[...] uzupełnienia braków w diecie. Fundusze są niestety ograniczone więc myślę nad zakupem gainera z niższej półki. Zastanawiam się nad dwoma gainerami HI TEC - WHEY MASS BUILDER UNS MASS SCHOCKER Chcę kupić puchę z 6kg Nie wiem który wybrać cenowo ten drugi jest droższy o 50zł, nie wiem czy warto dołożyć te 50zł. Może są jakieś inne gainery w tej [...]
WItam :) aktualnie biore fitmax easy gain mass ale już mi się kończy i się zastanawiam nad kupnem mass activator albo uns mass schocker. Cenowo wypadają podobnie a jak składowo ? Mógłby ktoś doradzić ? :)
[...] nie są znawcami w świecie odżywek :) Więc załóżmy, że po rocznym doświadczeniu z siłownią (rozpisany plan + dieta) Postanowiłem kupić sobie jakieś suple w tym przypadku; UNS Kreatine, Gainera i witaminki. Dobra teraz przechodzimy do sedna sprawy, Czy po przestaniu brania w/w supli po zakończeniu spadną CAŁKOWICIE efekty które uzyskałem. I [...]
Witam. Układam sobie nową dietkę, chcę abyście mi podali przykłady posiłków, w których jest dużo białka. Aha i mam do wyboru białka UNS WPC 80 Econo, SFD WPC Protein ECONO v2. Które z nich jest lepsze bo wcześniej miałem Activlab soya pro i to chyba nie jest zbyt dobre białko przynajmniej jak dla mnie.
Otóż kupowałem już białka i 1 było uns wpc 80 econo (700g) o smaku waniliowym i było spoko, potem łowickie kruche ciasto 1700g i jest niedobre wdg mnie. Czy ktoś kupował to białko, a jak tak to jaki smak by polecił i czy wgl by polecił te białko? Głównie chodzi mi o smak, mam na uwadze toffi, czekolada i truskawka a może kokos. Nie mam pojęcia co [...]
Polecalibyście WPC Econo 700g UNS (z allegro) czy wpc protein plus z SFD ? To 1 chyba ma lepszy skład, ale nie wiem jak o smakach i wgl... Co byście polecali pod względem smaku, składu aminokwasów i ogólnie?? : )
[...] {{:-( . Głównie robię trening na masę i dieta jako taka jest. Jak nie mogłem zjeść jakiegoś posiłku zastępowałem go Gainerem. To tak: BCAA Xplode BCAA Xtra Mass Shocker UNS WPC Econo Myo Fusion WPC Łowickie Crea-Shot Nitro Bolon 2x Carb Bx Creatine + Taurine Treca Peptide Glutamine Trec Tak jak wspomniałem wszystko dostałem od dobrodusznego [...]
[...] ; 176 staż ; ogólnie rzecz biorąc 24miesiące, odliczając przerwy, trochę mniej , od stycznia 3x w tyg chodzę regularnie. mój pierwszy cykl kreatynowy maj 2012' , brałem mono UNS KREATINE 200 mess. Dieta ofc teraz jest, dodatkowo białeczko z olimpa, gainerek i aminostar BCAA. Teraz myślę nad 2gim cyklem, żeby zacząć od kwietnia. Mój główny cel to [...]
[...] zakupić swoja 1 przedtreningówke w życiu mam 17 lat,piłem geinera ( xxl,mass) i teraz chcialbym spróbowac jakas przedtreningówke dieta oczywiście jest, czy ta UNS Loader będzie na 1 raz odpowiednia chce czegos bez kreatyny ? warto zakupic ten produkt ? i czy moge go stosowac w tym wieku ?. Drugie pytanie to czego moge sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zakupić białko oraz gainer, ale że zbytnio się nie znam to i nie wiem co wybrać. Oczywiście budżetu zbyt wysokiego nie mam i chodzi mi aby to było w rozsądnej cenie. Kolega mi doradzał abym wziął Mass Up z activlaba a białko UNS WPC 80 Econo albo SFD WPC Protein ECONO v2. Co Wy o tym myślicie? Aha i czy BCAA extreme pure z Aminostar jest dobre?
siema jestem nowy i mam pytanie odnosnie gainera uns mass shocker.. poniewaz ja mam astme a tam wystepuje to aakg czy jest szkodliwe czy nie ma zadnych przeciwskazan?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przygodę z masówką/siła. Zakupione mam 1 kg kreatyny mono z FA oraz 1,1kg Nitrobolon II do tego rzecz jasna białko na uzupełnienie na noc oraz 3,5kg mass attackera z UNS 3,4kg potreningu. Nie jestem pewien czy dobrze planuje cwiczenia i ich powtórzenia a wiec: Poniedziałek Nogi: -maszyna 12,10,8 lub 10,8,6 -stawanie na palcach 20,18,15 [...]
[...] ;P Jako że robi się niedługo ciepło trzeba się będzie wcisnąć z powrotem w koszulki, potrzebuję: - Białko WPC (najlepiej od SFD) - BCAA (jakieś ekonomiczne np. SFD, UNS, Activlab itd. do 60zł) - Spalacz (również ekonomiczny do ok 55zł za miesięczną "kurację") Proszę o kontakt najlepiej PW lub w temacie. Zmieniony przez - magnum44 w dniu [...]
Na początek co juz mam z supli : BCAA 8-1-1 firmy uns(proszek), Carbo bx firmy biogenix (proszek),Kreatyna Jabłczan (proszek)firmy Biotech USA,Glutamine 1400 (tabletki), Gold omega 3 65% (tabletki),oraz ZMa apteczne w kombinacji filomagb6+zincusforte,aspargin. Moje pytanie czy tego wszytkiego nie za duzo ? czy dac cos na osłonke watroby ? można [...]