witam. Ostatnio kupilem sobie taki zestaw aminostar bcaa extra pure sfd mass activator i 100 procent monohydrant usa labs czy cos takiego. Jak mam to brac ? Dodam ze mam jako taka diete szczegolowo moge napisac pozniej.
##### REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera ! ##### No to jedziemy z wycinką na lato. Planuje zrobić formę życia. Na początku czerwca wylatuje do USA, także mam 13 tygodni na wypalenie smalcu. Celem jest zarysowana kratka na brzuchu. Także muszę zejść minimum te 13-14cm z brzucha. Waga nie mam pojęcia, nie chciałbym schodzić poniżej 100, ale [...]
oczywiscie dzieny rozklad wyglada mniej wiecej tak na sniadanie placek (4 jaja ,patki owsiane,owoce) 2 posilek ryz/piers/warzywa 3 j.w 4 tu byl by gainer (narazie daje posilek bo nie mam jesze gainera) trenig po trenigu biako aktualnie optimum whey + 2 banany 5 posilek potrenigowy ryz/piers/warzywa taki uklad mi pasuje ze wzgledu na czas bo po [...]
[...] Gołota oczywiście numer jeden. Michalczewski mimo iż był bardzo dobrym pięsciarzem to jednak walczył wyłącznie w europie. Nie zaryzykował ze swoim teamem i nie wyjechał do USA toczyć walki z najlepszymi. Zawsze uważał ,że w europie ma najlepszych przeciwników. Wielki szacunek za walki z Hallem, Hillem oraz Gonzalesem po której został po prostu [...]
myslalem ze gorzej bedzie z % bf na takiej diecie (frytki + banany) ale chyba nie ma tragedii :-D jak waga i bebzon? a co do bialka - w tej cenie sa inne (lepsze?) opcje jesli bilako z USA mozna nazwac pewniejsza opcja ale smakowo na pewno Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-03-09 16:45:44
Aktualne zdjecia. Podczas pobytu w USA. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/95362cadd40e4e68be6c3873dd80aa13.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/949b0abed0cc4f33895dea7da77cc43c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e89e7b6e1e644cfd9cfd2aa0d0ac21cb.jpg
Oczywiście że można, a nawet takie łączenie jest wskazane. Choline możesz spokojnie brać 2-4g dziennie. L-tyrozyne czytałem że ludzie brali do 7g dziennie. Alc sądzę że 2g na dobe podzielone na 2 dawki. Co najważniejsze - dołącz piracetam albo inną formę racetamów. Najprościej - idziesz do lekarza, narzekasz że masz problemy z koncentracją i [...]
[...] 3.MRM CLA 1250, cena 40 zl http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS-UonObwfBg2Wk5Dlh9B0qxynQvJSEqLZIGphAXoAxVzBjKm-LtQ 4.VPX REDLINE ULTRA HARDCORE, mocna wersja USA cena 140 zl do negocjacji http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR-2YD5YAMRyS-S5d-hYC10AhV3zGh8331Ic--UwHS7ugtk1cAQ 5. RSP NUTRITION FAST FUEL super przedtreningowka [...]
Witam z 3 tygodnie przyjedzie kumpel z usa i może mi przywieść odzywek. Mam taki problem proszę o pomoc jaka przedtreningówkę i co jeszcze warto mocnego przywiesić z usa jakie firmy nazwy chodzi o aminokwasy i przedtreningówki. Licze na szybkie podpowiedzi dzięki Zmieniony przez - kenar1985 w dniu 2012-03-11 06:06:51
[...] Sacramento 1. miejsce Heavy Weight 1998 ----- NPC Nationals 11 miejsce Heavy Weight 1999 ----- NPC Stan Kalifornia Kulturystyka Championships 1 miejsce waga 2000 ----- NPC USA miejsce 4-ga Heavy Weight 2001 ----- NPC USA 5 miejsce Heavy Weight 2002 ----- NPC USA 3 miejsce Heavy Weight 2002 ----- NPC Nationals 7 miejsce. Heavy Weight 2003 ----- [...]