USA

[...] 1 19. Hiszpania - Szwecja x 20. Portugalia - Armenia 1 21. Norwegia - Turcja 2 22. Argentyna - Boliwia 1 23. Kolumbia - Wenezuela 1 24. Paragwaj - Ekwador 2 25. RPA - USA 1 26. Grecja U21 - Chorwacja U21 1 27. Czechy U21 - Turcja U21 1 Niedziela 18.11.2007 (typujemy do niedzieli do godz. 11.00) 1. Urugwaj - Chile x 2. Peru - Brazylia 2 3. [...]

[...] 1 19. Hiszpania - Szwecja 1 20. Portugalia - Armenia 1 21. Norwegia - Turcja 1 22. Argentyna - Boliwia 1 23. Kolumbia - Wenezuela 1 24. Paragwaj - Ekwador 1 25. RPA - USA 2 26. Grecja U21 - Chorwacja U21 X 27. Czechy U21 - Turcja U21 X Niedziela 18.11.2007 (typujemy do niedzieli do godz. 11.00) 1. Urugwaj - Chile 1 2. Peru - Brazylia 2 3. [...]

[...] 1 19. Hiszpania - Szwecja x 20. Portugalia - Armenia 1 21. Norwegia - Turcja x 22. Argentyna - Boliwia 1 23. Kolumbia - Wenezuela 1 24. Paragwaj - Ekwador 1 25. RPA - USA x 26. Grecja U21 - Chorwacja U21 x 27. Czechy U21 - Turcja U21 x Niedziela 18.11.2007 (typujemy do niedzieli do godz. 11.00) 1. Urugwaj - Chile 1 2. Peru - Brazylia 2 3. [...]

[...] 1 19. Hiszpania - Szwecja 1 20. Portugalia - Armenia 1 21. Norwegia - Turcja 2 22. Argentyna - Boliwia 1 23. Kolumbia - Wenezuela x 24. Paragwaj - Ekwador 1 25. RPA - USA 2 26. Grecja U21 - Chorwacja U21 1 27. Czechy U21 - Turcja U21 1 Niedziela 18.11.2007 (typujemy do niedzieli do godz. 11.00) 1. Urugwaj - Chile 1 2. Peru - Brazylia [...]

[...] 1 19. Hiszpania - Szwecja 1 20. Portugalia - Armenia 1 21. Norwegia - Turcja X 22. Argentyna - Boliwia 1 23. Kolumbia - Wenezuela 1 24. Paragwaj - Ekwador 1 25. RPA - USA X 26. Grecja U21 - Chorwacja U21 1 27. Czechy U21 - Turcja U21 1 Niedziela 18.11.2007 (typujemy do niedzieli do godz. 11.00) 1. Urugwaj - Chile 1 2. Peru - Brazylia [...]

[...] 1 19. Hiszpania - Szwecja 1 20. Portugalia - Armenia 1 21. Norwegia - Turcja 2 22. Argentyna - Boliwia 1 23. Kolumbia - Wenezuela 1 24. Paragwaj - Ekwador 1 25. RPA - USA 2 26. Grecja U21 - Chorwacja U21 1 27. Czechy U21 - Turcja U21 1 Niedziela 18.11.2007 (typujemy do niedzieli do godz. 11.00) 1. Urugwaj - Chile 1 2. Peru - Brazylia [...]

[...] - Luksemburg 1 16. Polska - Belgia 1 17. Irlandia Północna - Dania 1 18. Serbia - Kazachstan 1 19. Hiszpania - Szwecja 1 20. Portugalia - Armenia 1 21. Norwegia - Turcja 2 22. Argentyna - Boliwia 1 23. Kolumbia - Wenezuela 1 24. Paragwaj - Ekwador 1 25. RPA - USA 2 26. Grecja U21 - Chorwacja U21 1 27. Czechy U21 - Turcja U21 1

[...] 19. Hiszpania - Szwecja 1 20. Portugalia - Armenia 1 21. Norwegia - Turcja 2 22. Argentyna - Boliwia 1 23. Kolumbia - Wenezuela 1 24. Paragwaj - Ekwador 1 25. RPA - USA 2 26. Grecja U21 - Chorwacja U21 2 27. Czechy U21 - Turcja U21 X INFO: Mecz Serbia - Kazachstan został przełożony na przyszłą sobotę ze względu na opady śniegu. Nie [...]

