TomQ

TomQ nie za dużo masz zielonego ? %-) Pożycz coś :))

siema z rana;-) Tomq z czerwieni w zielen przeskakuje, a teraz cały na zielono porobiony, oj, bedziemy miec usmiechnietych modow:)) Rutek wypoczywaj lecąc w tej klatce dla goryli i zgłoś się po powrocie:-D Łori - wesele na 400osób?:-O o w kurvvełę... jaki koszt u was(orientacyjnie) takiej imp?

TomQ-MAG napiszesz jak dawkować te suplementy ? -NUTREND BCAA MEGA STRONG -Beta alanine -Creatine Powder ??

nie jadles, nie komuentuj. TEST http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_Betancourt_Nutrition_Bullnox_Androrush%2C_D_Stunner%2C_Man_Game_Day-t954194.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-07-20 11:39:12 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-07-20 11:39:23

nie wiem, nie stosowalem aczkolwiek jadlem inny bloker kortyzolu kiedys, to nie czulem nic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-07-20 12:47:32

zapewne jesteś ektomorfikiem, musisz zrobic tak jak napisał TomQ-MAG, pamietaj ze jeśli bd miał np zapotrzebowanie 3600kcal to zeby z nia na dzien nie wchodzić na ten pułap ponieważ zalejesz sie w większosci tkaną tłuszczową, dlatego powinienes z tygodnia na tydzien dodawac ok. 200/300kcal az dojdziesz do Twojego zapotrzebowania dziennego i jeśli [...]

dodałem posiłki do dziennika i wrzuciłem w jpg http://static.potreningu.pl/gallery/2013/0720/75498_9f51e085abd0aaf918087c46a420311f.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-07-20 14:19:12

Wkleiles zdjecia przed redukcja? Co do Twojego odzywiania na redukcji moglbys wkleic ja tutaj, mam wrazenie ze byels na glodowce... Ale to tylko moje wrazenie. 10wskazowek zywieniowych, fbw odpowiedznia dieta. Wiecej pomoze Ci np. tomq mag lub bplg, albo i skory do pomocy anubis. oni sie znaja wiec napisza ci wiecej.

Myślę że po ponad roku przy intensywnych treningac 5razy tygodniowo na silowni z dobrze trzymana i zbilansowana dietą dalbyś radę ale jeżeli mówisz o treningu w domu no to Ci to zajmie tyle ile mówił TomQ-MAG. Pozdrawiam.

dexter 17 lat na karku i za meso sie lapiesz? hmmm To chyba typowy wiek dla eksperymentów z róznymi środkami :-D

http://www.sfd.pl/Jajko_a_estrogen-t566860.html jaja bogate sa rowniez w cholesterol ktory dosc dobrze blokuje shgb Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-07-21 14:20:48

Tomq odstawiłeś meso ? czy dalej robiłeś cyklon na nim ?

TomQ jak się brało 3 razy dziennie po 3 porcje to tak jest %-)

ja po meso mialem zielone stolce, zaburzal mi metabolizm bilirubiny, ciekawe jak parametry watrobowe wtedy wygladalyA miales podobne problemy przy czystym 1.3?

ja po meso mialem zielone stolce, zaburzal mi metabolizm bilirubiny, ciekawe jak parametry watrobowe wtedy wygladalyA miales podobne problemy przy czystym 1.3? wlasnie nie TomQ jak się brało 3 razy dziennie po 3 porcje to tak jest %-) tylko w dni kiedy nie bylo mocy%-) codziennie?%-) Tomq odstawiłeś meso ? czy dalej robiłeś cyklon na nim ? dalej [...]

zawsze mozna posprawdzac relacje ludzi co do dawek, porownac z produktami z naszej oferty juz istniejacymi(jakie dawki sotsujemy), poczytac badania naukowe, owszem, konkurs jest wymagajacy, ale i nagroda niebanalna, nieprawdaż?:-) Tomq -nie przesadzaj, jakie kuriozalne dawki, zdażało mi się szamać >1g koffy w porcji :)) Zmieniony przez - [...]

bcaa mango lemon ale ohydaa %-) jest fajny owocowy smaczek ale po tym taki chamski posmak że od razu mam odruch wymiotny \-) @TOMQ indywidualne pytanie, co uważasz o suplementacji bcaa na masie ? :-P

ok pomozemy, a co cie glownie interesuje z pomocy z naszej strony? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-07-21 18:54:02

TomQ-MAG Dziekuje za odpowiedz. Tak jak napisałes tak będe brał Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2013-07-21 20:29:01

no to od biedy moze byc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-07-21 21:30:57