[...] serwatki a w Sp 80 serwatka i mniej wartosciowe od koncentratu serwatki białko jajka. Wiec nie ma co porównywac tych preparatów. Co ciekawe nawet na etykiecie jest wpisany producent surowca z USA. Ciekawi mnie ten gainer Solid Mass , za 55zł(3kg)w dodatku zbudowany z koncentratu serwatki.Ciekawe ile procent biłka na 100gram w nim jest?
Kiedyś widziałem świetną książkę pt. "Streetching trening gibkości" (czy jakoś tak ) Tomasa Kurza (właśc. Tomasz Kurzej - polski emigrant w USA). Były tam opisane świetne i szybkie metody dobrego rozciągnięcia. Autor jako najszybszą technikę opisywał rozciąganie izometryczne. Polega to na napinaniu mięśni rozciąganych po czym [...]
Polska to trzeci świat. Jak ktoś chce być dobry niech ucieka jak najdalej. BJJ -> Brazylia, muay thai -> Holandia / Tajlandia, MMA -> Brazylia, Japonia, boks -> USA. Trzeba mieć masę kasy i układy, żeby coś zdziałać. W rzadkich wypadkach trzeba mieć talent i szczęście. Takie są fakty. I dlatego prawie nie widać Polaków w MT, K-1, MMA. [...]
[...] jeszcze- tutaj kupie Optimuma 100% whey protein 160 zl w przyblizeniu za 2.2 kg a sklad ma kosmiczny glutaminka, BCAA niechwalac sie juz 2 raz je bede pil raz dostalem z USA od rodziny powiem tyle 3 razy strzachniesz shakerem i juz rozpuszczone samk super. - i... i tu kolejne pytanie carbo to pozyteczny suplement- wiem a czy pomoze mi w [...]
znalazlem nawet swoj post o suplach z USA,jest tez skopiowany post Daro o dawkowaniu kratyn,zestawienie z postu Banana o bialkach tez sie znalazlo ,oraz duzo innych tematow skiopiowanych z naszego forum. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-08-16 18:54:16
Słuchajcie,oficjalnie się z Wami żegnam,jutro startuję z rodzinką do USA.A zanim kupimy na miejscu komputer,myślę,że minie z dwa tygodnie.Zatem trzymajcie się i bawcie się dobrze.Jak wszystko pozałatwiam,dam znać że jestem Pzdr
[...] wytycznych to stawiam 2 zlote ze nie lecisz lotem tylko przesiadasz sie na inne linie i wszystko zalezy od interpretacji ekipy powiedzmy z Frankfurtu to raz. Dwa to pewnie USA robi takie zamieszanie ze nikt nic nie wie. Oficjalnie jest tak ze nie mozesz brac nic w plynie ani zadnej (!) elektroniki (nawet komorek). Kredki skocz i kup swiecowe. [...]
[...] Izrael - postawił na forum między narodowym sprawę Hezbollachu jako nieautoryzowanej i nieodpowiedzialnej przed nikim organizacji zbrojnej. Nadto uzyskał poparcie nie tylko USA ale również większości krajów europejskich. Nadto jeżeli Liban nie rozbroi Hezbollachu jak zapowiada Izrael będzie miał bardzo wygodny pretekst do następnej interwencji w [...]
panny to juz w ogole masakra a chooj wie co on zarl - no metke podobno na poczatku + jakis tam kox nie pamietam dopiero jak do USA pojechal to chlopak sobie dal ostro w "dupe" :D
j.w. posilek ostatni z 22 wstaw miedzy posilki 2 i 3 a na noc zapodaj samo bialko plus odrobina tluszczu poza tym za duzo bialka, za malo tluszczy, brakuje omega-3 i innych dobrych zrodel co do orzechow pistacjowych to z tego co sie orientuje ten tluszcz w nich taki zdrowy nie jest bo one sa jakies prazone czy jakos tak robione, w kazdym badz [...]
Czyli może okazać się tak, że na gali w USA ci zawodnicy, których podała DSE (m.in. Nastek) będą walczyć z wytypowanymi zawodnikami UFC... Byłaby całkiem miła gala. Ciekawe, kogo dostałby Nastek...
Nie wiem czy USA pokona Serbie,oni tam tylko Stanleya i McKenziego i kogoś tam jeszcze (Co do McKenziego to widziałem go kiedyś w Restauracji bo w AZSie Cz-wa on gra.)z dobrych zawodników mają , ale jakieś tam szanse mają .
[...] utrwalali na posągach posturę wojownika, ale gdzież tam mu do Colemana czy nawet Arniego... Dlaczego "genetyka" zawodników często zależy od tego czy się trenuje w USA czy w innym miejscu na świecie? Dlaczego zależy od kasy, miejsca zamieszkania, nacji, od tych wszystkich cech, które NIE MOGĄ mieć wpływu na genetykę? Warto trochę [...]