SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • aha i domyślam się że flakonik 10 ml Mi nie starczy wiem że będę musiał coś jeszcze ewentualnie dokupić. odblok też jest w planach. wystarczy tylko Clomid czy coś do tego dorzucić?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2011-05-30 14:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oprócz pleców nic się w tych planach nie różni. Zrób to jako jeden plan. Przysiady, podciąganie, pompki, grzbiety, unoszenie nóg. Ogólnie wzrostem hormonów się zbytnio nie przejmuj podczas treningu, one szybko opadają. Ogólnie radziłbym wybierać ćwiczenia tak, byś nie mógł zrobić za dużo powtórzeń. 8-12 starczy, chyba, że wytrzymałość to nawet po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2014-05-04 20:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENKI :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe nie, kolega który trenował na siłowni mówił że po treningu są potrzebne węgle proste które są między innymi w bananie a miód po to by glikogen uzupełnić a sam chudy twaróg starczy, powiedzmy 125g?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2011-01-23 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o wypowiedzi ekspertów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle ze zmiescisz sie w 15 zl mozesz zamiast tunczyka dac tez piers czyli kupujesz 0,5 kg piersi dziennie placisz 7 zl 6 jajek -2zl kostka twarogu (starczy na dwa dni) - 3zl reszta platki ryz mleko i kefir oraz oliwa to powinno ci starczyc

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2009-06-17 19:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o wypowiedzi ekspertów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w oczach mi sie poprzewracalo od tych cyferek to wyglada jak jakis kod matrixa ... i w czym jest problem masz 7,75 za 3 posilki czyli polowa kasy wiec na 3 pozostale posilki tez starczy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2009-06-17 20:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o wypowiedzi ekspertów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedz pol kostki na kolacje czyli kostka starczy ci na 2 dni

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2009-06-17 21:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie na jden cykl np 500g MONO + ten strom to starczy ta mala pucha czy duza musi byc ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2009-08-30 18:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Zauważyłem, że w ławkach Keltona nie ma rozpiętek. Jestem absolutnie początkujący więc nie wiem jak to jest słyszałem tylko, że bardzo pomagają one w ćwiczeniu klatki i dają szybkie rezultaty. Jak jest naprawdę bardzo odczuję brak rozpiętek? Nawet jeśli są w ławkach marketowych to i tak nikt ich nie używa bo są do dupy, duże lepiej robić [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2009-12-19 16:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do dobrej ławki w niskiej cienie cenie to polecam Ci: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/219 bądź http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/223 Sam mam heavy spartana II i sprawuje się świetnie! Nie ma sensu bawic się w jakieś robienie drążka ze stojaków. Gryf kup 180cm (koszt okolo 100zł) i koniecznie gryfiki na hantle (okolo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2009-12-19 18:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie tak jak pisze mietki nie tyle na opakowaniu,co w ulotce masz dokladnie wyszczegolnione z czym nie mozna i jak brac tych tabletek, oczywiscie nalezy zachowac duze odstepy czasowe miedzy anty a eca i tak jak mowil mietki najlepiej brac w nocy hormony a teraz na zdrowy rozsadek polaczenie hormonow z czyms takim jak eca,to nienajlepszy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2003-12-31 16:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn...OLIMP czy FA?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    riphaza mysl co mowisz a nie odwrotnie czy ja cos pisze o tribulusach ? ja pisze o dawkach efektywnych kreatyny a te teksty o 99% konwersji do kreatyniny moim zdaniem mozna wlozyc miedzy bajki bo wg ulotek KA mono nie powinno prawie w ogole dzialac (sportowe placebo wszechczasow ?) poczytaj co pisze czasem szukala albo ambroziak o produktach [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6884 Data: 2006-06-08 11:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn...OLIMP czy FA?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie, nie wiem ile bierze slodek tyle polecal normalnym cwiczacym mysle ze on sobie dupy nie zawraca jakas mizerna kreatyna a dawki na opakowaniach to chwyt marketingowy - tak jak mowilem - nikt na puszce za 200 zl nie napisze ze starczy ledwo na 20dni itd bo kto by to kupil

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6884 Data: 2006-06-08 12:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna OLIMP + MASS XXL i co do tego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeczytałem, ze dzienna dawka mass xxl to powyżej 100g a więc 1kg nie starczy nawet na 2 tygodnie O.O a 1 kg około 40 zł.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2010-06-21 20:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .: otwarte mistrzostwa slaska w trojboju silowym :.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wiadomosc z ostatniej chwili: termin zawodow przelozony na 26 listopada ... ... pojawia sie wiec pytanie czy starczy mi hajsu na kreatyne

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11289 Data: 2005-10-17 21:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora.

    Post
    Trening w domu

    sztanga 180 cm starczy i do tego obciazenia jak najwiecej dasz rade ( najlepiej odlewane )

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2009-07-06 11:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej??

    Post
    Doping

    Dzieki wielkie za konkretna odp, w takim razie juz wsumie wszystko jasne, cabaser jest takze mysle ze nie powinno byc problemu, oby tylko zdrowie dopisalo☺ przychodzi mi jedynie jeszcze jedno pytanie do glowy, gdyz mam na stanie 30ml trenu krotkiego i 30ml dlugiego i nie wiem czy lepiej bedzie poprostu krotkiego odstawic na bok albo komus odstapic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2017-09-07 18:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 20 tyg

    Post
    Doping

    Tylko ie kończ cyklu równo trenem i testem, test pociągnij dłużej. Cabaser daj pierwszego dnia pół tabsa, potem za 4dni pół i znów po tygodniu 1/4 i powinno być 0 prolaktyny. Exe pierwszego dnia tabsa, potem 2x w tygodniu po pół. Odstawisz dopiero po ostatniej iniekcji z hcg. Hcg będzie ci potrzebne 15tyś minimum. Zaczynasz bić ok tydzień po [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5832 Data: 2016-02-12 23:56:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • serwatki OLIMP'u

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpowiednia ilość forsy się zbierze do 19 lipca bo wtedy mam imieniny. I może na małe gluty starczy ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8069 Data: 2003-06-19 11:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Tribulus????

    Post
    Odżywki i suplementy

    fuzu lub endotest... cena ok. 120-130zł za 90 kaps - starczy na cykl - i efekty gwarantowane wejdź na strone suplemeny.net i napisz maila lub zadzwon do kolesia a on Ci sprowadzi Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7167 Data: 2003-10-14 21:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Post
    Doping

    starczy mu jeden listek clomidu po co 24 tab odrazu?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2004-12-24 23:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)