[...] obecnie na topie i należy do najlepszych w Premiership - podkreślił były znakomity bramkarz. - Paweł Janas ma teraz wprawdzie argument, by powołać Dudka na towarzyski mecz z USA, ale do zakwalifikowania się na mundial występy w zaledwie kilu meczach, po ponad półrocznej przerwie, to trochę mało - zakończył Tomaszewski. dzień wcześniej na interii [...]

na prxzykladzie Petara widac,ze nie jest tu niczemu winny Weider i IFBB. po prostu niektorzy zawodnicy daza do gigantyzmu miesniowego drogami coraz mniej majacymi cos wspolnego z treningiem. poza tym jest kilka organizacji typu Nabba,Wabba,WFF-WBBF,IBFA,gdzie zawodnicy podchodza bardziej amatorsko i w stylu dawniejszych zawodow kulturystycznych a [...]

[...] jest napewno przez wiele osob kupowany co widac miedzy innymi na fast inny suplement tez z ALRI - Jungle Warfare z koleji Xtend ze scivation bralo pewnie polowa cwiczacych w USA a tu dopiero 50 miejsce no shotgun napewno mnostwo ludzi kupowalo w listopadzie -to jest wlasnie jeden z supli na topie obecnie ogolnie suple z Controlled labs sa [...]

Ciekawi mnie jedna rzecz, dlaczego nigdzie nie ma XPANDA:P? To są dane za listopad. W USA jadą cały czas na czymś nowym i o XPandzie pamiętają chyba tylko dinozaury. . O BSN to i w kraju słyszałem doskonałe opinie. Kumpel własnie wsuwa NO-Xplode. Zobaczymy, ile z tego wyciśnie.

Bieganie poranne na czczo zoztało wprowadzone na szersza skale do biegów i rozpropagowane przez Amerykanów .W USA dzien pracy zaczyna/zaczynał sie bardzo czesto 8:00 lub nawet 9:00 ,w odróznieniu od Europy gdzie zwykle jest/był to 6:00 lub 7:00.Wiec jest mozliwosc zrobienia porannego treningu. Te poranne treningi zostały wprowadzopne przez [...]

[...] np. jogurt dla uzupełnienia minerałów bez konsekwencji w postaci przyrostu tłuszczyku? Różnie to jest propagowane z tego co pamiętam np Christian Thibaudeau znany trener z USA uważa że najlepszą porą jest godzina 10 , ja wole popołudniu np 16 ale najgorszy wybór to późny wieczór ponieważ 1) problem z uzupełnieniem substancji budulcowych jak [...]

[...] w wadze do 66 kg było 157,5 kg, a w martwym ciągu 236 kg. W 1986 roku startował w wadze do 75 kg i wyciskał 207 kg, a w trójboju 702 kg. W 1987 roku zdobył mistrzostwo USA juniorów w wadze do 82 kg. Rok później, gdy miał 24 lata, pobił rekord świata w wyciskaniu leżąc w wadze do 82 kg wynikiem 253 kg, a w trójboju osiągnął 845 kg (305 kg [...]

[...] tzn pokazujecie swoją drogę, metody, patenty, jak to u Was wygląda ale bez wywyższania swojej racji i stawiania jej na piedestale jako racji nad racjami. W podcastach z USA, pokazywane jest to właśnie w takiej formie np. W wywiadach Fouada Aida i bardzo przyjemnie się to ogłada. Napewno mógł byś bardziej rozwinąć temat treningu, [...]

[...] wychodzilo Niestety sokowirowki nie polece bo mam szwajcarska dlatego ze tylko na jej temat znalzlam opinie w internecie bo si eokazalo ze pod inna nazwa sprzedaja ja w USA. Kosztowala ok 300PLN w przeliczeniu ale moc porazajaca ma, tylko glosna za to wezmie wszytsko od buraka po szpinak, nawet z trawy cos uzyskalam zwijajac ja w klebki, [...]

tak dostali z usa tak jak napisales. a amerykance teraz wygrywaja z brazylia 1:0. kazdy by sie chyba cieszyl gdyby cos ugrali

apropo wzrostu zobaczcie jak "podwyższają" armię USA

[...] siebie szanować i mógł założyć rodzinę. Pomyślał o bezpieczeństwie, jakie może teraz zapewnić Debbie i Lewisowi. Pomyślał o przyjaciołach, wspomniał podróże po Europie, do USA, Kanady, Australii, Japonii, które odbył dzięki sukcesom w kulturystyce. Kiedyś przyszłość kojarzyła mu się tylko z nieszczęściami i nędzą. Zamiast tego kulturystyka dała [...]