TomQ

mowa o szeju by tomq %-)

Tomq powiedz

tomq zaraz koniec przerwy ,wylacz juz telefon i siadaj do ławki };-) leci wlasnie 200g piersi grillowanej, 100g ryzu parabolicznego i suróweczka z kisznoej kapusty - na razie w nowym tygodniu udaje mi się trzymać michę ....\-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-10-09 12:37:02

nie, bo igly nie ma w zestawie%-) %-) koksiarz |-)

TomQ foty Ci się pomyliły /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f8061567d2ea44118c274b2277280258.jpg

TomQ za wysoki jesteś, żebym ci podskakiwał ^^^^ Co do kfc to stripsy są najlepsze :)

te prążki najlepsze, ja już widziałem kiedyś ten dziennik mocny też byl ten co jadl suple a nie miał żadnej diety i sprzętu do ćwiczeń (a supli ponad 1000zł miesiecznie) przypomnijcie:-D Remik7 chyba mial nick... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-10 22:25:20

lubisz to Tomq%-)

jak tak mowisz%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-10 22:39:49

Spadam, bo znowu rano zaśpię, a jeszcze kanapki trzeba zrobić. TomQ nie każdy miał trójkę z polskiego jak Ty.

Mi nie wbiłeś więc nominacja Cię czeka, aż tylko emerytowany mod TomQ wpadnie\-)

No to dawaj TomQ żeby ciśnienia nie dostał jak tu wejdzie\-) Chłop już na emeryturę dawno powinien iść}:-( Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-10-11 19:42:34

do kogo z tym tekstem?\-) do Ciebie świeżaku |-) k***a ale dziś ładnie meczyki wchodzą :-))

Żartowałem\-) Ale TomQ i tak fajnie tam densi z gitarą:D

Tomq jadłeś juz DMAA z Bulktablets 100x25mg??

to 700mg kofy wszamales%-) lub 900 bo nie pamietam ile saw ma%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-15 21:29:16

wszyscy tutaj tylko treningi na haju robia, ja nie wiem co sie z wami dzieje:-( a gdzie te czasy gdzie kawka i szczypta cynamonu wystarczyla przed treningiem?:-( wstyd mi za was%-) nigdy nie stosowalem cynamonu ,daje rade? %-) dzis musimy zmniejszyc dawki na workoucie %-) ale to nie zawsze sie udaje ....

haha nie no ja na nasze ORŁY nie postawiłbym nawet 1 zł %-) rutkow dał 100zł :)) bo dziś bedzie wyjątkowo /-)_ ZWYCIĘSTWO 8-)8-)8-)8-)8-) ...kto nie skacze ten za Angolami \-) TomQ całego wyebałeś ??:)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-16 20:25:11

TomQ coś dla Ciebie, poczwórny baipas jeden posiłek i całe zapotrzebowanie dzienne na kalorie załatwione http://www.heartattackgrill.com/index.html http://www.youtube.com/heartattackgrill

ja tam najlepiej czuje sie trenujac splitem. potwierdzam ,że ja też :-))