Przepraszam, na pytanie TomQ-MAG RUMCAJS czy ma być kofeina odpwiedziałęm nie, a miało być tak, zabiegany jestem, pomyliłem się. Tak, chodzi o suplement ktory będzie dobrze pompował i kofeiną pobudzi, bo nie chce kupować kofeiny oddzielnie
czeknij moj wpis dotyczący fascykulacji https://www.sfd.pl/art/Trening/Dr%C5%BCenie_mi%C4%99%C5%9Bni_po_treningu__czy_to_pow%C3%B3d_do_niepokoju_-a7595.html Faktycznie takie zjawisko moze byc dosc zlozone moga wplywac na to rozne czynniki od treningu poprzez diete, uzywki, leki, suplementy diety, moga byc wynikiem pobudliwosci ukladu nerwowego, [...]
@ TomQ-MAG WnMPapa Zacząłem brać 17.10, badanie krwi zrobiłem 14.11 - czyli po 4 tygodniach brania kratyninę miałem trochę ponad normę, mocznik w normie, erytrocyty poniżej normy: Kreatynina w surowicy (M37) ↑ 1,4 mg/dl 0,7 — 1,3 Mocznik (N13) 45 mg/dl 10 — 50 Erytrocyty ↓ 4,46 M/µl 4,5 — 5,5 nadal biorę i zostało mi jeszcze na jakieś 4 tygodnie. [...]
trec wrzucil obecnie powder;-) lub scitec-a http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27196.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Creatim-opis27101.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-07 17:40:33
nie wiem czy zauwazyles, ale juz sa takie oceny tematow, i nikt z nich nie korzysta... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5518b33850e44170ac991058c2dd7622.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-21 11:54:39
TomQ - nie wiem, czym jest atd. W temacie IA i generalnie bardziej wymyslnych supli jestem całkowitym laikiem. Na początek interesują mnie opcje mniej hardkorowe - nie planuję suplementacji SAA.
TomQ-MAG cena magnezu kusząca, dawno nie siedziałem w suplach, ale trzeba coś poszukać w sklepie sfd, bo ceny są bardzo dobre, oraz bogata jest oferta produktów i mam jeszcze % to się opłaca.
[...] moją regenerację. ( jest to moja subiektywna ocena). Co do Oleju lnianego jest to jedna z niewielu rzeczy, które mi nie "wchodzą", a naprawdę wybredny smakowo nie jestem :) @TomQ-MAG Jeżeli chodzi o magnez to w 1 caps jest 100mg magnezu co daje 10g/24,99zł = 2,5zł/ 1g co nie jest szczególnie korzystną ofertą. [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Power_Guarana-opis40.html PS: jeszcze mozna pomyslec o http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_X_Pump-opis3429.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-27 17:57:31
Świetny pomysl z tym testem:) rowniez zgadzam sie ze osoby powinny byc przecietnej budowy zeby mozna bylo zaobserwowac lepsze rezultaty:) co do suplementow to TomQ napisal chyba wszystko czego mozna chciec:) Zmieniony przez - Raywen w dniu 2011-01-27 19:40:16
Nie staraj się tez iść do góry przedramionami, idziesz do tego momentu w którym masz ogranciznie i dlaej nie podnosisz. Pioza tym Tomq kiedyś wrzucał ktróra wersja jest prawidłowa i jak się okazało to każda w zalezności co i jak chcemy trenowac
zawsze podczas smażenia wydzielają się powstają związki reakcji Maillarda poczytaj o tym, oraz WWA - benzopiren np. ale oczywiście smażeniu, smażeniu nie równe więc im krócej tym lepiej tym mniej negatywnych skutków Czyli nie ma znaczenia czy smaże na tłuszczu czy bez, bo to na co kazałeś mi zwrócić uwagę, w mniejszym bądź większym stopniu [...]
chodzi ci o cos przed treningowego? kup mono (bo jest najlepsze) + jakis stack przed treningowy typu:HP, Clout, NitroE, DorianNoxpump Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-17 12:38:05