[...] niedoborów witaminy D, zaleca się następujące metody suplementowania: Codzienna - gdzie stosuje się górną dawkę rekomendowaną przez National Academy of Science (USA) w ilości 4000 UI dla osób dorosłych i młodzieży lub odpowiednio mniej. Okresowa - z wykorzystaniem dawki np. 50 000 IU witaminy D3 raz w tygodniu, przez 8 tygodni. [...]
[...] znalazłeś to pewnie na bazie orzeszków ziemnych, czego nie polecam, bo są to najbardziej niezdrowe orzechy (nawet nie są botanicznie orzechami btw), jakie możesz znaleźć. W USA co roku odnotowuje się zgony około 100 osób z powodu nadmiernego spożycia orzeszków ziemnych (na skutek zatrucia aflatoksynami, które uszkadzają wątrobę). Poza tym ze [...]
[...] 56". Redaktor czasopisma "Los Angeles Times" John Johnson starał się udowodnić, że przedstawiona w filmie historia jest wynikiem bujnej wyobraźni Franka. Między innymi armia USA przekazała informację, że podczas służby wojskowej Dux nie opuszczał granic Stanów. Tym samym walka w Wietnamie okazuje się nieprawdą. Sam Frank Dux upierał się, że [...]
Już wiele razy było pisane, że ten system żywienia nie nadaje się do budowania masy. Pewnych rzeczy nie przeskoczysz. Nawet po zdjęciach PRO z USA (wiem, że to zabrzmi jak gimb) widać, że jedzą bataty, ryż, makarony itp a nie kostkę smalcu w łapę i kiszona wyjadana prosto z torby. :-)
[...] na samych podstawowych substancjach, na etykiecie mamy podane wszystko czarno na białym ,a nie wrzucone w 'zastrzeżoną mieszankę' jak to mają w rodzaju robić producenci z USA, potem nie wiemy czy w składzie mamy jakieś konkretne ilości substancji aktywnych, czy jak to często bywa produkt made in USA zawiera 3/4 cukru + jakieś śladowe ilości [...]
dzwoniłem do sklepu i dowiedziałem się że nie jestem pierwszą osobą która zwróciła na to uwagę. Tą naklejkę daje producent - dość nieprofesjonalnie. Można o to zapytać producenta bo oni sami już zwracali mu na to uwagę lub zwrócić produkt bez problemu. Tak więc chyba się uspokoiłem. kupowałem u sprzedawcy co handluje chyba tylko suplami z usa i [...]
Panowie, USADA dostaje grubą kasę od UFC, bo tak kompleksowe badania to nie sa przeprowadzane przez nikogo innego. Już same testy olimpjskie są bardzo drogie, a przy USADA pikuś. W Polsce nikt nie będzie płacil grubej kasy za pro badanie antydopingowe bo: - nie jest to tak piętnowane jak w USA - świadomość w ogóle o czymś takim jak doping jest [...]
[...] PROsów z czołówki. Ciekawy jestem Murraya żeby tylko nikt nie zdziwił się jak wygra te zawody. W sumie najsłabszy w tej 4ce jest uwaga uwaga Kienle -) W ostatnich zawodach w USA Brownlee wygrał zawody i pojechał niemal tak samo rower jak Kienle i Sanders ale po zawodach Sanders pisał że pod względem mocy był to jego najsłabszy etap kolarski w [...]
[...] ma powstać waga musza i pewnie spory nabór nowych zawodniczek się szykuje. Jeśli chodzi o kobiece MMA na świecie to Polskę stawiałbym na trzecim/czwartym miejscu miejscu za USA i Brazylią i ewentualnie Japonią, choć oni idą bardziej na ilość niż jakość. Naprawdę nieźle jak na dość nieduży kraj jakim jest Polska Zmieniony przez - Agares25 w dniu [...]
[...] trójbój. Więc zacząłem ćwiczyć z kulturystami. Kilku moich partnerów treningowych to byli faceci, którzy wygrali jakieś zawody NPC i byli w juniorskiej reprezentacji USA. Wpadełm w tłum ludzi, którzy wiedzieli co robią i pomagali mi. Kochałem aspekt treningowy tego sportu, dietę, dyscyplinę, ale miałem problemy. Miałem klocowatą talię, a [...]
