TomQ

Bull Tak niestety kupiłem już TomQ-MAG Fajnie sie nabija posty ?.

teraz poprawiles, wiec jest ok Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-06 15:47:07

to jedz. i zaloz drugi temat, nowy w dziale http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html tylko podejdz powaznie do tematu, bo dziewczyny chca konkretow. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-06 15:58:51

z pol roku, solidnych treningow z dobra micha Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-06 15:59:36

a nie ma kto pomoc? jak nie, to z krzelem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-06 16:27:52

...dawkowanie i rozpiski juz sa tego na serwisie troche samodzielnosci ...

TomQ-MAG Fajnie sie nabija posty ?. zaj**iscie

TomQ - Od poniedziałku zaczynam rehabilitacje kolan. Krio,UD,Laser. Jest sens w tym czasie ogarnąć jakiś suplement typu flexit,animal flex,cisuss ?. Czytałem, że te zabiegi pomagają w docieraniu wartości odżywczych do uszkodzonych komórek etc.

a co ma zjadac listek salaty i sie glodzic? nie te czasy koleznako. wszystko idzie do przodu. glodowki z pani domu juz dawno zostaly obalone Kolego może listek sałaty to nie, ale przy takim wygladzie to powinna ograniczyc kalorie, a nie podwyzszac, bo tylko przytyje a sie nie dozywi ;/

nie. wieczorem bym nie pil, chyba, ze ekto z ciebie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-07 18:24:59

w spalaczach johe tez masz. trudno mi odpowiedziec, bo ja mam normalny apetyt na spalaczach, a czasem i wiekszy z racji obcietych kalorii... wiec powiedzielem tylko co na mnie dziala. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-07 18:27:16

TomQ, chodzilo mi o odzywke białkowa a potocznie napisalem bialkiem :). Dzieki za odpowiedzi

[...] sobie jakiś zmian raz mono zbytnio nic 2 raz inne mono tez nic Rok przerwy od supli to chcę czegoś spróbować innego może akurat to będzie forma krety dla mnie - że jabłko TomQ-MAQ tak czytam i czytam te testy i zgłupiałem już %-) Mógłbyś coś polecić z tych czachoj**ów bo wydaję się, że mimo, że jestem odporny na takie zabawki(próbowałem wiele [...]

moze nie powoduja, ze klade sie zamykam oczy i spie. tylko jestem taki wyciszony i nie skupiam uwagi na jakis odglosach za oknem czy innych%-) hehe dobre, to Ty musisz mieć straszny żywot i chodzić cały czas rozdrażniony skoro tak bardzo wk**wiają Cię te odgłosy zza okna %-)

jeszcze za duzo, wegle przytnij Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-08 20:50:51

TomQ-MAG polecił Ci masło orzechowe. Jakbyś chciał kupić to radzę sprawdzić etykietę. Masło powinno być zrobione z samych orzechów. Nie może być żadnych dodatków w postaci uwodornionych tłuszczów itd. Trudno dostać w naszym kraju dobre masło orzechowe, te w marketach mają pełno syfiastych dodatków, które na pewno nie pomogą Ci schudnąć.

jak ktos stoi z winem i drze morde to troche wkurza%-) to wtedy wyjeżdżasz do niego i mówisz "szczym ryj! bo.. krew się poleje" %-) hahaha

na razie suple odpusc. co do sprzetu treningowgo nie masz mniejszych hantli? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-09 13:24:23

Ja bym jak TomQ bulka dał

jasne Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-10 15:27:27