WAS

dolnośląskie Powracam bo nie moge bez was zyc. Wtajemniczoni wiedza o co chodzi.

Panowie tego mi było trzeba.Sogi dla was oprócz simsona bo jemu juz chyba dałem. Hekum Kekum!

Widzę że trenujący kravmagę straszną w was agresję wywołują. Macie jakieś kompleksy czy co? Skuteczność w walce zależy od człowieka. Ludzie pod względem agresji dzielą się na myśliwych i ofiary. Wilki i zające. Jak ktoś jest zającem to mu trenowanie coś tam da, ale niewiele. Obojętnie czy ćwiczy bjj, kickboksing czy cokolwiek innego. Kombaty są o [...]

dlatego nie komentuje tego typa jak bym mial tyle kasy to bym sie zastanawiał czy warszawe nie kupic a na powaznie to moge miec za 290zł sl45i z pelnym sprzetem i na miejscu ale sie pytam czy moeze kots ma taniej kto szuka znajdzie. xero, glodziu witam po dlugiej przerwie teskniliscie? Powracam bo nie moge bez was zyc. Wtajemniczoni wiedza o co [...]

To My Rugbyści mam a bumfight 2 moge sciagnac!!! chcesz? mam tez "klatke" troszku K1 oraz walki w rosji jak sie piora Powracam bo nie moge bez was zyc. Wtajemniczoni wiedza o co chodzi.

Według mnie z kolei wadą stylów sportowych jest to że nie uczą walki z kilkoma przeciwnikami, uczą walczyć tylko z przeciwnikami reprezentującymi ten sam styl (no może oprócz bjj). Widzę że krawerzy straszną u was wywołują agresję. Trenujący bjj lub zapasy na tym forum się puszą że ich styl jest najlepszy na ulicę. Bułahaha! W walce najgłupszą [...]

Mam pytanie do was.Jaka jest najlepsza kreatyna w tabletka lub kapsułkach??Proszek odpada, a co do kasy to max 100-150zł

fotke postaram sie dac jutro a jestem z glogowa teraz moja mowa5-). Powracam bo nie moge bez was zyc. Wtajemniczoni wiedza o co chodzi.

Jak uważacie: Lepiej jest zaaplikować tauryne na cyklu z gluta i kretka czy brac po cyklu bez gluty i kretki? - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

mawashi praktycznie napisał już wszystko, ja dodam tylko, ze kiedyś oglądałem film szkoleniowy z Lee Haney'em, proponował on ćwiczenie kapturów niby w podobny, klasyczny sposób, a jednak jakże inny i moim zdaniem duzo bardziej efektywny, a mianowicie, chwytamy sztangę w ten sposób, aby ją mieć za sobą, za pośladkami, no i wykonujemy tzw. szrugsy. [...]

nie interesuje mnie w ktorej dzielnicy za***ał bo wiem ze nie za***al bo do telefonu jest wszystko gwarancja pudelko ladowarka bable sluchawki pamiec plyta wiec telefon na moje oko jest legit i wyglada dobrze wiec dzis po niego ide. pozdrawaim cie przemo. ps no chyba ze ty mi wyslesz za darmo sl-ke Powracam bo nie moge bez was zyc. Wtajemniczoni [...]

Kochane kobietki! Kondycja u mnie jest słaba, ale to i tak jest już moje małe 'mistrzowstwo' w porównaniu z tym co było jeszcze 2 lata temu. 10kg więcej i zadyszka po krótkim sprincie do autobusu. Teraz ćwiczę sobie 4 razy w tygodniu przez 1,5 godzinki i czuję się naprawdę dobrze. Pisząc ten pierwszy post byłam chyba w jakimś dołku. Bo tak sobie [...]

No praktycznie od wakacji jestem czysty (pomijając sylwka) Ogólnie to niemam z tym problemów, ale wiadomo że zawsze mogło by być lepiej - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

Inko_max doksztalcam sie teorii nigdy za wiele a i moi znajomi do ktorych media typu internet nie dotarly czesto mnie prosza o porade a ja ma was :-pp ...rzeczy elektryczne najlepiej dzialają podłączone do prądu...

a z tego biurka do Was pisze... PS. w pokoju zawsze burdel, ale wiece jak jest u informatyka-elektronika... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra [...]

NIe chciałem zakładać nowego tematu bo też by był on o klatce piersiowej a to co mnie interesuje mogę zapytać tutaj i będze się łączyło z tematem. Pytanie brzmi: co sądzicie o trenowaniu gurnej części klatki piersiowej (na ławce skośnej głową do gury) w jeden dzień a w inny dzien dolnyej części (ławka pozioma i skośna głową w duł)?? Tak kiedyś [...]

Szanowna redakcjo . Jestem w trakcie tworzenia Niezależnego Czata Forum . Mam nadzieje iż pomysł ten odniesie sukces .Mam nadzieje iż poprzez ten czat zmniejsze popularnosc samego forum . Mam dla was propozycje albo umożliwice autonomie Szatni i mnie mianujecie jednym z moderatorów albo całe forum ucierpi na popularności .

Mowa respect dla was,mawashi mam pytanie czy jak cwicze na klatke:wyciskanie skos w gore +rozpietrki skos w gore w seri laczonej,potem tak samo na plasko i glowa w dol to teraz powinienem cwiczyc tak:(dokladna kolejnosc): -wyciskanie skos w gore -rozpietki skos w gore -wyciskanie plasko -rozpietki skos plasko -wyciskanie skos w dol -rozpietki skos [...]

johny t no własnie o to mi chodzi czy wykorzystując dźwignie ciagniesz ja do końca. w takim razie nie rozumiem ludzi którzy ćwicżą bjj, czyzbyście nie mieli pewności co do swoich wyuczonych technik( np dusząc gościa obawiacie się że może nie wstać?).przeciez każdy z was wie na jakiej zasadzie działa mata leo. a jesli mówimy o oklepywaniu gościa to [...]

Ku..a z czym Wy znowu macie problem? Nie macie sie czego czepiac? Ktorys z Was startuje w eliminacjach. Zawsze robicie wielkie hall o nic. Przepisy beda napewno dokladnie omawiane przed samym startem i nikt nie bedzie pokrzywdzony. Pozdrawiam METROWIEC