30.10.12. (wtorek): Trening Taekwondo WTF: 1.Rozgrzewka 2.Rozciąganie 3.Rozkopanie na tarczach: a.dollyo b.dwit c.neryo d.dwit dollyo 4.Ćwiczenie ataków bezpośrednich wszystko po 3 serie (głównie dollyo na brzuch i głowę) kopane na tarcze: a.dwa kopnięcia b.trzy kopnięcia c.cztery kopnięcia 5.Brzuchy i grzbietki 6.Rozciąganie Ale mi tych treningów [...]
Wczoraj myślałem, że mnie krew zaleje. Muszę sobie badania sportowe zrobić na zawody z Taekwondo, a jak się okazuje z NFZ-u nie ma terminów}:-(. Pozostaje tylko prywatnie}:-(((. Choć nie odwiedziłem jeszcze jednego miejsca. Jedyny pozytyw dnia wczorajszego to, że w końcu kupiłem sobie pas odpowiadający do mojego stopnia w Taekwondo WTF czyli [...]
Wszystko jest też zależne od trenera, który będzie Cię prowadził. Ja np. trenuje Taekwondo Olimpijskie i mamy niestety tylko dwa treningi w tygodniu. Przygotowujemy się do zawodów właśnie. I trener się nie patyczkuje mimo tego, że mamy tylko dwa treningi w tygodniu. Więc trzeba się przykładać po prostu. Więc śmiało możesz chodzić dwa razy na [...]
Może Taekwondo dla Ciebie będzie dobre. Rozwija zarówno walkę nogami jak i rękami. Mówię oczywiście o ITF-ie, bo WTF-u w Gnieźnie nie ma. W Taekwondo jest sporo rozciągania. A to pomoże Ci przy gibkości.
[...] 10min. na ergo wynik: 2,663km Potem siła ogólnie. Nie jest źle choć przerwa związana z weekendem listopadowym zrobiła swoje. Jutro idę z dwójką moich kolegów na trening Taekwondo Olimpijskiego};-). Chłopaki chcą zobaczyć i czy im się spodoba. Jest szansa, że zostaną na dłużej. Harmonogram startów: 9. listopada 2012 - AMWL w biegach [...]
Witam chciałbym się dowiedzieć co można ćwiczyć w Tarnowie. Najbardziej mnie interesuje taekwondo ale nic nie mogę znaleźć bo każde ogłoszenie na internecie jest nieaktualne prosiłbym o szybką odpowiedź
06.11.12. (wtorek): Trening Taekwondo WTF: Rozgrzewka Rozciąganie Rozkopanie na tarczach: dollyo neryo dwit dwit dollyo Zadania na tarczach: ataki bezpośrednie: dollyo z przedniej nogi yop z przedniej nogi neryo an huryo dwit dwit dollyo Brzuszki Grzbietki Rozciąganie Fajny trening:-)). Był tylko jeden z dwójki kolegów. Wiele wskazuje na to, że [...]
08.11.12. (czwartek): Trening Taekwondo WTF: Rozgrzewka - graliśmy w chińską piłkę nożną 8-) moja drużyna niestety przegrała i musieliśmy pompować. Rozciąganie Rozkopanie na tarczach: dollyo na brzuch dollyo na głowę neryo dwit dwit dollyo Luźne walki zadaniowe - bez ochraniacza tułowia tylko w ochraniaczach na ręce i nogi: jeden atakuje jeden [...]
Jak zaczynałem swoją przygodę z Taekwondo to zaczynałem od ITF-u, bo była grupa początkująca. I przyszedł tam człowiek w wieku 60 lat. Radził sobie bardzo dobrze. Więc uważam, że wiek nie gra żadnej roli.
[...] raz startowałem w tego typu zawodach. Mam nadzieję, że będzie lepiej w kolejnych czyli w tych co się już specjalizuję:-)). Odebrałem też dziś paczuszkę z ochraniaczami na dłonie, stopy i krocze do Taekwondo WTF8-). Paczuszka przyszła już w środę, ale dopiero dziś byłem w stanie ją odebrać. Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2012-11-09 16:27:24
Tak pierwsze moje zawody w Taekwondo z walk. Podchodzę do tego na zupełnym luzie. Bo w mojej kategorii wagowej pewnie pojawi się nas 4 więc łatwo będzie o medal.
trochę obawiam się o frekwencję po ostatnich Mistrzostwach Europy TI, ale dostałem info, że może być tradycyjnie - czyli więcej ludzi niż poprzednio :) http://www.facebook.com/events/524042524292576 czy ktoś z forumowiczów się wybiera?