SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • co tam na dole w tym malym bialym pudeleczku jest?:) dorzuc niepokalanek i b6 do DAA%) zapewne Virus DevilLab (kofa, yohimbina, gerka) , niezły underground do wyhaczenia w dobrej cenie %) edit: uprzedził mnie kolega ;)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 22:39:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6575)
  • calosc przed snem, ja mam hepatica 5%, daje 3 kapsy przed snem i jest ok;-) dzięki wielkie, nie wiedziałem, że to trzeba brać przed snem, brałem rano :/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2017-11-06 22:17:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • TomQ-MAG toby się zgadzało, że ten polski trzeba podnieść w dawkowaniu, bo w kapsułce ma tylko 7,5 mg witanolidów, więc 4 kapsułki spokojnie, ale brać je rano naraz, czy rozłożyć w ciągu dnia?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2017-11-06 22:11:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] gery, nie nadaja sie do uzytku codziennego, oszukuja mocno uklad nerwowy, na treningu moze wydawac Ci sie, ze bedziesz bogiem, ale nie przeklada sie to na efekt koncowy TomQ%-) A tak na poważnie to gera na ciężkie dni:-) Jak chcesz przedtreningówke, która będzie ok na kazdy trening to w sumie ta od All Nutrition sprawdza się dobrze:-) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7270 Data: 2017-11-06 22:06:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] gery, nie nadaja sie do uzytku codziennego, oszukuja mocno uklad nerwowy, na treningu moze wydawac Ci sie, ze bedziesz bogiem, ale nie przeklada sie to na efekt koncowy TomQ%-) A tak na poważnie to gera na ciężkie dni:-) Jak chcesz przedtreningówke, która będzie ok na kazdy trening to w sumie ta od All Nutrition sprawdza się dobrze:-) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7270 Data: 2017-11-06 21:25:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] gery, nie nadaja sie do uzytku codziennego, oszukuja mocno uklad nerwowy, na treningu moze wydawac Ci sie, ze bedziesz bogiem, ale nie przeklada sie to na efekt koncowy TomQ%-) A tak na poważnie to gera na ciężkie dni:-) Jak chcesz przedtreningówke, która będzie ok na kazdy trening to w sumie ta od All Nutrition sprawdza się dobrze:-) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7270 Data: 2017-11-06 21:20:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB SPORT!!! Zgłoszenia!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja potrzebuje aktywnych userow, nie tylko chetnych na bialko:-) haha chętnych na białko nie brakuje i teraz jeszcze z nadzieją wypatrują wszyscy czy ostatni wybrany się zgłosi :-D przy okazji... otworzyłem w końcu paczkę z WPC truskawkowym activlab i jestem zaskoczony i zachwycony :-O smakuje jak mój pierwszy gainer :-D

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 10:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • 6-oxo [jaki? czy warto?]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy gdziec bardziej pewnego brawn-a nie wyrwiesz, jednak w Twoim wieku wykorzystanie tego typu srodka, bez stosowania innych preparatow, ktore moga zaburzac gospodarke hormonalna, stad stosujemy m.in. bloker estro, raczej mija sie z celem, powinienes miec testa w gornej granicy naturalnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-11-05 10:06:33

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2017-11-05 10:05:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB SPORT!!! Zgłoszenia!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tomaszS poprosze dane do wysylki bialka, wymienione wyzej osoby sie nie zglaszaja, a to znak, ze maja temat w pompie%-) a ja potrzebuje aktywnych userow, nie tylko chetnych na bialko:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-11-06 19:33:53

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 09:58:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 43)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    anubis to jedna wielka fałda%) wygrał \-)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 23:57:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 99)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    %-) 8-) fałdomierz jest najlepszy jezeli chodzi o pomiar BF, i to ten klasyczny, gdzie wzorem wyliczamy sume poszczególnych pomiarów:-) jednak, komu sie chce do konca w to bawic%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-11-03 14:44:47

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 13:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 99)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB SPORT!!! Zgłoszenia!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dane mam od kamilplnk lodzianin monkey cod123 krisking12 Lexi Damian619 Wasyl lista uzupelniona

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 08:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB SPORT!!! Zgłoszenia!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam:-) wybrane osoby do testu to: monkey22 krisking12 Skrzypek1988 cod123 Lexi lodzianin Damian619 kamilplnk begjee Wasyl prosze o przeslanie na pw adresu do wysylki wraz z nr telefonu;-) gratuluje wybranym, na dane czekam 3 dni, brak info z danymi, oznacza wybor kolejnej osoby ze zgloszen gratulacje i liczymy na rzetelną relację :-)

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 23:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Witamina D3 - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witaj, ja stosuje ww witamine od SFD wlasnie w dawce 4000 ui i mam wyiki referencyjne w polowie widelek, wiec jak najbardziej sprawda sie taka dawka, K2 tez mam od SFD i wszystko zgrywa smiao do posilku tluszczowego caly komplet supli mozesz sobie wrzucic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-11-02 20:35:37

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 19396 Data: 2017-11-02 20:35:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 9)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety nie ma na rybnku suplementow, ktore beda znaczaco podnosily poziom gh;-) melatonina rowniez wykorzystywana okolotreningowo przyklada sie do tego, aby wspomoc wydzielanie GH, jednak osobiscie nie widze mozliwosci do zastosowania hormonow wpsomagajacego sen, okolowysilkowo%) Ale może mała drzemka na ławeczce pod sztangą, by podniosła poziom [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2017-11-02 20:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety nie ma na rybnku suplementow, ktore beda znaczaco podnosily poziom gh;-) melatonina rowniez wykorzystywana okolotreningowo przyklada sie do tego, aby wspomoc wydzielanie GH, jednak osobiscie nie widze mozliwosci do zastosowania hormonow wpsomagajacego sen, okolowysilkowo%) Ale może mała drzemka na ławeczce pod sztangą, by podniosła poziom [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2017-11-02 14:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina- jaką polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    praktycznie kazda BA, ktora w skladzie ma faktycznie BA bedzie dzialala jak nalezy:-) ewentualne dodatki, jak histydyna moga nieco wspomoc dzialanie samej betki dokładnie , ja polecam Beta energy https://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Beta_Energy_-opis29368.html Zmieniony przez - BenekGrid w dniu 2017-11-01 20:09:13

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13938 Data: 2017-11-01 20:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast tych ** to fd Zmieniony przez - rolens w dniu 2017-10-31 23:30:12 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-11-01 21:24:28

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2017-10-31 23:29:21 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chodzę na kick-boxing i coś tam ćwiczę z tych ćwiczeń. Robię po 6 serii po 8-12 powtórzeń. Ale mniejsza chciałbym jakiś suplement, aby były lepsze wyniki. Czekam na propozycje widziałem coś na allegro typu Zmieniony przez - rolens w dniu 2017-10-31 23:29:15 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-11-01 21:24:06

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2017-10-31 23:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększanie obciążenia co serie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za wypełnienie ankiety :) Tak jak TomQ powiedział, i to i to ma swoje zalety, piramidka gdzie będziesz schodzić do 6 powtórzeń powinna dać ci trochę więcej masy / siły, ale będzie lekko bardziej kontuzjogenna, bo 6 ruchów to jednak 6 ruchów, zwłaszcza jak założysz za dużo i ci wyjdzie z tego 4 czy 5. Za to rozgrzewka i w każdej serii 8 na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2017-10-31 22:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)