TomQ

Też chciałbym mieć 3cm przyrost w łapie w 6 miesięcy ;) EDIT @TOMQ - a nie lepiej żeby MC zrobił jako 1 albo 2 ćwiczenie? Po wykrokach i uginaniach może być z nim trochę słabo Zmieniony przez - _Alchemik_ w dniu 2012-06-04 19:10:37

nie wklejaj linkow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-04 19:09:41

no to na dukanie tym bardziej nic nie zdzialasz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-04 19:13:30

pol roku solidnego treningu na dosc dobrej diecie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-04 20:30:50

Też chciałbym mieć 3cm przyrost w łapie w 6 miesięcy ;) EDIT @TOMQ - a nie lepiej żeby MC zrobił jako 1 albo 2 ćwiczenie? Po wykrokach i uginaniach może być z nim trochę słabo Zmieniony przez - _Alchemik_ w dniu 2012-06-04 19:10:37 jasne, ze tak:-) smialo mozna wrzucic jakopierwsze

[...] o osobe prowadzaca, teraz postaram sie na bierzaco wszystko uzupelnic, czekam na liste co nie zostalo jeszcze wrzucone i jedziemy z koksem na bierzaco:-)) Sictec non stop na biezaco jest wrzucany obecnie:-) chyba dzisiaj dam rade ogarnac calego, bo jest tego sporo:-) Caly scitec wrzucony:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-06 18:15:25

[...] dodany Six Star Proffesional uzupelniony Stacker uzupelniony Suplement t series uzupelniony Swanson dodany Syntrax uzupelniony Tested dodany Trec uzupelniony Ultimate uzupelniony ultralife dodany Universal uzupelniony USP uzupelniony Vitalmax uzupelniony Weider uzupelniony XXL dodany Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-30 18:17:34

424,3 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-05 15:16:01

[...] Wartość energetyczna 8kcal Tłuszcz 0g Węglowodany 2g Zastrzeżona mieszanka Testogen-XR 5602mg DAA Winian L-carnityny Agmatyna Ekstrakt zielonej herbaty Tauryna Horny Goat Weed(Epimedium grandiflorum leaf) Korzeń pokrzywy SensaCool AstraGin Calcium D-Glucarate & Red Wine Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-06 13:32:56

[...] L-Histydyna 34mg L-Izoleucyna 128mg L-Leucyna 212mg L-Lizyna 192mg L-Metionina 44mg L-Fenylalanina 60mg L-Prolina 110mg L-Seryna 91mg L-Treonina 134mg L-Tryptofan 28mg Tyrozyna 51mg L-Walina 118mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Isolate_Amino-opis33634.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-10-06 16:28:49

[...] wodorowy węglan sodu, polimery glukozy, inulina, naringina, Bioperyna Pozostałe składniki: kwasek cytrynowy, naturalne i sztuczne dodatki smakowe, sukraloza, acesulfam potasu, czerwony barwnik Test http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_eNOXIDE%2C_Hot_Blood_od_9_strony-t883334.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-25 14:25:56

[...] ciągu dnia. Stosuj intensywnie przez 1-2 tygodnie, później zmniejsz dzienną dawkę do 1-2 porcji aby podtrzymać działanie suplementu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE 3CM Porcja 3kap. Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 90kap. Zawartość jednej porcji zaw: Jabłczan kreatyny 2340mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-06 17:30:25

[...] podczas posiłków. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Garlic & Parsley Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100kap. Zawartość jednej porcji zaw: Allium sativum (bezzapachowy czosnek) 500mg Petrosellinum crispum (koncentrat pietruszki) 500mg Chlorofil miedziowy 28mcg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-06 18:06:44

TomQ racje ma, często na zbijanie wagi czy w podobnych przypadkach, wyrzucenia szybko z siebie wody stosuję się takie wynalazki, nawet inne, osobiście teraz kulam w worku :-) Worek, rashguard na to kimono, i sie idzie spocić, więcej palisz kcal ale tym samym, lepsza dieta ma tutaj swoje miejsce

moj brat wp*****la jeszcze v2 az mu sie uszy trzesa%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-06 21:41:04

w sensie pewnosci i higieny co zjadasz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-06 21:41:32

[...] wszelkie sytuacje nieprzewidziane regulaminem pozostają do rozstrzygnięcia przez moderatorów działu Junior Powodzenia Jedziemy!!!!!!!!!!!!! http://www.youtube.com/watch?v=NCAERlX3OV4 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-07 13:19:42 Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-06-07 23:06:38

[...] Relief 1020mg NeOpuntia Prickly Pear(Leaves) Chitosan(Crab) Cassia Nomame Extract(Seeds) Carb Relief Blend Citrilin HCA (Garcinia Cambogia)(Fruit)(47%Hydroxycitric Acid) Phaseo-Lean (White Kidney Bean Extract) R-ALA(R-Alpha Lipoic Acid) Fenugreek-Extract (Seeds) Cinnulin PF Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-07 13:21:43

Ten kto będzie zliczał pkt. będzie miał fajną robotę \-) Tomq będzie Twoja magiczna Tabela ?%-) Mam nadzieję ,że nie będziesz gorszy od Gmocha \-) http://static2.blip.pl/user_generated/update_pictures/995579.jpg

Tomq zakupiłes flamastry i nastrugałeś kredki? %-)