TomQ

wybrane rzeczy ze sklepu wysylasz powiadomka do Tomq produkt smak gramatura , kosztow wysylki nie wliczasz a wiec 250 to same suple + dane dla kueriera do wysylki ( z numerem telefonu )

Serdecznie dziękuje i gratulacje dla drugiego zwycięzcy ;-) Listę zaraz podeślę do Tomq a art. wieczorem; muszę go trochę przerobić bo robiłem pod pdf'a ;-)

sprzet sprzedany, 5min temu chlopaki zabrali:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-06 15:58:00

chleb razowy+kawał miesa do srodka do tego przegryźć warzywem i posilek jak talala Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-06 16:23:58

w activlabie Tomq i BPL Szkoda jeszcze ze nie zrobili swoich prac i sobie nagrody nie przyznali :)) Jeszcze poczekam jak wstawia ich prace i zobacze czy byly lepsze jak nie to sie wk***ie Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-09-06 18:30:00

Dzieki tomq za poprawe. co do planu to zaraz podam. Czyli klata+bic, Plecy + tric, i Barki nogi? Ile proponujesz serii oraz powtorzen? Sory z aspan, juz potrafie edytowac. Co do mojego treningu chcialbym robic ACT; przez 8-12tyg. Potem przerzuce sie na splita. pytanie jeszcze jedno czy taka kolejnosc w ACT jest konieczna? Kolejność parti w [...]

no ja ze swoim też będę miał przeboje - TOMQ jest jakieś ograniczenie na maksymalną ilość znaków na temat?? ale pewnie do poniedziałku się dopiero wyrobię

leszcze racja, tylko ty moj mistrzu TomQ wymiatasz tutaj! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-06 22:46:34

leszcze racja, tylko ty moj mistrzu TomQ wymiatasz tutaj! takie posty sie chwali na pierwszej, dzieki Arab!

leszcze racja, tylko ty moj mistrzu TomQ wymiatasz tutaj! takie posty sie chwali na pierwszej, dzieki Arab! WIEM !! To ty mi dałeś tego negatywa i teraz już mi dać nie mogłeś ! %-) :)) Oh ty :D

leszcze racja, tylko ty moj mistrzu TomQ wymiatasz tutaj! takie posty sie chwali na pierwszej, dzieki Arab! WIEM !! To ty mi dałeś tego negatywa i teraz już mi dać nie mogłeś ! %-) :)) Oh ty :D udowodnilem ci, ze to nie ja%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-06 22:51:51

leszcze racja, tylko ty moj mistrzu TomQ wymiatasz tutaj! takie posty sie chwali na pierwszej, dzieki Arab! WIEM !! To ty mi dałeś tego negatywa i teraz już mi dać nie mogłeś ! %-) :)) Oh ty :D udowodnilem ci, ze to nie ja%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-06 22:51:51 O ja p******e, a jednak %-)

leszcze racja, tylko ty moj mistrzu TomQ wymiatasz tutaj! takie posty sie chwali na pierwszej, dzieki Arab! WIEM !! To ty mi dałeś tego negatywa i teraz już mi dać nie mogłeś ! %-) :)) Oh ty :D udowodnilem ci, ze to nie ja%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-06 22:51:51 O ja p******e, a jednak %-) teraz musisz byc grzeczny, bo komus sie [...]

leszcze racja, tylko ty moj mistrzu TomQ wymiatasz tutaj! takie posty sie chwali na pierwszej, dzieki Arab! WIEM !! To ty mi dałeś tego negatywa i teraz już mi dać nie mogłeś ! %-) :)) Oh ty :D udowodnilem ci, ze to nie ja%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-06 22:51:51 O ja p******e, a jednak %-) teraz musisz byc grzeczny, bo komus sie [...]

TomQ mi udowodnił, ze to nie on dał pierwsza xD

[...] odzywek bialkowych przeszlismy na przechwalki ile sprzedaje/wciska sie klienta gazet? czyli producent papieru toaletowego dodajac 2 rolki gratis do 10 sztuk, wiecej niz konkurent sprzedajacy tylko 10, tez sie moze pochwalic najwieksza sprzedaza srejtasmy na rynku w przeliczeniu na rolke. zdr. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-07 10:47:40

troche lipnie. izolat daj po treningowo aminy tylko przed trenem (aczkoleik zakup troche slaby) kreatyny 9-10 kapsow max, za duzo bierzesz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-07 10:58:10

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html dorzuc do tego stamine i bedzie ok Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-07 17:39:05

i jak tam testy Tomq? u mnie poszły po 2 gramy przez następne dni i efekt już słaby, a dokładnie problem z zaśnięciem powróćił

Dzieki tomq za pomoc. A co do ACt to jak mam np. (przykladowo) 3obwody, najpier robie brzuch, podnoszenie nog w zwisie na drazku/ podnoszenie nog do gory lezac, to czy jak 1obwod mam robie pierwsza opcje, potem 2 obwod druga opcje, a potem 3 znow pierwsza opcje? tak na zmiane?