WAS

Ciekawi mnie co was rozbawilo wtym pytaniu?? Niektóre osoby pracuje i nie maja mozliwości treningu w tygodniu mimo ze bardzo chca.... Dzieciaki musicie zrozumiec..!

W tym momencie zaczęły dziać się rzeczy straszne. Japońscy mistrzowie jednego magicznie wykrzesanego z mięśni podciągnięcia na drążku, któremu towarzyszył jęk rytualnie zarzynanego wieprzka, rozstąpili się i ruszyłem do ćwiczeń. Filmik prezentuje serię podciągania z 10kg u pasa: http://video.google.pl/videoplay?docid=7321484577172155481 PS. Tu [...]

no o tym mowie Pepsko !! Jak nie jestescie pełnoletni to sie nie dziwcie, ze Starzy Was gonią !! Ja nie mam zadnych problemów !! moze dla tego, ze nie jestem juz Nasto-latkiem :) pozdro !

Dzięki chłopaki. Troche mnie uspokoiliście. No bo w sumie to jest tak: jak ćwiczę, to w 2 i 3 serii nie czuję pracy mięsni, ale po skończeniu ćwiczenia w danym dniu jestem zmęczony i to strasznie. Więc jeżeli i Ty Grucha odczuwasz zmęczenie po a6W, to chyba jesteśmy normalni Sogi rzecz jasna dla was

Witam was, to ja Chaczyk mistrz bilarda W skrócie działo się coś? :>

Widze, ze temat KM i jej pochodzenia wzbudzil niezle emocje. Wiecie duzo, iteresujecie sie i czytacie. To dobrze! Chcecie wiedziec cos o systemie, ktory was intryguje! Poruszyliscie wiele ciekawych kwestii i z niektorymi sie bardzo zgadzam. jest jednak kilka, które niektorzy powinni jeszcze raz przemyslec i nie siac zametu. Zgadzam sie ze w [...]

Eloo pytanko do was mam, dziare se robić mam zamiar, takie wy***ane literki coś jak gotyckie ale chce sobie to zrobić z tyłu ręki tam na tricepsie, a chce jeszcze się poszeżać. I właśne tu kieruje swoje pytanie czy sie to nie rozejdzie i czy to jest dobre miejsce Nie wrzucacie to ja zapodam jescze jakąś laseczke. PoZdRo

Te rury sa od was wieksze.

przecież tabela już pęka z promocji a ciagle dodaje nowe. dzisiaj wieczorem myśłe ze czeka was miłe zaskoczenie. doodatkowo chętnych na zestaw gin bolick 4000g + 2000g GRATIS. Proszę o składanie zamówień bo to naprawdę już ostatnie zestawy i kolejnej takiej promocji długo nie bedzie. Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2006-12-18 13:19:22

prosze was nie róbcie z siebie ludzi chorych na głowe (bez urazy) Kiedyś też tak robiłem jak zjadłem niby za dużo to załamany , dół , czasem ryczeć się chciało no ale stary ty jesteś facet czy baba żeby w lustrze patrzeć czy ci nic nie przybyło ? ważyć się codziennie ? odżywiasz się cały czas zdrowo dobrze , nie ma mowy żeby jakiś posiłek czy [...]

Lat 18 ale wiele za sobą wsumie jak czytam wasze wypowiedzi to dochodzę do wniosku że mądre chłopy z was ;]

po 1. Sylwetki nie robi się na forum :P po 2. koles na fotce też ma anoreksje, wiec bardzo się meczyc nie trzeba. anoreksje :P dla was ktos nie ma anoreksij jak ledwo przez drzwi wyglada? :P jezeli to jest anoreksja to ja chyba mam mega anoreksje :P MI taki wyglad pasuje. po 3. przy Twojej wadze nie trudno zapewnic odpowiednią ilsc kcal. jak [...]

anoreksje :P dla was ktos nie ma anoreksij jak ledwo przez drzwi wyglada? :P jezeli to jest anoreksja to ja chyba mam mega anoreksje :P MI taki wyglad pasuje. ja sie ledwo w avatarze mieszcze i też mam anoreksje jak wyliczylem dla mnie zapotrzebowanie to okolo 2700 kcal a jak sie chodzi do szkoly to ciezko przypilnowac diete :) dodatkowo [...]

ehhhhhh niby ja jestem młody a widzę że wielu z was mało wie o życiu :// whhhh jeśli ty byś dostał kosą od jakiegoś buraka i został do tego przekopany przez ok 20 osób z których paru skacze ci po dyni a potem 3 miechy w szpitalu (ja dokładnie tak miałem) to zmienił byś zdanie i nie załatwiał byś spraw gadką lecz pięścią. Do psychologa to mówię [...]

1. Dla jakiego celu treningowego najlepiej podchodzi FBW ? Definicji , masy , wytrzymałości , siły ? Dl każdego celu, cel róznic będzie się dietą, ilością powtórzeń, seriami. 2. Ile razy tygodniowo ćwiczyć FBW ? Standart to 3 dni w tygodniu , ale czy można mniej / więcej dni przeznaczyć na trening ? 3x w tyg to maks, 2x w tyg też można. 3. Jak [...]

a ja mam pytanie do userów którzy juz korzystali z promocji: jak wysylacie te punkty za potwierdzeniem odbioru to ta zolta karteczka, co kobieta na poczcie przyczepia to wraca potem do was? jesli ta kto po jakim czasie od wyslania poleconego powinna ona byc?

Specjalnie dla was drogie koksiki postaram się uspokoić hyhy ;]Nierozumiem tylko dlaczego odrazu wszyscy po mnie pojechali :/ w sumie to nie tylko pomnie wielu użytkowników zostało tak wysmianych itp ale jak chcecie ;]

12. Ci ktorzy stosowali FBW czy zadzialal na was lepiej od splitu?

witam skończył sie mój test. zainteresowanie moim testem widzie nie wielkie było no cóż mówi sie trudno i żyje sie dalej. Nie wycisłem wczoraj 135 ale nie załamuje sie z tego powodu i wiem ze wpszyszłym roku 135 to bede machał, zakupiłem już suple różne kreatyny i mam jeszcze animki. Poza tym dzis zdałem prawko wiec to mnie zmotywowało i teraz [...]

Tak pisał: There is also the issue of whether or not a short term bump (i.e. 5 hour refeed) is sufficient to have an imapct on metaboli rate. In the UD2, I discussed this issue in some detail. In that it usually take 3-4 days of dieting for metabolism to decrase at all, I would be surprised if the body could raise metabolic rate in a ver short [...]