tak ewentualnie: prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-11 15:19:41
panowie ile placiliscie za prawko na moto? bo u mnie w 3 pkt pytalem to 800, 850 i 900... to chyba w miare nie? cena pewnie miedzy 800 i 900 rozni sie tym, ze jeden jest z oplaconym I examem a drugi chyba nie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-11 15:31:41
[...] nigdy nie mialem teraz juz nie bede taki glupi! powiem, ze na c*** mi te wyklady jak jezdze od 3 lat samochedem i znam zasady ruchu drogowego, wiec powiem, ze dam im 500-600zł i c***! ma byc si. jak sie nie zgodza to trudno... w okolicy mam 11 szkol w promieniu 2km ktos sie polaszczy na kase Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-11 17:51:20
aha, bo robisz aero rano. to bcaa+aminy mozesz dac jaknajbardziej albo zrobmy tak. przed aero rano 10g bcaa, a po aero 10g amin daj i bedzie si! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-11 18:28:11
TomQ-MAG jeżdzę dużo na rowerze mam taką prace że i w zasadzie zależy mi też na masie zapomniałem dodać ale szczególną uwagę zwracam na witaminy jestem bardzo chudy a od września chcę zacząć chodzić na siłownie teraz wakacje jakoś nie ma motywacji. KuKuS zależy mi na zdrowiu i trochę na masie :D
[...] ale to tez zasluga pogody, bo u mnie 28stopni. cisnienie 135/79, puls 71 ide wypic kawke i na trening PS: dodam taka ciekawostke, ze po treningu mam nizsze zawsze cisnienie niz przed... po treningu mam wrecz idealne. zwrociliscie kiedys na to uwage? jak macie cisnieniomierz to sprawdźcie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-12 13:57:07
[...] czekam na większą stagnację, wtedy kretyna. Jak na razie szukam czegoś dobrego, ale nie hamującego naturalnych zdolności organizmu do wzrostu siły i wytrzymałości... TomQ-MAG powiem tak, celem jest czysty mięsień, nie dużo ale czysto - w tym celu kończę układać solidną dietę, trening no i tylko suplementacji mi brakuje, a raczej tego 1 [...]
TomQ-MAG a to nie jest tak ze ona jest poprostu latwiej wchlanialna? przechodzi przez bariere krew mozg ale czy to oznacza ze nie wspomaga pracy miesni?
TomQ jak wyszlem z samochodu do apteki wogole zadyszki dobrze sie czulem itd , mierzylem i mialem chyba 146/96 musze sprawdzic jak po tren ale ostatnio bylem w tej aptece i nie ma cisnieniomierza
dzisiaj wyprobowalem tylko na lydkach ten system, po plecach. zrobilem jedna serie i koniec. imo daje w dupe. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-12 17:51:21
[...] czyli od połowy lutego to ponad 10kg mi przyszło masy. Łatwo przeliczająć średnio ok 2kg na miesiąc...Ale albo mi się wydaje, albo za mało mięśnia w tym było, dlatego teraz lepiej dopracuje dietkę. TomQ-MAG: dzięki, myślałem właśnie o tym aakg TREC'a, tyle że zastanawiałem sie czy nie lepiej zacząć od zwykłej argi olimpu? 1250mg/kaps...
hCe Na razie z miesiąc jeszcze przerwa od kreatyny Od września pójdzie albo zwykłe mono albo Nitrobolon II TomQ-MAG Obecnie kończę typowy cykl na siłę , nawet poszła do przodu prawie na sucho Na jesień muszę zawalczyć o masę bo jakiś płaski jestem
no to bedzie ciekawie w chooooooooooooooj! juz widze tych kursantow cisnacych 600-tke 50km/h po miescie c*** tylko na jedynce bedzie jazda Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-12 18:43:54
skąd macie takie info, że od grudnia będzie zależał wiek od tego na czym można jeździć ? TomQ tak przejrzałem kilka stron waszego spamu i co do Twojego pytania ile kosztuje prawko, to chłopaki ode mnie dogadywali się z kursantami, że jeździli np 3 godziny po placu 2 po mieście i szli na egzamin, za godzine płacili 20 zł, także wychodziło grosze. [...]
TomQ, dzięki za link. Na pewno się przyda. Czyli tak jak zawsze, zdania są podzielone. Suplementy to sprawa indywidualna, na jednego podziała nitro, na drugiego xpand. A może macie jeszcze jakąś ciekawą alternatywę dla w/w supli?
jak jest dieta, to miesnie nie poleca az nad to. wiadomo, z ubytek w miesniu zawsze bedzie. jak bedziesz mial dobra diete, to wystarczy: 5. GASPARINUTRITION - MITOTROPIN 180kaps 6. OLIMP BCAA XPLODE 500g 7. DYMATIZE Elite Whey Protein Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-13 14:25:43 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-13 14:25:56
fakt. jak ktos mysli, ze l-karnityna sprawi, ze zrzuci sadlo, to w tym aspekcie moze sie zawiesc. soltysowi jednak chodzi o poprawe innych parametrow dzieki lce. beta alanina activlaba dobrze wychodzi. http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Beta%20Alanine Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-13 18:31:39