WAS

a właśnie wybiera ktoś z was na zawody w tą niedziele w poznaniu?????? ja bede napewno, ten Huzar Cup za***iscie psychicznie mnie ustawił do Ligi. a tobie Aga o ktoore zawody chodziło o te czy o te co mają być w groodniu???? BJJ WARSZAWA SOCA TEAM POLAND http://www.francescobjj.neostrada.pl

Nie chciałem aby was zatkało chciałem tylko podziękować i uświadomić wam jak bardzo jesteście innym potrzebni jak wiele zawdzięczam temu forum i wam dzięki chłopaki Sport to nie KOKS

Hadesus i Toxik, nie to, żebym Was atakował, ale Wy chyba nie jesteście zbyt otwarci na zmiany w sposobie myslenia :) Nie znam dyskusji sprzed miesiąca, ale temat szkodliwości mleka znany jest faktycznie od bardzo dawna. Wszystko co wazne, jest w tym artykule, ale dodam, że przeprowadzano badania na szczurach, którym podawano krowie mleko i w [...]

z was Jagódka i Słodkara to tez niezle... laseczki ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

dziekuje wlasnie przekazalem mu instrukcje zeby przerwal i poszedl do lekarza a dla was polecialy sogi THX ...rzeczy elektryczne najlepiej dzialają podłączone do prądu...

eee tam ładna , piękna... fajne dupy z Was hehe PS ziabkoo...calą poczte mi wcieło i zapomniałem czy w końcu tak cudnie tam masz czy nie Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

F. ktore to byly twoje zawody?Albo co bierzesz, bo my jeszcze lizemy rany,a ty w sobote Poznan, pozniej u was, pozniej znowu Poznan i jeszcze Portugalia - biore kazda ilosc! SILA MIESNIA A NIE MIESA!

dzieki wszystkim. dokładnie chodzi mi tylko na jeden dzień bo jade na zawody i zostaje mi teraz tylko 1 kg do soboty rano!! lepiej by było gdybym do piątku ważyła 2 kg mniej. może jeszcze coś sie od was dowiem?? Judo to moje życie!

u mnie jak se w winampie właczylem jedna pisoenke t oleciala w kolko dopoki nie dolozylem innych.. u was tez ? .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

Quart hehe dokladnie jak mowisz........no tak jej kazał ćwiczyc moj koles to jest tam instruktorem po AWF, cozzzz ja narazie tylko sluchalem i niedokonca sie z nim zgadzam, jesli laska chce brac kreatyne to max 10-12 powtorzen ale wole sie Was poradzic, wiec jakos do finału dobrniemy !!

jest dobrze. pozdrowienia :) ################ # Barlinek Rulezz # ################ Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72058 "A wszystkie kościoły poznają, że ja jestem ten, co przenika nerki i serca i dam każdemu z was według waszych czynów".

No moze bez przesady z tym miesiącem - jeśli musi zaczynać od początku to znaczy że nic sie do tej pory nie nauczył. Myślę, że wystarczy kilka treningów żeby wrócić do formy. I jeszcze zależy po co sie trenuje - jeśli nie dla własnej przyjemności, to po miesiącu przerwy rzeczywiście mogą być problemy. No i treningi 4 razy w tygodniu...? A skąd na [...]

No wiesz Anger ja robie co chwile format a poza tym mi takie rzeczy nie są potrzebne , od roku to chyba z trzy razy zmieniałem. Dzięki MichałP!! !! Jak sobie zrobie fotke to jeszcze was poproszę ok? -----------------------------------------------------------------------------------------

Ja Was prosze... nie odpowiadajcie wogule na takie posty, to może przestaną się pojawiać... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

PANOWIE- REKLAMOWAC KONKURENCYJNYCH SERWISÓW TO U NAS NIE WOLNO. TAK WIĘC PROSZĘ WAS O ZAŁOŻENIE NOWEGO TEMATU-JUZ BEZ REKLAM STRON KRAJOWCYHJ, KTÓRE NIE WSPÓŁRACUJĄ Z KULTURYSTYKA.PL MATEO KAZAŁ USUNĄŚ TEN POST...I JUTRO TO ZROBIĘ. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]

Kondziu dzeki za informacje , Pinter dzeki za to ze nie zaczoles swoje wypowiedzi od ,, za wczesniej na kreatyne" ,ogolnie to dzeki wam wszystkim , zawsze moge na was liczyc;) Moim zadaniem jest idealna pora na kreatyne , cwiecze 2 lata na sucho bez odzywek , nic jeszcze nie bralem z tych rzeczy , kiedys trzeba zaczac , denerwuje mnie takie [...]

Ja jeszcze sie dowiem Graasiczku wiecej,nie wierze w ta wasza alternatywna droge...nie zdziwcie sie jak ktos was bedzie sledzil 24 na dobe:))) Vlad.Iv tylko nie zjedz calej dostawy efki:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

czy ktos z was kozystał z programu FotoOffice 2 do obróki tych zdjec ?

ja też mam steper york 130i, o czym niedawno pisałem na forum.ćwicze na nim 1godz dziennie 3-4razy w tygodniu.wszystko byłoby ok, gdyby nie wspomniane przez was siłowniki 9z moich po 2tyg.zaczął wyciekać olej, przez co opór rozkładal się nierównomiernie na obie nogi, zaczął boleć mnie mięsień czworogłowy lewej nogi.zamówiłem juz nowe siłowniki [...]

trenuje raczej systematycznie od dwóch lat.Właśnie skończyłem cykl 4-tygodniowy kreatyny i l-glutaminy.W tym tygodniu zabrałem się za trening podtrzymujący osiągnięte rezultaty(stosuje do tego l-glutamine). W okresie kreatynowym trening był następujący: poniedziałek: klatka ławka prosta:5 serii 12-10-8-8-6 powtórzeń,ciężar 70-75-80-80-85(%) skos w [...]