Czy chodziło Ci o: "tom"?
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
o ****a " czy tego chcesz czy tez nie tomq i tak wy***ie cie "
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
za pozno juz, meczylem sie zeby zalozyc teraz sie bijcie a ja spadam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-15 19:25:06
no tak, troche poczytalem o tych amino ale najbardziej sie boje o spadki jak skoncze cykl ale jak napisal TomQ-MAG dorzuce kcal tylko ze sklonnosc do nabierania fatu wtedy moze dac znac o sobie choc diete mam intuicjna ;] Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-07-15 19:38:57
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
Tomq - specjalnie dla Ciebie
siemka Tomq - już się boję kosiak - nie wchodzi Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-16 11:32:29
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
[...] to 42 teraz bedzie troche mniej, ale nie mierze sie, bo to tylko zle nakreca czlowieka mnie moje nogi w****iaja, bo slabo je cwicze i juz znowu pod 69 w udzie podchodzi chyba mam gena do nich PS: ponizej 40 to pussiman spadam na silke zrobic barki+bika(lewego tylko, bo nie mam czasu) yo! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-16 11:42:33
king jak mozesz... spojrz w moj profil i podpis o mnie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-16 11:38:48 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-16 11:39:13
Tomq dobrze rozpisał, dawkowanie Arka dla mnie nie pasuje, lepsze wyjscie rano i po treningu 5 g. Bcaa można również rozłożyć i brać w trakcie, ciekawa opcja.
to Bcaa tak jak rozpisał TomQ. Branie Bcaa - moim zdaniem - wcale ciekawą opcją nie jest i nie ma sensu. wedlug mnie nie ma sensu. Fakt ,ze nie sa to duze ilosci, ale organizm bedzie sie zajmowal wchlanianiem tych aminokwasoow. Podczas treningu to cośizotonicznego (np. izo plus)
hehe sorki chodzilo mi o to ,ze branie bcaa w trakcie treningu, moim zdaniem, nie ma wiekszego sensu i wcale ciekawym rozwiazaniem nie jest. Lepiej brac tak jak napisał TomQ. A w trakcie treningu coś izotonicznego (najlepiej Izo plus)
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
remik siodemy nie ma Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-16 18:44:37
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
Tomq Ty k***o z calym szacunkiem jestem tak zmeczony po robocie ze nawet nie mam ochoty na jedzenie a od rana jak wstalem o 7:30 zjadlem: -garsc chipsow -drozdzowke -3skibki chleba 10 godz za******lu w pracy a teraz siedze i mnie wszystko boli jeden plus tego... ...jest kasa wczoraj jeszcze odebralem 200 zl ze strazy, troche dlugow oddalem i [...]
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
TomQ-MAG w końcu się umyje
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
widzielem na allegro takie fajne gasnice niebieski sportowe trzymaj sie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-17 13:14:18
Kasowanie, banowanie, zamykanie tematów
http://www.sfd.pl/Pytanie_o_od%C5%BCywki_dla_szczup%C5%82ej_osoby-t514839.html http://www.sfd.pl/Pytanie_o_od%C5%BCywki-t514838.html dwa takie same tematy. faf zbadaj temat, bo ja podejrzewam ginomenta http://www.sfd.pl/Jak_jesc_odzywki_ActivLab_BCAA_Xtra-t515865.html#post5 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-21 22:50:43
tomq-mag bardzo ładnie sie przygotowałes na typowe pytania :D ... tylko zielonym bedzie chciało sie to czytac ...
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
TomQ: niebieskie to po tuningu hehe może to jakieś nitro LEce odebrac prawko
j/tomq + mozna by dorzucic bcaa xtra z activlabu przed po treningu silowym/bieganiu w ilosci 1g/10kg masy ciala przed i po Co do zma w arcie end'a poczytaj ktore bedzie ci odpowiadac http://www.sfd.pl/zestawienie_ZMA_%2B_dodatki_art_-t509214.html
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
busek - robią się mniej widoczne i bledną rano i wieczorem smaruje tomq - to dobrze, bo już myślałem że jesteś wiejskim tuningowym burakiem, a z takimi nie gadam
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
Tomq gasnica wyczesana Korwa parno dzis strasznie a 3h wykladow mam od 16-19 nie uyebie presji Hades forma na filmiku dobra z pasa cos duzo polecialo albo na fotkach w tescie taki wydety od szamy miales. Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-07-17 14:53:34
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
