Spoko to wygląda. Prawdopodobnie po spaleniu fatu do poziomu o jakim piszecie to gabaryty zostaną. Szerokość pleców, barków masakryczna po redu za bardzo się nie zmniejszy. Tatuaż Kolegi Bartka przykryłby mi plecy w całości:-D. Aż mam ochotę podjechać na wasz trening i zrobić fotę z Kolegą...równo 100kg różnicy, schowałby mnie pod pachą:->. [...]
Zobacyzłem ten tatuaż na japie soboty i w pierwszej chwili myslalem, ze mam upyerdolony monitor i zacząłem scrollować. Gdzie on te kvrwa tatuaże robił, na melinie jakiejś u Różala w piwncy? Zmieniony przez - annihilus w dniu 2016-11-23 17:04:57
siema znów widzę techniczna zawiecha bo z racji małej ilości czasu wrzucam treningoi z całego tygodnia a ostatnie dwa nie zapisały się :) tak więc ostatnie 3 tygodnie na tyle ila praca zawodowa pozwala konkretnie przepracowane : 1 tydzien - : pon: rano : Przysiad Rwaniowy 4/3 100kg Wysoki ciąg z nad kolan + rwanie z poniżej kolan na [...]
Wczorajsze CarbNite przeszło idealnie :-) Waga dziś bez zmian, nawet nie złapałem tej wody :-) Jestem bardzo zadowolony bo udało mi się trafić z tym ładowaniem , a robiłem je drugi raz dopiero . Dziś trening na czczo : PUSH cięzki siady 3 x 10 lekkie serie (3x 45kg) siady 5 x 5 (90kg x 90kg x 90kg x 90kg x 90kg) , 60sek przerwy wyciskanie skos [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, zacznę może od tego, że wnioskując z mojej wagi i wzrostu, typ budowy, który posiadam to ektomorfik z bardzo szybkim metabolizmem, dlatego, każde pół kilograma to dla mnie sukces ;) Moje wymiary to 180 cm wzrostu, waga 65, biceps 30 cm, więc jak widać jestem bardzo szczupły. Przeczytałem już wiele tematów na różnych stronach poświęconych [...]
ee no nie %-) Tatuaż całkiem spoko, tak samo cycki nawet całkiem przyzwoite, a nie dwie jakieś dziwne piłeczki, które wyglądają jakby miały eksplodować %-)
różal dobrze u wojewódzkiego powiedzial dokładnie nie pamiętam ale że typowemu kowalskiemu sie nudzi i siedzi na kanapie i nic mu nie pasuje wobec innych ze ma ktos tatuaz ze k***a czerwone buty ze to ze tamto a sam choya osiągnął i ocenia innych to mu plusa daje %-)
Możesz dziarac bez problemu na cyklu. Ja teraz też robiłem cały rękaw w 5 dni a byłem jakoś w 5 tyg na cypio tylko że szkoda materiału bo musiałem zrobić 3 tygodnie przerwy po skończonym tatuażu czyli miesiąc w dupe. Teraz już jest ok Kwestia tego tylko jak duży będziesz robił tatuaż i gdzie będzie świadczył o długości zrobienia przerwy. Zmieniony [...]
Bardzo dużo osób robi tatuaż w trakcie cyklu. Nie ma tutaj interakcji. No i tym powinniśmy zakończyć temat. Absolutnie nie może być żadnych interakcji , bo w jaki sposób by miały wystąpić.
Zależy jak sie goi, ja wracałem na mate po tygodniu, czasem półtora Są też osoby które po dwóch dniach przychodziły ;-) ale lepiej odczekać chwile dłużej, żeby dobrze sie zagoiło i żeby nie rozmoczyć dziary inna sprawa to zarazki a tatuaż jest przecież raną Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-10-19 14:07:03
jest to zależne od wielu czynników np. w jakim miejscu i jaki tatuaż ogólnie nie zaleca robienia tatuaży w okresie koksowania na siłowni ponieważ rozstępy mogą zepsuć cały tatuaż ogólnie jeśli masz już jakieś(rozstępy) to ciężko będzie to wytatuować.
Witam ,szukałem w wyszukiwarce ale nic nie znalazłem więc jak w temacie jaki minimalny czas powinno się odczekać po 9cio tyg cyklu 30mg ed na mietku ,żeby się dziarać? Czy ma to wgl jakieś znaczenie czy nie?