Witam kończę puszkę USA cutting edge ... o wadzę nie piszę bo już chyba z 8-9 kg w dół (ale to nie przed odżywkę). Ogólnie jest dobrze ale chce wypalić zaległy tłuszcz i pozostałości boczków ... którą opcje wybrać ? UNIVERSAL ANIMAL CUTS czy Dymatize Dyma Burn Extreme skłonniejszy był bym do animala bo jest opcja z kanistrem na alle...od sfd.a [...]
Kolejny kraj po Libii i Iraku trzeba rozp******ic, wiadomo dużo tam jest ropy, sk***ysyny jak rozwala Wenezuele to tam będą rządzić podobni panowie do isis czyli bandyci i kartele narkotyków poukładane z usa
patrząc na dzisiejszą młodzież to nie sądzę. Ano tak, że rozmnażają się szybciej niż my. USA wywoła konflikt a Europa jak zwykle poniesie tego konsekwencje
jakie jest tamtejsze społeczesnswto napisz cokolwiek xD wczoraj jak wspomnialem mi sie nie chcialo juz,teraz przed treningiem napisze. kraje takie jak holandia i pare innych do lat 60-70klepaly niezla biede i gdyby nie dostaly pomocy od usa i nie uwolnily gospodarek to bylyby bardziej zyebane niz Polska czyli ludzie tez xD holendrom zostalo sporo [...]
To jest takie na oko mierzenie. Jest maszyna która dokładnie mierzy bf tlvbys się zdziwił jak ludzie wyglądają a ile bf mają. Taki scaner w USA. Goście co na scenę wychodzą często mają 8-9 procent a nawet nie wiedzą. A inni którzy ją to nie wyglądają maja np6 procent. Znajdę film tocdam
[...] skazuje się na śmierć za nieposłuszeństwo wobec króla lub odejście od islamu a kobiety nie mają praktycznie żadnych praw 100% racji trump to taka sama menda jak Bush jr USA to gówna takie samo jak as i izrael Zmieniony przez - bane158 w dniu 2017-05-22 22:14:59 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2017-05-22 22:17:07 Zmieniony przez - bane158 [...]
[...] wpływ na ceny ropy. 2) Sunnicka Arabia Saudyjska jest w opozycji do szyickiego Iranu. Jak wiemy Iran (i Hezbollah przez niego wspierany) jest obecnie największym przeciwnikiem Izraela, a USA jest jednym z najbliższych sojuszników Izraela. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-05-22 22:46:33 Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-05-22 22:50:29
A USA to nie wspiera isis? Saddam I Irak mieli/maja ropy duuuuzo więcej niż as w Iraku Sa ogrooooomne zloza IRAK Saddama może nie był idealny, ale był to baaaardzo liberalny kraj w stosunku do np Chrzrscijan Saddam najechał Iran właśnie z powodu tzw"rewolucji Islamskej" on walczył z fundamentalistami a sam był Muzułmaninem Sunnitą, reżim Iracki i [...]
A USA to nie wspiera isis? Saddam I Irak mieli/maja ropy duuuuzo więcej niż as w Iraku Sa ogrooooomne zloza IRAK Saddama może nie był idealny, ale był to baaaardzo liberalny kraj w stosunku do np Chrzrscijan Saddam najechał Iran właśnie z powodu tzw"rewolucji Islamskej" on walczył z fundamentalistami a sam był Muzułmaninem Sunnitą, reżim Iracki i [...]
Wiem, ze usa wspiera ISIS I tez wolalbym Saddama niz ISIS na polnocy Iraku. Opowiadam tylko jak bylo I ze Saddam nie byl na reke usa. Wybuch w Manchester arena 19 zabitych ponad 50 rannych. Imo i tak ten zamach nic nie zmieni i lewactwo dalej tysiacami bedzie przyjmowalo muslimow. Edit. Jednak 22 osoby nie zyja. Ta cala Ariana Grande tak popierala [...]