[...] ze jestem leniwy, ja dosłownie dzis nie jestem w stanie wstać z łóżka, ledwo przywłokłem sie do komputera. Zrobiłem badania, badania wykonane w zeszły poniedziałek: Wyniki: Testosteron (całkowity, wiem ze mial byc wolny zj**ałem) 725 ng/dl Prolaktyna 10.5 ng/ml Estradiol 37 pg/ml LH 0.4 mIU/ml FSH <0.3 mIUI/ml (czyli chyba chodzi o to że nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zwalnianie metabolizmu na vlcd czy palenie mięśni to największe bzdury, tak mi mówili jak mi to mówili \-) Popuri bo mi właśnie tłumaczył że obojętnie czy zaczynasz z 25%, 20% czy 15% - nie ma żadnego cheatowania!!! Pierwszy cheat się należy jak zejdę poniżej 10%, wcześniejsze cheaty tylko spowalniają drogę do celu, tak jakbym specjalnie rzucał [...]
to sorki ale przy problemach z libido lekarz nie zlecił hormonów to zmień lekarza część leków które brałeś potrafi wywalić prolaktynę i już bedzie leżak z libido własnie panel tarczycowy testosteron całkowity estradiol prolaktyna progesteron kortyzol lh fsh shgb morfologia panel wątrobowy i nerkowy lipidogram cukier plus pomiary ciśnienia i [...]
Prosilem o wytlumaczenie w zwiazku z moim poprzednim pytaniem, a mianowicie dlaczego az 15 powtorzen? Czy to nie za duzo? Cytuje Zbyt duża liczba powtórzeń (> 12 w serii) sprawia, że zaczynasz kształtować wytrzymałość, nie masę czy siłę! Doprowadzasz do spadku siły, operujesz mniejszymi ciężarami, daje to mniejszy impuls dla mięśni (hormonalny [...]
ja w sumie inaczej to widze, z wiekiem jak wiadomo spada testosteron wiec im czlowiek straszy tym wiekszy sens widze np w podbijaniu tescia. jestes przeciwnikiem ale probowales czy nie? przypomnij mi swoje wyniki w podstawowych bojach bo zapomnialem a pamietam ze byly konkretne
W okresie dojrzewania płciowego, we krwi następuje wzrost poziomu wolnego testosteronu. Reakcja ta pociąga za sobą zwiększenie aktywności enzymu 5-alfa reduktazy, który powoduje przemianę testosteronu w jego silniejszą postać: dihydroksytestosteron (DHT). Hormon ten aż 10 krotnie silniej oddziałuje na tkanki docelowe niż testosteron. Jego [...]
Hem, no wiesz, trening podnosi testosteron Niestety byłem zbyt zajęty dotarciem po omacku do swoich gratów zeby w pełni wykorzystać sytuację Wierzycie mi, prawda?
Ja poszłam parę miesięcy temu zrobić sobie badania i miałam norme testosteronu dla kobiet przekroczoną trzykrotnie, rozwalona tarczycę a endokrynolog po zobaczeniu tych badań zapytał od razu jakie sterydy biore bo to niemozliwe inaczej. I próbował mi wcisnąć że odżywka białkowa to steryd i podnosi testosteron ;-)
jasne, że każdy musi sprawdzić na sobie. jeśli mleko czy jego przetwory służą i człowiek dobrze się czuje to czemu nie. mi np. też dobrze służy soja, a mówi się różne rzeczy, że np. testosteron obniża.