WAS

jak pisze wyżej mam extensora wpc. czy mozecie mi doradzic co kupic kiedy skończe jego konsumpcje? mam na myśli dwa białka: -extensor wpc -trec whey concetrate 80% Cena za kg jest podobna, które według Was jest lepsze? dzięki, pozdrawiam http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, najwyżej komuś pomożesz

Lulek Cezar brawo za slowa, "moim skromnym zdaniem ten który pokazuje tu fotki to poprostu chce się pochwalić swoim dobrze zbudowanym ciałem i tym co osiągnął a w Twoim przypadku nie spełniasz tego. Pozdrawiam" - jak by dał fotki za rok, to bys pewnie chcial fotki ktore zrobil zanim zaczal pakowac co? Za pare miesiecy da do tego postu [...]

ale czy kots z was sprawdził w praktyce wymierne działanie bialka sojowego w zestawieniu z tt i zma czy to tylko sucha teoria ?? trzymaj sie ramy to sie nie posramy

dzieki za odpowiedzi, co do tego 70% to nie byłbym taki pewny bo 70% to całkiem sporo, a pompeczki robi sie raczej na luzie. Moze ktos z Was kiedys probował zrobic max pompek, a potem kombinować jaki ciezar na sztandze wycisnie tyle razy !? "assasin de la police" member klanu URBAN TERROR - /THC-TEAM/

BULMASTIF jakie to sa pory kiedy jest największy katabolizm? A skoro juz tak sobie tutaj rozmawiamy, to jaka wg Was jest najkorzystniejsza glutamina (cena/jakoś/ilość), bo ponoć z kreatyną powinno sie brać glute a nie BCAA? Zgadza się? Umbrifer locuta, causa finita.

LUDZIE CZYTAJCIE CO SIE DO WAS PISZE.ĆWICZE W PONIEDZIAŁEK I CZWARTEK KLATKE A WE WTOREK I PIĄTEK RĘCE A NIE SAMEGO BICA(POPRAWIŁEM SIĘ)CZYLI BICEPS ,TRICEPS,PRZEDNIE I BOCZNE AKTONY MIĘŚNI NARAMIENNYCH(CHYBA CZY JAKOŚ TAK) PRZEDRAMIONA.I MÓWIE ŻE MAM JAKO TAKIE EFEKTY MAM ZAKWASY PO TRENINGACH CZYLI COŚ MI ONE DAJĄ.A PO CO MI PLECY WYŻEŹBIONE [...]

dopwiero zwruciłem uwage na twój profil i powiem ci żebyś naarzie odpuścił sobie trening z ciężarami bo jesteś na to za młody. Szczególnie że miewasz bóle w tak niebezpiecznych miejscach. Jeśli chodzi o kręgosłum to może dojść do tego że pzrestaniesz rosnąć lub co gorsza może on zostać trwale uszkodzony. NAJPIERW UDAJ SIE DO LEKARZA SPORTOWEGO [...]

ogólnie popracuj szczególnie nad najszerszym bo widać lekka dysproporcje - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

Creapure Olimp monohydrate... - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

Trenuje tylko luta livre i pływanie,a ten ból nie jest aż taki mocny,ale zawsze coś:) A co według was jest lepsze glukozamina czy kolagen i jak to najlepiej łączyć z glutarolem P.S.-Moi rodzice są lekarzami Luta livre i Vale tudo

dziekuje WAM......rozjasniliscie mi temat gainera i wszystko zwiazane z nim......nio ale lada dzien pewne znow bede mial wątpliwosci i zwroce sie z pomocą do WAS, nio ale jak narazie przeprowadze "kuracje" gainerka+ovopol+glukoza i zobaczymy co sie stanie

a czy komus chcialoby sie ulozyc mi program na mase ba ja ukladam i ukladam i wszystko wg was do dupy moze cos zaproponujecie? mam w domu laweczke co mozna na niej trenowac nogi i pochylac oparcie do 45 stopni pozatym sztange prosta, lamana, i 2 hantle ewentualnie moge se przy dobrych wiatrach wyciag na grzbiet wyspawac wildbear

3g dziennie przez ok 3miesiace powinno byc najoptymalniej... - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

Prosze was o przerobienie tego zdiecja z gory dzieki PANIEEEEE DEJ PAN SPOKÓJ!!!!!!!!!!!

kolagen też jest dobry ale jeśli musiałbyś wybrać jeden produkt to polecam glukozamine(hitec,olimp) Do tego dożucasz wit C do każdej porcji, smarujesz obolały staw maścią rozgrzewającą(fastum żel itp) i jak ręką odiął - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

aaaaaa!!!! gdzie moj kaptur!!!! nos tak wyszedl bo byly fajne cienie bo ciemno bylo w pokojiku:D i nos mam kurde po dziadku ktory tez cwiczy:P i wyglada lepiej niz nie jeden z was:P elo dziekuje paniom za wypowiedzi a chwilowo lapy nie pokaze bo nie ma mi kto teraz pstryknac fotki jak sie napinam:] sam se nie dam rady a matki nie bede prosil... [...]

O TO WAM CHODZIŁO??? Ludziska nie róbcie sobie "jaj" jeśli ktoś poważnie prosi Was o pomoc i radę... Ketotifen fumarate Antiallergicum ATC: R 06 AX Opakowania: kaps.: (0,001 g) 20 szt. syrop: (0,001 g/5 ml) flakon 100 ml Skład 1 tabl. lub 5 ml syropu zawiera 1 mg ketotifenu w postaci wodorofumaranu. Działanie Lek [...]

michail ma racje niema co kombinować swoją drogąz doświadczenia wiem, że łatwiej jest jednak na dluższych sztangach, gdyż wtedy większa część ciężaru rozłożona jest na sztandze im dłuższa sztanga tym cięższa = mniej nakładu po bokach Głównie to różnica ok 5kg niby niewiele ale przy większych rekordach ma to znaczącący wpływ pozdrawiam - HERMAN - [...]

Tak, to skutki działania glutaminy - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

widocznie mamy inne doświadczenia i różnych znajomych a na tym forum chodzi chyba właśnie żeby osoba zadajace pytanie mogła poznać wszystkie możliwe aspekty danej kwesti, więc chłopak poczyta i wyciągnie wnioski na podstawie własnych spostrzeżeń - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."