrecane zaciski, ale to bardzo, ale to bardzo duzo czasu zabiera nakrecanie, stygne wtedy, czy ktos moze ma doswiadczenia z takim zaciskiem http://www.marbo-sport.pl/zacisk-sprezynowy-na-pret-fi-25mm.html ?? Chodzi mi o to, czy On sie nada na moj gryf gwintowany, czy będzie trzymał mocno. Gosc z marbo [...]

Witam wszystkim , postanowilem zaczac chodzic regularnie na silke i prosze was o kilka wskazowek (co jesc , jakie cwieczenia itp) Glownie chcialbym wyrzezbic moje cialo , i zlapac troche kondycji. Wiek: 15 Waga: 73 Wzrost: 182 Zmieniony przez - aeronix w dniu 2014-05-28 19:13:30

Witam , 18 lat , 194 wzrostu , ważę 75 kg. siatkówkę trenuję od 3 lat . Chciałbym poprawić swoje wyniki w siatkówce, mój zasięg w ataku wynosi 3.40, osobiście sądzę, że to mało proszę was o pomoc o podanie jakiegoś planu na siłownie , abym mógł zwiększyć swoje wyniki. Chodziłem na siłownie ponad 1 rok , ale to był trening kulturystyczny a trening [...]

Jem kasze wiec wpadlam do Was %-) Dobry Kazimierzu sposob z tym bialkiem z kakao, jutro poleje tym omlet ach :-}

to na szybko jak to powiniem poukladac to jedzenie ?. mało zagladam na internet , zabiegany i takie tam . Kazdy z was moze móglby mi cos pozytywnego zaszczepic :) pozdrawiam

A laski, bo wątek o opolu się rozrósł, czy mamy jakiś specjalny plan, bo ja chciałabym wpaść tylko na 2-3 godziny. I chciałabym Was wszystkie poznać.

pewnie, że lepiej, tylko wiecie - ja mam zawsze ompleks rozczarowania - nie chcę nikogo rozczarować ani wyglądem, ani zachowaniem - tak już mam Proszę Cię, Pora, ja też wpadnę na chwilę. Wy się tak tu ekscytujecie formą, odwowdnieniem, że normalnie jakbym się tak miała tym przejmować, to bym nawet z domu nie wyszła w mojej słoniowatej jeszcze [...]

Ojeeej :) ja wpadne na dwie godzinki ale tez sie ciesze ze was poznam:)