SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dOBRA kochani wracam do was jak mozna co tam jest ktos jeszcze znajomy tutaj czy same nowe piczki podochodzily ?

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 15:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buehehehe jakiś idiota to pisał przecież nawet ja chodz koxu w ręku nawet nie miałem wiem , że KOX TO ZDROWIE!!! a koxowanie z papularną ostatnio GŁOWĄ to już długowieczność... z tym koxowaniem z głową przypomina mi się film człowiek w ogniu jak każdy tam mówił "przcież jestem zawodowcem" kurva wiadomo że kox szkodzi w ch.uj ale [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11030 Data: 2006-07-12 16:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do korekty.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurcze ja wam tu pytanie zadaje czy plan dobry a ty mi tu ze tric 2x.no to wlanie was prosze zebyscie poprawili jak mozecie i jezeli nie jest to problem to napiszcie nowy a staz 5ms ale przeciez nie na jakies super silce tylko w domu i skad mam wiedziec ze "nie" tylko tric 2x jak patrzylem na inne plany iktos mial staz 8ms i tez mial [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2006-07-12 22:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ale jak sam nie daje rady ulozyc planu to moze ktorys z was mi ulozy??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2006-07-12 22:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie moglem sie dzis powstrzymac przez was tyle o browarach gadaliscie ale niedlugo zaczne cykl z krety to wtedy juz nic nie bede ostanio sie rozpilem w ciagu miesiac wypilem az 3 piwa :O

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 23:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A_mOn alt i shift juz rozpracowalam,juz jest oki dobra ja Was opuszczam,do fryzjera ide sie zapisac,mam nadzieje ze będa miejsca a o 11 starnadrowo siłownia

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 10:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wie ktos z was czy tamoxifen jest na recepte?? nie chce w dopingu pytac bo mnuie okryczą

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 11:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie

    Post
    Trening dla początkujących

    chcialem was tylko poprosic o rozpisanie treningu ( na silownie )ktory wzmocnil by miesnie odpowiedzialne za podciaganie i tyle... Zmieniony przez - Rekken w dniu 2006-07-13 12:00:17

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2006-07-13 11:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obejrzałem filmik do końca oraz te zdjęcia. Fakt drastyczne to co oni robią z tymi zwierzętami:/ to są ludzie pozbawieni jakichkolwiek skrupułów i odczuć. Zabijają bez mrugnięcia okiem. Na nich pewnie już nie robią wrażenia takie rzeczy. Ale nie mówcie że skręcilibyście kark anwet bezpośrednio po obejrzeniu takeigo filmu bo to nierealne farmazony! [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10872 Data: 2006-07-13 12:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja moge sobie pospamowac na moim starym dobrym koncie i pociesze was,że wogóle nie chudne w te upały ,ba jeszcze 1kg przytyłem

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 15:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Mazowsza WL 17.06.2006 Nasielsk

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Bravo Dariusz Bravo jestem z ciebie dumny :) .....no i oczywiscie z qchcika i Krzynia tez bo sie spisali za***iscie jak by na dopalaczu jakims byli (ach ten wasz bimberak czyni cuda) :) pozdro dla was wszytskich trzymajcie sie!!! we wrzesniu wroce do Polski to wam pokaze klase :))) hehe

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 2006-07-13 16:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yo ziąą mam zapytke od was ale ta na serio top raczej nie mam mozliwosci a szczegolnie w wakacje tak diety trzymac:/ moge po prostu jeść więcej i zdrowych pokarmów? bo widze ludzi ktorzy nie maja ni ch**a diety i wielcy a nie maja nawet odżywek ani koksow

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 16:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERIE_ZE_ZMNIEJSZANYM_OBCIĄŻENIEM_

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no fajnie--dałbym soga ale nie moge wywalczyć tego abonamentu może ktoś z was wie oco chodz--jak wysyłam sms e tej treści co podali to wyskakju mi że nie ma takiego numeru----WSZYSTKO DOKŁADNIE NAPISAŁEM Wrzucać więcej uleprzeń czy nie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2006-07-13 20:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpadam do Was z rewizytą dziewczęta! Co tutaj tak cicho?? Jak tam wieczorny trenig Córcia? Lu, czekamy na relację z odczuć potreningowych

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co do tego wszystkiego prawda jest taka ze ja moge wam mowic a wy i tak zrobicie swoje i zostaniecie przy swoim. Prawda jest tez ze na tym forum wiekszosd zarejestrowanych uzytkownikow nie chce grzac lawki chca byc krolami strzalcow ze tak powiem i nie dziwcie sie ze was zjadu tu i owdzie za texty tpu "jedz zdrowo, co mas zpod reke" [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 21:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chlopacy zapomnialem o was!!! Kolega mówi ze czyta sfd A ja na to:O K*URWA, zapomnialem o sfd. Wchodze a tu juz 101 stron Ladnie daliscie ps.Wie ze pudzian trenuje boks i karate, ale mi chodzi o sama sylwetke jego nie o osobe!

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 23:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawodyu w chicago

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to sie zapytam kolesia on je ma ja ich niemam jeszcze ale w tym roku zrobie na jesien takze spoko powiem mu i wrzuce foty dzisiaj jade do polskiej tv w chicago biore walizki ze soba po 100kg i belke im pokaze jak sie podnosi polskiej poloni w chicago takze panowie bedzie imprezka niezla w chicago szkoda ze was tu niebedzie wiecej kibicow co sie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2006-07-13 23:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beczka ołowiu zamiast kostki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To od dzisiaj zaczynam bieganie (tak jak robiłem dotychczas)czyli aeroby 3 razy w tygodniu. Dieta taka jaka była może jeszcze odejme kalori z wegli i doloże białka. A6w bede robił ok 17 dodz. i jak skończe to was poinformuje. Ps mam jeszcze serwatke, troche hmb i 2 listki po 20 tabletek do ssania l-karnityny. A jak nie da rady to sie poprostu z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2006-07-14 10:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAUKA WYCZUWANIA WŁASNYCH MIĘŚNI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    art konkretny, dałbym soga ale brak abona od siebie dodam też taką zasadę - żadkie sprawdzazanie swoich obwodów. nie sprawdzajcie obwodów po kazdym treningu, ale co 2-3 miesiące. po jednym czy dwóch treningach obwód znacząco sie nie zmieni (chyba że zarzucicie no bostera), a wasza podświadomość będzie się tylko niepotrzebnie dołowac, że nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2006-07-14 10:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej dziewczynki:* Córciu nie jest wyprofilowana.. A co do odczuć.. ech to do teraz czuję pupę i uda, ale to nawet przyjemne uczucie:D Słuchajcie nie będę się rozpisywać bo mój czas napięty. Dziś o 22 jadę POzdrawiam Was i buziaczki.:-*

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 10:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)