Siemanko. Jako ze zaczynam prowadzic na SFD dziennik w dziale UNS, zrobie sobie takze jeden tutaj, moze dotrze do wiekszej ilosci ludzi co zwiekszy prawdopodobienstwo ze komus to sie przyda }:-( W takim razie: Siemano wszystkim, jestem Rabi. Nie bede sie zanadto rozwodzil o mnie, bo mam juz tutaj temat ktory zapewne komus kogo bedzie to w ogole [...]
uns jest ok K** nie polecam ZielaQ coś było kombinowane z ilością białka w odżywce jednak nie wiem czy to jest prawdziwa informacja bo też czytałem na forum ja raczej wolę widzieć czarno na białym - czyli badania ,wtedy można dyskutować ;-)
Wiem bling taki mialem zamiar, ale skoro widze ze ktos z ekipy UNS sie juz zajmuje takimi rzeczami, to zostawie mu pole do popisu, bo napewno zna sie lepiej na komputerowych sprawach i bedzie to wygladalo o wiele lepiej. Pomyslalem ze mozna by to skatalogowac wg grupy miesniowej, oraz serii dlugich filmikow i krotkich przedstawiajacych jedno [...]
Witam wszystkich! Mam na imię Tomek, i postanowiłem wziąć udział w projekcie dzika masa. Już od jakiegoś czasu przymierzałem się do dziennika- projektu/testu/konkursu, no i nadszedł ten czas . Dodatkowym plusem takiej akcji jest rywalizacja z innymi, na pewno doda mi dodatkowej motywacji która zawsze się przyda:-)) Od poniedziałki ruszamy, [...]
[...] czasu wczorajszą wypiskę uzupełniam dzisiaj : TRENING : 5 MIN ROZGRZEWKI, 15 MIN INTERWAŁÓW , 5 MIN ZEJŚCIA DIETA : 1.50 g płatków owsianych górskich , 35 g CLASSIC WHEY UNS , 10 g masła orzechowego, cynamon 2.125 g piersi kurczaka,25 g wafli ryżowych, 150 g borówek amerykańskich 3.125 g piersi kurczaka, 10 g oliwy, warzywa ( kalafior,fasolka [...]
Widzę że co niektórzy to naprawdę spać nie mogą xD Siema chłopaki :) UNS-SUPPLEMNTS weź no się przedstaw z imienia z łaski swojej bo nie wiadomo jak się do Ciebie zwracać xDDD
Tu jest dział UNS tu nie ma ściemy. :-PP Ja mam po prostu taki wyjątkowy uśmiech, którego nie ma. Trenuje, trenuje, ale bezskutecznie :-( Jak już pisałem, dzisiaj dnt , poleciały same aeroby na czczo 45min. Kilka fotek jedzenia, frytki nie moje tylko siostry, żeby nie było %-) [...]
[...] - w dni treningowe, w nietreningowe pierwsza porcja na czczo, druga po 3 posiłku 1 kapsułka i 1 tabletka Vita a Min po śniadaniu (obecnie skończyły się) 1 kapsułka UNS FlavoVit C rano po śniadaniu (w poprzednim tygodniu zwiększyłem dawkę do 3 szt. dziennie, bo brało mnie jakiś choróbsko) OCENA: Loader II Shot kupiłem jeszcze fiolkę na [...]
[...] ochotę na cokolwiek słodkiego... Z suplementów korzystam tylko z białka wpc, kreatyny monohydrat i zostało mi trochę omega3 oraz witamin. Ostatnio zacząłem korzystać z usług UNS i z góry dziękuję za ostatnią paczuszkę ;) http://photos-a.ak.instagram.com/hphotos-ak-xpa1/1389409_1479300429010872_1413281519_n.jpg Tak jak mówiłem - póki co, robię [...]