Taekwondo

Witam wszystkich:) Układam trening wytrzymałości dla zawodników taekwondo ale zanim go wdrożę, to wolę go skonsultować. Oczywiście cel jest taki aby wytrzymałość starczyła im na 3 rundy po 2 min zapierdzielania z minutową przerwą między rundami. Myślicie że część główna treningu w której zawodnicy ćwiczą z 70% intensywności, 3x2min z minutową [...]

@MMA Zmęczyć się kopiąc bez zastanowienia jest bardzo łatwo. Wtedy powie się że walczyło się na 100% a jednak się przegrało. Stres też jest ważnym czynnikiem zabierającym energię, ale jednak walka w taekwondo już nie polega na ciągłym napierdzielaniu technikami. Teraz jest w 90% oparta na nodze przedniej-zawieszonej, co zresztą potwierdzają liczby [...]

Trochę się wtrącę. Wszystko zależy od podejścia. Albo chcemy zawodnika. który ma wygrać zawody taekwondo albo świetnie przygotowanego fajtera. Może środowisko taekwondo jest bardziej hermetyczne, ale teraz BJJ, boks, KB, TB spotykają się na tych samych treningach, bo są takie czasy, że wszechstronność to konieczność czy na ulicy, czy w MMA. Wielu [...]

[...] skorzystać z pomocy jedynej zawodniczki w teamie Blackzilians Katsiaryny Kavalevej, która jest mistrzynią świata w Kickboxingu, Muay Thai i posiada czarny pas Karate i Taekwondo. Katia ma 195 cm wzrostu, co robi wrażenie i prawdopodobnie w przyszłym roku zobaczymy ją w pierwszej walce w MMA. Wokół Kavalevej krąży już opinia, że jest to [...]

[...] 90 x 5) na siłowni mnie coraz bardziej nudzi, progres z ciężarem nie daje satysfakcji, brakuje mi rywalizacji z przeciwnikiem. Kwestia tego tylko jaki sport/sztuka walki BJJ/Taekwondo/Muay Thai/Kickboxing/Boks czy może po prostu jakiś klub MMA. W zasadzie to nigdy nic wspólnego z tym nie miałem, ale myślę, że się nadam (mam 21 lat w marcu 22 [...]

antek98 nie wiem skąd się urwałeś, ale widać że się za dużo boksu naoglądałeś, a chuya się znasz na MMA Pierwsze UFC widziałeś? Kojarzysz tą walkę z obrazka? Royce Gracie vs. Art Jimmenson - mistrz 4 kat. wagowych w boksie, bezradny w klinczu jak dzieciak. Było setki pojedynków, gdize zawodowi bokserzy byli bezradni jak dzieci w klinczu z [...]

Jak w związku jest dobrze to nie ma się czego obawiać. Jak coś się psuje to trzeba uważać. Kiedyś sam zapisałem laskę na Taekwondo i tyle ją widziałem. Nie mogłem z nią chodzić, bo miałem dość poważną kontuzję. Trener nie próżnował. Fakt, że między nami się psuło. Najlepiej zaproponować wspólne chodzenie. Przynajmniej raz na jakiś czas, żeby [...]

[...] 000 9. PZ Strzelectwa Sportowego 3 555 000 10. PZ Judo 2 565 000 11. PZ Badmintona 1 900 000 12. PZ Pięcioboju Nowoczesnego 1 700 000 13. PZ Gimnastyczny 1 593 000 14. PZ Taekwondo WTF 1 500 000 15. PZ Tenisa Stołowego 1 435 000 16. PZ Jeździecki 1 300 000 17.PZ Bokserski 1 245 000 18. PZ Podnoszenia Ciężarów 1 075 000 19. PZ Tenisowy 1 045 [...]

Witam od 6 miesięcy ćwiczę kickboxing 2x1,5h jako ,że mam czas postanowiłem dorzucić jeszcze jakieś treningi.Czasowo pasowało mi taekwondo więc udałem się do klubu.Treningi 3x1h.I tutaj moje pytanie ,bo w porównaniu z kickboxingiem to jakaś porażka te treningi,a mianowicie: -słaba rozgrzewka jakieś wymachy rozciągania trochu i już -potem 30min [...]

Tu się akurat mogę wypowiedzieć gdyż trenuję tkd itf. Wcześniej trenowałem muay thai i rozgrzewka rzeczywiście różniła się nie była tak ciężka na muay thai było więcej skipu bokserskiego biegu w miejscu rozciągania chodź te rozciąganie też nie było mocne, na tkd było, jest więcej wyskoków jakis pajacyków z wyskoku itd. Generalnie na muay thai [...]

Dodam,że organizują oni otwarte zawody dla wszystkich federacji i narodowości w taekwondo coś otwarte międzynarodowe mistrzostwa taekwondo więc zawody też są.Jak byś sam to ocenił Wirda?Warto w to brnąć dalej?

Lepiej trenować karate lub taekwondo jeśli jesteś z okolic pszczyny to nie polecam tamtej szkoły i pana jasiewicza

Taekwondo itf

Ja do kickboxingu dodaje taekwondo wybrał bym na twoim miejscu tkd niz karste jeśli masz możliwość. Są uderzenia na głowe i kopnięcia są o niebo lepsze nogi lepiej chodzą generalnie. Mówię o tkd itf oczywiście lub boks jak chcesz ręce poprawic a crossfit generalnie zawiera się w treningu każdej sw. Chociaż nwm jak u cb z treningiem siłowym na [...]

Dzięki Cro copowi zainteresowałęm się tym sportem ,pamiętam w 2008 jak miałem 14 lat ,zacząłem się ogólnie jarać sztukami walki ,zacząłem oglądać walki typu Kickboxing vs Taekwondo itd ,przypomniałem sobie ,że kiedyś tam oglądałem Boba Sappa na Eurosporcie i odpaliłem na youtubie po kolei każdą walkę i wtedy zobaczyłem Cro copa ,potem jego [...]

Boks mogę trenować dodatkowo w moim klubie z tym,że treningi są w tym samym dniu co kick więc razem trwało by 3h. Może zamiast taekwondo biegać te 3 dni ?Myślałem też ,że będzie tam sporo rozciągania tymczasem niejako pokazują oni ćwiczenia i mówią żeby rozciągać się codziennie w domu samemu.

Witam jestem jeszcze podczas odbloku lecz myślami juz idę naprzód planuję w przyszłośći start w zawodach i wiążę swoją przyszlosc z kulturystyką dlatego nie zamierzam tracić czasu mam pytanie co do 2giego cyklu co sądzicie o prop 1-8 plus wino 3-9 ? lub może sam prop będzie wystarczajacy , dieta dopięta oczywiśćie jest i regularny systematyczny [...]

Taka ciekawostka: Juras się tu kiedyś udzielał na forum, jeszcze jak trenował taekwondo i o mało co nie umówił się na solówę z Borutą od bjj :)

/SFD/2017/1/12/9884e89468084162919b92e5207fbbe9.jpg Smirnov nowym rywalem Głąba na FEN 15 Final Strike Na kilka dni przed galą FEN 15 Final Strike w lubińskiej hali RCS z karty walk z powodu kontuzji wypada faworyt miejscowej publiczności, reprezentujący Streffa Fight Team Lubin – Michał Miłek. W sobotnim pojedynku wagi lekkiej z utalentowanym [...]

Ja nie muszę oglądać filmów mój ojciec uczył taekwondo i hapkido i wiem jak to wygląda w rzeczywistości